Aproximativ 97% dintre copii se nasc cu picioare complet sănătoase. Atingând o anumită vârstă, 43% dintre aceștia au deja o varietate de boli ale picioarelor, cu aproape 10% deja incurabile. După cum arată numărul operațiilor, numărul acestor patologii și tulburări crește treptat.
Anterior, principalele cauze ale bolilor picioarelor copiilor au fost o nutriție necorespunzătoare, lipsa acesteia, precum și sarcini excesive. În prezent, există un motiv principal pentru astfel de patologii: pantofi selectați în mod necorespunzător sau calitate foarte scăzută!
Părinții moderni nu știu cum să o facă corect și corect, care plătesc pentru toate prăjiturile noastre.
Deformarea piciorului apare în principal atunci când se utilizează încălțăminte necorespunzătoare pentru copiii mici. Acesta poate fi extrem de îngust sau, dimpotrivă, larg. Astfel, atunci când mersul pe jos, piciorul alunecă înainte, rezultând o stoarcere excesivă.
Dacă vă gândiți la adulți, în special la femei, încălțămintea lor este prea dăunătoare pentru încălțămintea cu tocuri foarte înalte, cu șosete ascuțite. Dar, revenind la subiectul de încălțăminte pentru copii, ar trebui pus un accent deosebit pe calitatea sa de exact, care este, în conformitate cu cerințele ortopedice, de igienă și medicale de bază. Cumparand pantofi pentru bebelus, este necesar sa cerem un certificat de calitate a produsului care sa confirme oficial ca acest produs indeplineste pe deplin toate standardele moderne necesare.
Caracteristicile formării piciorului unui copil:
Stopul nu este o copie mică a unui picior adult. Dezvoltarea piciorului copilului are loc în mai multe etape și se termină la vârsta de optsprezece ani. În această perioadă totul se schimbă: forma, proporțiile și structura.
În primii doi ani de viață, când copilul învață să meargă, picioarele și picioarele sale primesc sarcini funcționale și încep să se dezvolte în mod activ. Țesutul muscular, ligamentele încep să se obișnuiască și se adaptează unul la celălalt. Oprește în această perioadă este foarte moale si oase - a devenit puternica si dulapuri securizate - nu sunt formate și constau în principal din fibre musculare și adipoase subdezvoltate. Prin urmare, piciorul unui copil mic pare complet plat. Partea largă din față este o caracteristică specifică a formei piciorului în această perioadă de vârstă.
De la doi la trei ani de dezvoltare activă a mușchilor și a arcurilor piciorului. Picioarele se îngustează treptat, dar partea lor anterioară rămâne mai mare în comparație cu picioarele adulților. Softness și plasticitatea sunt încă caracteristice pașilor copiilor.
Arcul piciorului numai la 12 ani va fi aproape în întregime dezvoltat și similar cu picioarele adulților, dar picioarele din față sunt încă mai largi. În acest moment, flexibilitatea piciorului este pierdută, deși dezvoltarea sa finală se termină la vârsta de 18 ani.
Trebuie remarcat faptul că ritmul de creștere a picioarelor în diferite perioade diferă. În primii 2 ani crește în lungime cu aproximativ 15-17 mm pe an. În 2-3 ani acest număr este de 9-15 mm. Mai mult, creșterea piciorului devine mai puțin intensă și rămâne până la 12-15 ani la un nivel de 5-9 mm pe an.
Pentru dezvoltarea completă a picioarelor copiilor este mai bine să se descopere desculți. Acest lucru ajută la întărirea sistemului musculo-scheletic, care este foarte important la o vârstă fragedă. Dar totuși copiii trebuie să cumpere pantofi. Dar ce - părinții ar trebui să știe clar!
Formularul este un moment important!
Pantofii pentru copii ar trebui să aibă o formă rotunjită mare a secțiunii de la picior, astfel încât degetele mici să poată fi plasate cu ușurință. Cu cât este mai bine marginea interioară a modelului, cu atât va fi mai confortabilă. La urma urmei, în acest caz, degetul mare va fi plasat cât mai natural posibil. De asemenea, nu va exista nici o stricare excesivă cu alte degete.
Pantofii cu șosete ascuțite sunt interzise copiilor, deoarece acestea conduc la o puternică deformare a degetelor.
Material pentru pantofi:
Încercați să cumpărați încălțăminte pentru copii, complet cusute din materiale naturale, dintre care liderii sunt piele și materiale textile (lână, pâslă).
