Frica de o boală gravă este un sentiment foarte dureros. Elimină, reduce vitalitatea, promovează anxietatea și un sentiment constant de anxietate pentru propria viață. O astfel de teamă este afectată în special de oameni care sunt impresionați și hipocondriali, care iau totul foarte aproape de inimă.
Odată cu dezvoltarea internetului, teama de o boală gravă a dobândit culori mai vii. De multe ori, observând orice simptome în sine, o persoană nu merge la medic, dar încearcă să afle despre simptomele de pe Internet. În cele din urmă? El începe să "încerce" pe el însuși, boli grave, imposibil de rezolvat. De exemplu, după ce a citit articole medicale, el poate decide că are cancer și cădea în depresie. Dar trebuie doar să mergi la doctor!
Dar nu, deseori, teama de o boală gravă este atât de puternică încât o persoană se teme să se ducă la doctor, preferă să trăiască în ignoranță și suferă de la conștientizarea că ceva este rău cu trupul său. Cel mai interesant lucru este că simptomele pot fi o consecință a anxietății sale. și nu un semn al unei boli grave.
Frica de o boală gravă se confruntă cu o persoană cu temele cele mai complexe ale ființei: singurătate, suferință, moarte, disperare, depășire și dorință acută de a trăi. Fiecare persoană dorește să trăiască, este investită inițial în el, este prescris undeva în subcortex. Boala severă este situația de criză care pune sub semnul întrebării însăși existența omului. Și, desigur, este foarte greu să supraviețuiești, este extrem de dificil de reconciliat cu asta.
Simptomele fricii de boală gravă
Există o mulțime de ele, dar vom sublinia principalele:
- anxietate continuă;
- sentiment de lipsă de aer;
- atacuri de panică, inclusiv atacuri de panică, cu toate simptomele rezultate;
- tulburări ale ritmului cardiac;
- tremurătoare nervoasă;
- dorinta de a alerga, grabiti, grabiti;
- doriti sa va spalati mainile;
- leșin.
Ignorarea primelor simptome conduce la manifestări fizice reale ale fricii. În special, se pot dezvolta afecțiuni psihosomatice cauzate de suprasolicitarea sistemului nervos.
Cauze de frică de boli grave
Teama de o boală gravă se poate dezvolta în următoarele circumstanțe de viață:
- Când o persoană însuși a suferit o boală gravă în trecut. Își amintește toate dificultățile pe care le-a experimentat, cât de mult efort a fost cheltuit, cât de dureros a fost așteptarea. Nici o persoană normală nu va mai dori să îndure boala din nou. Prin urmare, de foarte multe ori persoanele care au fost bolnavi în trecut cu boli grave, își fac teama de a se îmbolnăvi din nou.
- Când cineva a fost bolnav de la rude sau prieteni apropiați. Boala severă afectează nu numai persoana bolnavă, ci și împrejurimile sale imediate. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că oamenii, în fața cărora cineva grav bolnav, se tem foarte mult să treacă prin același lucru. În special, când unul dintre părinți a decedat dintr-o boală gravă și există motive să se creadă că copilul are și ea o predispoziție.
- Când a existat o amenințare la adresa vieții, fie că a fost un accident, un atac de cord, un fel de traume sau chiar o moarte clinică. Orice probleme de sănătate au un impact foarte negativ asupra stării morale a unei persoane. Chiar dacă nu primește daune grave ca urmare a unui accident sau a unei urgențe, el dobândește teamă, care este foarte strâns legată de teama de singurătate, de neputință și de moarte.
Adevăratele cauze ale fricii de boli grave poate fi o frica de medici sau spitale. Mai mult decât atât, uneori, frica de boli grave apare din cauza fricii anormale de germeni, sau frica intra in „iad“, pentru că viața persoană sau invaliditate severă imobilizați la pat o vedem în acest fel. Fie că este posibil, cauzele reale ale acestei temeri pot dezvălui doar un specialist.
Teama de o boală gravă, ca o consecință a fricii de moarte, neputință sau singurătate
Nu neapărat teama de boală gravă apare la aceia care sunt sănătoși. În nevoie de ajutor psihologic și cei care au fost deja diagnosticați, cine va lupta cu o boală gravă. Dar este important să înțelegem că ambii au nevoie foarte mult de sprijinul și ajutorul unui psihoterapeut profesionist.
Frica de o boală gravă poate fi o manifestare a altor temeri, și anume:
- Teama de moarte. Majoritatea oamenilor se tem de moarte, pentru că este sfârșitul vieții, pentru că nu se știe ce se va întâmpla după ea. Chiar dacă o persoană are o idee dacă va exista ceva după placa moarte, teama de moarte este încă prezentă în fiecare dintre noi. Acesta este unul dintre instincturile de bază care ne sunt date prin natura noastră pentru auto-conservare.
