Nefericirea la lecția educației fizice - cum să evităm

Nefericirea la lecția educației fizice - cum să evităm

În Zelenogradsk în timpul normal de warm-up băiat în vârstă de 7 ani, a pierdut brusc cunoștința. A încercat să aducă la viață, dar măsurile de sănătate nu l-au ajutat - un copil a murit într-o mașină „ambulanță“, înainte de a ajunge la spital ... Ce ar trebui făcut pentru a se asigura că, în noul an universitar, astfel de incidente nu mai erau?

Cazuri ca cea care a avut loc în Zelenogradsk apar cu regularitate deprimantă. Iată doar câteva statistici pentru ultimii ani.

Ce se întâmplă cu copiii noștri?

De ce copiii de școală mor atât de des, dintre care mulți nu au nici măcar restricții asupra sportului?

- În ciuda faptului că sportul este asociat în primul rând cu sănătatea, au apărut întotdeauna cazuri de moarte subită a sportivilor în timpul competițiilor sau al instruirii. În SUA, două treimi dintre aceste cazuri se încadrează în fotbal și volei. Potrivit statisticilor, în fiecare an în lume, pentru 200 de mii de sportivi există una sau două neașteptate, la prima vedere, moartea. Cele mai frecvente cauze ale deceselor "cardiace" sunt anomalii congenitale ale inimii și vasele de sânge, iar cel mai frecvent diagnostic este cardiomiopatia. Adică, mușchii inimii nu sunt inițial pregătiți pentru o efort fizic crescut, în timpul căruia poate apărea o aritmie cardiacă care poate pune viața în pericol - fibrilația ventriculară. Sportivii cu o astfel de boală nu pot simți simptome evidente pentru o lungă perioadă de timp și, de regulă, foarte rar le acordă atenție micului disconfort.

Cauza morții subite poate fi de asemenea anomalie a arterelor coronare, miocardită ratată (inflamația mușchiului inimii) sau chiar boală de inimă care nu a fost observată în copilărie. Un risc ridicat de moarte subita apare datorita unor afectiuni ale ritmului inimii, bolilor electrice de baza ale inimii. În aceste cazuri, inima anatomică este complet sănătoasă, dar impulsul electric care determină contractarea mușchilor se formează anormal.

Nu puteți da o garanție de 100%

- Și, bineînțeles, nu trebuie să uităm că activitatea sistemului nostru cardiovascular este influențată în mare măsură de stresul pe care îl au sportivii în mod inevitabil în competiții. Mai ales dacă acesta este un fundal emoțional, adesea observat în timpul jocurilor de echipă. Și statisticile cu aceste sau alte deviații se extind și la ocuparea obișnuită prin cultura fizică - inclusiv și la școală.

Poate parea trist, dar pentru a da o garanție absolută că astfel de incidente pot fi evitate în viitor, astăzi, nimeni nu poate. Faptul că apariția de aritmie bruscă în timpul exercițiului poate fi prezisă în nici un caz întotdeauna, chiar și în cazul în care copilul este o examinare adecvată de către un cardiolog. Acest lucru se întâmplă de multe ori după toate înregistrarea fie în secțiunea de sport. Dacă vorbim despre educația fizică școlară, că în țara noastră există, de obicei, doar două abordări: un copil de la ei, fie eliberat sau nu ... Deci, din nou, exclude o situație în care studiile lor vor fi admiși copilul este potențial predispus la tulburări ale ritmului cardiac, astăzi este imposibil.

Putem vorbi doar despre modalități de a reduce probabilitatea unor astfel de incidente tragice.

- Sfatul meu: înainte să dați copilului secția de sport, trebuie să efectuați o examinare amănunțită. În general, scopul cercetării depinde de caracterul complet al imaginii bolilor anterioare ale copilului colectate de pediatru.

De obicei, ei acordă atenție cazurilor de inconștiență sau moarte subită de la o vârstă fragedă (până la 45 de ani), nu numai la copil, ci și în rândul membrilor familiei sale; dacă există și boli cardiovasculare în familie (inclusiv hipo și hipertensiune). De asemenea, este necesar să se știe dacă copilul a avut cazuri de bătăi rapide ale inimii, amețeli, un sentiment de greutate în spatele sternului.

Dacă este prezent cel puțin unul dintre acești factori, trebuie efectuată o examinare mai aprofundată, inclusiv, în funcție de indicații, ecocardiografie, test de stres, monitorizare ECG de 24 de ore.

În ceea ce privește copiii care doresc să meargă pentru sport în profunzime și în mod constant, trebuie să ne amintim că, prin definiție, ei sunt expuși riscului. Prin urmare, este important cel puțin o dată pe an să se efectueze complet o examinare generală, în special cu atenție acordând atenție inimii și vaselor de sânge.

În cele din urmă, chiar dacă nu-i îndrepți copilul spre o carieră sportivă, este imperativ ca în viața lui să existe gimnastică igienică dimineața și cât mai multă mișcare posibil - mersul pe jos și ciclism, jocuri sportive. Cu cât mai multă mișcare - cu cât mai mult este antrenat masele inimii, cu atât mai puține șanse vor eșua brusc.

Ce trebuie să știți despre aritmie

- Aritmie (ritm cardiac și tulburări de conducere) - modificări ale ordinii normale a contracțiilor cardiace datorate tulburărilor funcțiilor de automatism, excitabilitate, conductivitate și contractilitate. Tulburările ritmului sunt una dintre cele mai frecvente manifestări ale bolilor de inimă și ale altor condiții patologice. La copii, aceleași tulburări de ritm sunt observate la fel ca la adulți, dar cauzele apariției lor, cursului, abordărilor tratamentului și prognosticului au o serie de caracteristici.

Nu există date fiabile privind prevalența tulburărilor de ritm la copii. În structura bolilor cardiovasculare din copilărie, aritmii reprezintă 2,3-27% (la recurs), dar sunt adesea detectate la copii sănătoși. Tulburări de ritm cardiac și de conducere se întâlnesc la copii de toate vârstele, inclusiv la nou-născuți; ele sunt detectate chiar și în făt. Frecvența crește în perioada pubertății.

Prevenirea aritmiilor are ca scop eliminarea factorilor predispozanti. Cu scopul depistării precoce a aritmiilor sunt supuse monitorizării ECG regulate, în special în cele mai mari perioade de risc de dezvoltare (la nou-nascuti, 4-5, 7-8 și 12-13 ani). Prevenirea secundară include menținerea unei activități ritmică normală a aritmii cardiace și prevenirea progresiei și include un set de efecte nemedicamentoase (corecție psihologică, măsurile de restabilire, terapie fizica) si medicatie (cursuri de nootropici, membrana agenți de stabilizare, antioxidanți și altele.), în funcție de cazul particular.

Articole similare