Cerințele prezentate pentru materialele utilizate la fabricarea încălțămintei pentru copii:
• Softness;
• Proprietăți respiratorii;
• Abilitatea de a absorbi umezeala;
• Abilitatea de a se adapta la forma naturala a piciorului copilului.
Este imposibil să nu vă amintiți cizmele sau pantofii de cauciuc iubiți de mulți copii. Ele pot fi folosite în cazuri rare (dacă este necesar) și pentru o perioadă scurtă de timp, deoarece materialul din care sunt fabricate aceste încălțăminte nu îndeplinește cerințele enumerate mai sus. Nu este deloc necesar să privești miezul plăcerii de a alerga în jurul bălților, doar să controlezi procesul.
Branț este un punct important:
Piciorul copilului se transpira relativ puternic. Cel mai afectat este piciorul. Toate încălțămintea, în special închisă din partea de sus, trebuie să aibă în interior tălpi, branț sau căptușeală. Acestea ar trebui să fie fabricate dintr-o piele naturală sau material textil prelucrată special.
Piciorul copilului trebuie fixat în așa fel încât călcâiul să nu se miște în lateral. Cea mai importantă cerință - este un fundal foarte dur și înalt. De asemenea, ar trebui să se potrivească bine piciorului copilului.
Stilul de top:
fixarea corectă a picioarelor este asigurată de selecție a stilului de top optim de pantofi pentru copii, ca această parte a pantofului sau a portbagajului permite ferm și fiabil să sprijine și să fixeze tija în poziție și protejate de leziuni și disconfort.
Medicii sfătuiesc să cumpere modele de calitate pe șnur sau cu partea superioară acoperită cu curele sau velcro. Și pentru copiii de la o vârstă fragedă, dați prioritate încălțămintelor cu o înălțime la os.
flexibilitate:
Acea parte a pantofului, unde piciorul mic se înclină atunci când se mișcă, este cel mai vulnerabil. Pantofii excesiv de rigizi și inflexibili conduc la oboseală crescută, la un confort redus în timpul mișcării și la întreruperea dezvoltării corespunzătoare a piciorului.
Este important să cunoaștem regula - cu cât grosimea tălpii este mai mare, cu atât este mai dificil să se îndoaie. Este necesar atunci când alegeți pantofii potriviți pentru copil pentru a controla nivelul de rezistență pe care îl are atunci când se îndoaie.
amortizarea:
Copii place să sari de pe o varietate de suprafețe dure (drumuri de asfalt, beton acoperiri, etc.), care pot provoca tulburări de dezvoltare și de deformare a oaselor și articulațiilor picioarelor. Cel mai bun mijloc de prevenire este unicul cu caracteristici excelente de amortizare.
Talpa din pantofii pentru copii ar trebui să aibă o grosime mică, o suprafață mare. Atunci copilul își va păstra ușor echilibrul.
Este necesar să se ia în considerare un astfel de punct important - prea puțină grosime a tălpii sub călcâiul pantofilor pentru copii este inacceptabilă!
Greutatea încălțămintei:
Mulți părinți nu consideră această proprietate a încălțămintei. Este foarte important ca masa să fie minimă, deoarece un tânăr pieton pe zi face de la 10 la 15 mii de pași.
Foarte adesea părinții nu cunosc astfel de fapte:
- Seara, picioarele vor fi ușor mai mari decât dimineața. În medie, ziua miezului dvs. poate crește cu 4-5% mai mult în volum, cu aproape 4 mm mai lungă și cu 0,5-1 cm mai mare. Prin urmare, este preferabil să mergem pentru achiziționarea de încălțăminte seara;
- Când se mișcă datorită influenței greutății, piciorul copilului devine mai lung, iar degetele se mișcă treptat în timp ce merg pe jos. Prin urmare, lungimea suprafeței interioare (branț) ar trebui să fie cu un centimetru mai mare decât lungimea piciorului;
- Costul coaserii pantofilor pentru copii este exact la fel ca la adulți. Nu va costa niciodată foarte ieftin;
- Picioarele stângi și drepte sunt adesea identice în lungime, dar la unii copii diferența de mărime poate ajunge până la 5 mm;
- Talpii permanenți sunt mai mult decât așezați. Orice fixare a pantofului trebuie efectuată în picioare, deoarece în această poziție talpa este prelungită cu 3-5 mm.