- Teama de neajutorare. Această teamă, poate, este chiar mai puternică decât cea anterioară. Nimeni nu vrea să devină o "legume", să devină o povară pentru familie. Este într-adevăr foarte înfricoșător: să fii în minte și să realizezi că nu poți face nimic. Acest tip de frică afectează, în special, persoanele în vârstă. De obicei, ei spun: este mai bine să mori imediat decât să minți și să torturezi rudele. Orice persoană obișnuită este foarte greu să tolereze dependența de ceilalți, un sentiment de inutilitate și insolvabilitate. Cu toate acestea, atunci când teama de toate acestea devine foarte puternică, ajutorul unui psiholog este pur și simplu necesar.
- Teama de singurătate. Rareori când o persoană bolnavă continuă să susțină toți prietenii și cunoștințele. Ca regulă, treptat rândurile lor se subțiază. Cineva devine jenat să comunice cu o persoană bolnavă și nu știe să se comporte cu el. Cineva nu poate vedea toate schimbările care i se întâmplă. Există, de asemenea, cei care se comportă egoist, hotărând să nu piardă timp pe cineva care se presupune că este "o latură a părului de la moarte". Boala severă este testul de greutate pentru onestitate, loialitate și sinceritate a prietenilor. Mulți oameni se tem de boli, deoarece le este frică să rămână singuri și să devină inutili pentru nimeni.
Este o boală gravă o situație disperată?
Cele mai multe boli comune severe sunt tratate cu succes cu medicina moderna. Și medicamentul nu se oprește!
Chiar dacă este vorba despre o boala care este în prezent incurabilă, medicii știu cum de a scuti soarta pacientului continuă să funcționeze pe cât mai mult posibil și să-l aibă grijă mai liniștit și nedureros.
În plus, este important să ne amintim că depinde foarte mult de starea emoțională a pacientului, determinarea sa de a depăși boala și o atitudine pozitivă. Există situații în care medicii chiar nu pot explica modul în care o persoană ar putea fi vindecată. Niciodată, în nici un caz, nu ar trebui să pierzi credința!
Deci, dacă aveți vreo boală sau vă este frică să vă îmbolnăviți, contactați un psiholog dacă simțiți că frica de o boală gravă vă slăbește și vă distruge din interior. Nu puteți sta și sperați că va trece de la sine. Poate că cineva trece, dar psihologii au mai multe șanse să se ocupe de faptul că temerile sunt foarte tenace și, cu trecerea timpului, cresc doar. Si ce daca vine vorba de psihosomatici? Cu orice teamă trebuie să te lupți și cu cât mai devreme începe această luptă, cu atât mai bine.
Un exemplu din practică.
Maria a avut o boală foarte lungă și tare cu mama ei. Femeia avea grijă de bolnavii mincinoși de mai mulți ani, își vedea toate suferințele, trăind că nu le poate scuti. Timp de mai mult de cinci ani, când mama este moartă, Maria încă mai suportă tot ceea ce este asociat cu boala. Fiecare simptom, fiecare boală, se "reconciliază" în sine, fiind frică să detecteze orice glitches în organism. Maria este ferm convinsă că, mai devreme sau mai târziu, se va îmbolnăvi, pentru că are o astfel de ereditate rea.
Pentru femeia psiholog a venit doar atunci când a început atacuri de panică. A fost suficient să vezi la televizor o poveste despre o boală, modul în care a fost atacat de o frică foarte puternică, un animal, însoțită de un puls rapid, de tensiune musculară, de transpirație excesivă, de sufocare și de frisoane.
După ce a terminat cursul psihoterapiei, Maria a găsit în cele din urmă pace și libertate de teama ei. Nimic nu-i împiedică să se bucure de viață și să experimenteze fericirea. Pacea minții a influențat pozitiv toate sferele vieții Mariei. Regretă doar un singur lucru: de atâția ani, ea trăia în anxietate zadarnică și nu avea puterea de a se întoarce la un terapeut.
Psihoterapia și teama de o boală gravă
Dacă aveți o astfel de problemă, terapeutul vă va ajuta:
- să identifice cauzele fricii;
- să le depășească;
- învățați să vă bucurați de viață, să o luați pentru cine este și să fiți pregătit pentru tot felul de dificultăți.
Psihoterapia, în acest caz, este lucrarea de schimbare a atitudinii unei persoane la cele mai negative manifestări ale vieții: boală, bătrânețe și moarte. Doar după ce ați scăpat de neliniștile și temerile dureroase, veți înțelege cât de mult este bine și plăcut să trăiți!