Trekking, rafting, odihnă activă

Dacă vă aflați într-o călătorie pentru prima dată, nu cumpărați echipament scump pe care nu mai aveți nevoie mai târziu, sau o veți avea nevoie o dată pe an. Este mult mai ușor și mai ieftin să luați echipamentul furnizat pe durata călătoriei.
În acest articol, vom vorbi despre haine care trebuie luate.

  1. Storm costum - vândute în magazine: turistic, pescuit și vânătoare, salopete. De regulă, acest costum este realizat din pânză, dar există multe modificări cu fibră sintetică, culoarea este de la verde și kaki până la kaki de nisip. Cerințele principale: țesătura trebuie să fie densă pentru a fi protejată de țânțari în timpul verii și vântului în timpul iernii. Acordați atenție: costumul trebuie să aibă o glugă și ar trebui să "respire". Prețul unui astfel de costum este de 1-2 mii de ruble.
  2. Hainele calde sunt de dorit din materialul Polartec sau fleece, dar poți lua pulovere de lână și jumătate din lână. De vreme ce vremea din Ural este imprevizibilă, lucrurile calde trebuie să fie luate în timpul verii. Variațiile de temperatură de la -2 la +35 g. Celsius.
  3. Despre pantofi: deoarece majoritatea excursiilor pe care le facem pentru recreere activa, poti lua pantofi, adidași sau cizme din pantofi. Dacă aveți de gând să faceți pasaje lungi pietonale, veți fi mai potrivite pentru pantofi trekking sau adidași. În acest caz, ar trebui să fii pregătit pentru faptul că picioarele tale vor fi umede în fiecare zi. Dacă aveți de gând să vă odihniți și în conformitate cu planul traseului, ieșirile radiale nu sunt mai mari de 10-12 km, ar fi bine să luați cizmele. Înainte de mers, trebuie să fie purtați pantofi.
  4. Pantofi înlocuiți - orice pantofi ușor "închis", adică adidași, adidași, poluce. Este necesar ca în parcare să poată schimba pantofii de la cizme sau cizme.
  5. Cape din ploaie: pentru astăzi în orice magazin de sport puteți găsi o mulțime de capes diferite, se potrivesc orice până la polietilena simplă. Pe jos, nu poți lua mantale grele.
  6. Mănușile de lucru din țesături dense sunt necesare pentru asamblarea lemnului de foc și lucrează în apropierea focului.
  7. Dacă aveți, de exemplu, anumite boli sau afecțiuni specifice, este necesară o trusă de prim ajutor. herpes, boli ale pielii etc. În cabinetul de medicină generală standard, există medicamente esențiale esențiale. Lista este atașată.
  8. Funii, zavyazochki. De foarte multe ori într-o călătorie, trebuie să legați orice lucru cu sfoară.

Compoziția setului medical standard:

  1. bandajele sunt sterile;
  2. bandaj elastic;
  3. lipirea ipsosului;
  4. iod;
  5. permanganat de potasiu;
  6. peroxid de hidrogen;
  7. streptocid în pulbere;
  8. crema pentru copii;
  9. unguent "salvatorul";
  10. pantenol (în creșteri de apă);
  11. Validol;
  12. aspirina;
  13. analgină;
  14. tempalgin;
  15. paracetamol;
  16. loperamidă;
  17. cloramfenicol;
  18. carbon activ;
  19. furatsilin;
  20. tetraciclină;
  21. garou;
  22. foarfecele sunt mici.

Ce este necesar să luați cu dvs. pe o excursie indiferent de sex și vârstă:

Traseu de mers pe jos:

Traseul de apă:

Ruta de schi:

  1. Sinteponovuyu lumina jacheta, sau o jacheta lumina jos.
  2. Costum de furtună din țesătură densă cu glugă - prelata, nailon, blugi vechi etc.
  3. Pantaloni calde + pantaloni (Polartec, fleece, puteti lana).
  4. Pantaloni subțiri + pantaloni.
  5. Mitza, o pereche.
  6. Mănuși calde, înlocuibile.
  7. Camasa cu mâneci lungi, tricou.
  8. Schiuri, bastoane, pantofi pentru schi (pantofii trebuie să aibă 2-3 mărimi mai mari decât în ​​fiecare zi).
  9. Încălțăminte ușoară înlocuitoare (spumă, pantofi de spumă poliuretanică, cizme, cizme din pâslă, cizme din pâslă).
  10. Mitza lucrătorilor, 1 pereche.
  11. Meciuri - 6 cutii. (ambalate strâns).
  12. O pălărie de sport.
  13. Schimbarea lenjeriei de corp.
  14. O cană, un castron, o lingură.
  15. Vizionați (opțional).
  16. Mijloace de igienă.
  17. Documente (ambalate strâns.).
  18. Cuțitul pliabil. Nu luați sabii și lame!
  19. Unguente de schi care dețin (de la 0 la -20 gr.) Pentru schiuri din plastic, rășină pentru schiuri din lemn.
  20. Dispozitiv medical personal de la bolile tale preferate.
  21. Camera (opțional).
  22. Corzi, corzi (10-15 cm).
  23. Pini, 10 buc.
  24. Ochelari de soare.
  25. Fruntea bluzei. Acumulator de rezervă.
  26. Accesorii pentru pescuit (opțional).

Articole similare