Conceptele greșite ale părinților atunci când aleg dimensiuni:
Cele mai frecvente greșeli ale selecției încălțămintei pentru copii și a dimensiunilor părinților se confruntă cu astfel de concepții greșite:
1. "Joacă cu călcâiul". Foarte des, când un copil măsoară încălțămintea, părinții folosesc această metodă pentru a afla dacă se potrivesc: introduceți degetul între călcâi și spate. Nu uitați că copiii din acest moment crucial pot "juca" - îndoiți degetele de la picioare. Drept urmare, piciorul se mișcă înainte pentru a vă permite să dea degetul înăuntru. Și părinții cred că pantofii sunt doar perfecți;
2. Pentru a determina lungimea pantofului, acesta este aplicat piciorului. Firește, puteți atașa pantoful la picior și asigurați-vă că acesta se potrivește cu lungimea pantofului. Nu puteți uita niciodată: pentru a vă asigura că noua încălțăminte se potrivește perfect, este important să cunoașteți lungimea branțului din interior! Prin urmare, metoda de mai sus este ineficientă, deoarece prin aceasta se efectuează toate măsurătorile pe exteriorul pantofului și nu pe interior;
3. În timpul montării de pantofi noi, întrebați copilul dacă este confortabil pentru el sau nu. Această metodă nu funcționează pentru copii, deoarece sistemul lor nervos nu este complet format. Mai mult, se dezvoltă intens. Copiii au un prag scăzut de percepție a compresiei și durerii. Prin urmare, ei nu pot spune cu certitudine dacă este un pantof mare pentru el sau unul mic. Când se montează, bebelușul poartă pantofii pentru o perioadă scurtă de timp și piciorul nu are timp să se obișnuiască cu ea. Chiar și pantofii de dimensiuni mici, strânși și nu foarte confortabili, vor părea normali pentru copil.
Frecvența măsurării dimensiunii piciorului în copilărie:
Picioarele copilului cresc repede. Așa cum sa menționat anterior, piciorul crește pînă la 2 ani cu circa 14-18 mm pe an, iar pentru cei mai mari - cu 8-14 mm. Prin urmare, un copil cu vârsta cuprinsă între 2 și 4 ani trebuie să se schimbe de la 2 la 3 mărimi de pantofi pe an, iar elevilor preșcolari și școlari - 2 mărimi.
Frecvența modificării dimensiunii este următoarea:
- De la 1 la 3 ani: la fiecare trei luni;
- De la 3 la 6 ani: o dată la patru luni;
- De la 6 la 10 ani: la fiecare cinci luni.
Alegerea pantofilor pentru copii în primii doi ani de viață:
De cele mai multe ori, copiii încep să învețe să meargă desculți cu picioarele. Alegerea primei încălțăminte pentru ele, este recomandabil să alegeți încălțămintea cu spatele înalt, pentru a fixa bine articulația gleznei astfel încât piciorul bebelușului să nu se rotească.
Important! Sandalele și încălțămintea pentru copii sub doi ani nu pot fi cumpărate!
Pantofii pentru cei mai tineri de a folosi casa trebuie să fie foarte moale, realizate numai din piele naturală de înaltă calitate și nu au o mulțime de cusături interne. În cazul în care pantofii sunt excesiv de dur și rigid, copilul va cădea mai mult, prinzând cele mai mici obstacole și din cauza lipsei abilității de a îndoi în mod normal piciorul în pantofi.
Suprafața primului pantof trebuie să fie perforată, astfel încât picioarele copilului să poată "respira". Șaua trebuie să fie din piele. Ar trebui să se asigure că nu există urme de vopsea pe picioare de pe branț, deoarece acestea pot fi toxice.
Talpa încălțămintei pentru uz casnic trebuie să fie:
- flexibil;
- subțire;
- Cu călcâi redus (înălțime de câțiva milimetri);
- Slip.
Dacă copilul este deja pe stradă, talpa din astfel de pantofi ar trebui să fie puțin mai groasă, mai moale și să aibă proprietăți excelente de amortizare.
În primele luni de mers pe jos picioarele bebelușului vor transpira, mai ales în interior. Prin urmare, nu puteți lăsa copilul dvs. cu un pantof de mult timp. Dacă sunteți prea obosit și obosit să păstrați în mod constant și copilul, trebuie să vă amintiți că supraîncălzirea piciorului este o cauză frecventă a picioarelor plate și a dezvoltării de leziuni fungice la nivelul pielii și unghiilor.
Este important ca părinții să înțeleagă că copiii mici nu suferă de durere atunci când poartă pantofi prea strânși. Acest lucru se datorează faptului că există un strat de țesut adipos pe picior care reduce semnificativ durerea. Pentru a evita acest lucru, trebuie să fiți deosebit de atenți pentru a vă asigura că încălțămintea copilului dvs. este pe deplin compatibilă cu dimensiunile și caracteristicile de bază.
Pantofii tari adesea cauzează încălcări ale circulației piciorului, agravarea fluxului venos și limfatic, precum și deformarea degetelor copilului.
Dacă ți-ai scos pantofii și ați observat amprentele modelului ciorapilor sau cusăturilor pe picioare, atunci nu te îndoi de faptul că acest pantof nu te mai potrivește copilului tău.
De asemenea, este important să înțelegeți că pantofii mari sunt și răi. În ea, piciorul nu va avea nici un suport, iar pielea delicată va fi în mod necesar frecat.
Un aspect important este că noile pantofi se potrivesc cu plenitudinea piciorului copilului. Producătorii principali, de regulă, coase încălțămintea pentru copii de mai multe tipuri de exhausții pentru fiecare dimensiune. Există firme în care există posibilitatea de a cumpăra încălțăminte pentru copii pentru diferite dimensiuni pentru picioarele stângi și drepte, ceea ce este extrem de important pentru formarea completă a picioarelor.
Supinator și branț:
Suporatorul este un dispozitiv special destinat corectării arcului piciorului.
Suportul poate fi cusut în încălțăminte deja făcută și, de asemenea, să se investească în acesta (branț-toc). Este foarte important să înțelegeți că, dacă piciorul copilului se dezvoltă corect, nu există picioare plate (se determină după 3-4 ani), atunci nu este nevoie să folosiți inserții speciale. Utilizarea prelungită și neîntemeiată a suporților laselor duce la o aplatizare a arcadei interioare și poate duce la apariția unui sindrom de durere progresivă.
Important! Copiilor sub vârsta de cinci ani nu li se permite să utilizeze inserții suplimentare! Acest lucru poate provoca modificări atrofice în mușchii și ligamentele piciorului.
Dacă ortopedul a desemnat un pedicel copilului, atunci acesta trebuie făcut pe o amprentă individuală. Relieful său trebuie să corespundă exact tipului de deformare a piciorului.
Reguli de selecție:
În concluzie, este necesar să se formuleze regulile de bază pentru alegerea celei mai bune încălțăminte pentru un copil:
- Esteticul estetic nu este caracteristica de bază! Nu cumpărați pantofi noi, bazate numai pe tendințele de frumusețe sau modă!
- Pantofii ar trebui să fie foarte spațioși în față;
- Lungimea de la capătul celui mai lung deget la vârful pantofului trebuie să fie de cel puțin un centimetru;
- Corect măsurați lungimea degetului. Măsurătorile sunt efectuate într-o poziție în picioare, urmând imaginea;
- Asigurați-vă că ați încercat montarea în poziție verticală și pe ambele picioare;
- Nu cumpărați pantofi noi pentru copil fără fixare. Lăsați copilul pentru o vreme să semene cu pantofi, să vă ia timp și să alegeți cu grijă;
- Asigurați-vă că cereți copilului, fie că este convenabil pentru el sau nu, să observe dacă mersul lui sa schimbat;
- Acordați preferință pantofilor cu talpi foarte ușori. Ar trebui să se îndoaie ușor. Piciorul trebuia să treacă fără dificultate de la călcâi la vârf;
- Cumpărați pantofi fabricați numai din materiale de calitate, "respirabile";
- Spatele trebuie să fie strâns și suficient de dur pentru a ține călcâiul în siguranță. Pentru a vă asigura acest lucru, este necesar să strângeți spatele între degete și să încercați să îl înclinați. Dacă puteți face acest lucru foarte ușor, atunci acest model nu ar trebui să fie cumpărat;
- Suprafața superioară și laterală a modelului ales ar trebui să fie îndoite fără eforturi intense, astfel încât copilul să poată merge confortabil;
- Aveți grijă ca bebelușul să aibă o pereche de pantofi de înlocuire.
Încă o dată, trebuie remarcat faptul că țesutul osos se dezvoltă cel mai intens la o vârstă fragedă. Prin urmare, responsabilitatea pentru sănătatea picioarelor copilului revine părinților.
Activitatea motrică umană este un proces natural, dar numai atunci când picioarele copilului sunt sănătoase. Acordați o atenție deosebită educației fizice, lăsați copilul să meargă mai mult pe suprafețe inegale, faceți masaj preventiv de picioare. Acestea sunt metode excelente de prevenire a multor boli ale piciorului, în principal a picioarelor plate.
Oferiți-le copiilor posibilitatea de a trăi o viață întreagă, obținând pentru ei doar pantofii potriviți!
