Natura ne-a pus în scenă diverse programe, a căror sarcină comună este de a crea motivații pentru conservarea speciei, genului, civilizația omului în general. Toate acestea, enumerate mai jos, vor fi doar componente ale obiectivului general cel mai important.
Adevărul este primul. Un om se naște în lume pentru singurul scop de a trăi!
Dacă nu te interesează nimic?
Flirtezi, doamnă! Citiți acum acest articol, astfel că sunteți deja interesat de ceva. Chiar și astăzi nu aveți un scop în viață și există mai mult scepticism în suflet decât speranțele, dar încercați să îl găsiți, să schimbați situația, să faceți ceva, cel puțin să învățați cum să decideți scopul în viață!
Adevărul este al doilea: odată cu nașterea omului se naște curiozitatea și sentimentul de auto-conservare.
Nu vă puteți interesa nimic a priori, pentru că sunteți o persoană. Imaginați-vă lumea fără descoperiri, realizări științifice și o sete de cunoaștere. Cel mai probabil, aș sta acum pe diferite ramuri, zgâriind, mâncând mere și fluturând coada noastră.
Să spunem că nu sunteți ca toți ceilalți, nu sunteți curioși. Ei bine, atunci nu ai învăța să mergi, să vorbești, să faci bărci, să nu deschizi dulap interzis și să rămâi singurul "homo nu sapiens".
Cel mai probabil, sentimentul de auto-conservare din cauza unor situații stresante a crescut cu atât de mult încât aproape complet neutralizat setea de cunoaștere. Vă este frică să faceți ceva, alegeți, decideți. Vă este teamă că orice schimbare vă va aduce durere.
Am reușit să diagnosticăm. Acum vindecarea este inevitabilă. Ști cine este dușmanul tău. Luptați-l cu el și începeți să explorați lumea din jurul vostru. Este necesar să conțină ceva care te interesează cu adevărat, vei avea un scop demn în viață, pe care vrei să-l atingi.
Algoritm simplu de stabilire a obiectivului
Formula "Cipru": Concreteness + Măsurabilitate + Controllabilitate + Realism + Definiție în timp.
specificitate
Lucius Seneca a exprimat în timpul său o idee înțeleaptă: "Dacă navigatorul nu știe la ce port ar trebui să-și aducă nava - nici un vânt nu va fi un by-pass". Scopul care poate fi într-adevăr realizat, nu ar trebui să fie vag (vreau să trăiesc bine sau vreau să fiu faimos). Noțiunile de "bun" și "celebritate" nu sunt specifice și foarte relative.
Scopul tău ar trebui să se întindă la orizont. De exemplu, pentru a obține un învățământ superior sau pentru a câștiga concursul "Voice". Este de până la punctul, și nu de silueta difuză, că vă puteți complot cursul navei.
comensurabilitate
responsabilitate
Fiecare persoană normală dorește ca oamenii săi să fie vii și bine. Dar este imposibil să alegi această dorință obiectivul care trebuie atins. Le puteți convinge să renunțe la fumat, să facă exerciții, dar procesele fiziologice de control ale altei persoane nu cedează. Alege-ți scopul, calea spre care depinde în principal de tine.
realism
În principiu, nu există un scop în viață care să nu poată fi stabilit pentru sine, respectând toate condițiile de mai sus ale formulei. Chiar dorința de a deveni un astronaut poate deveni un obiectiv real. Păstrați-vă drumul într-un mod realist:
- înscrierea în secțiunea sportivă;
- exercită în mod regulat;
- pentru a intra într-o școală de zbor etc.
Ridicând de fiecare dată la pasul următor al acestei scări lungi, veți obține rezultate reale.
Definiție în timp
Este necesar să se stabilească un obiectiv limitat în timp pentru atingerea obiectivelor stabilite. Este mai convenabil să setați timpul pentru depășirea unui segment mic al căii, pasul. Cu cât obiectivul intermediar este mai apropiat de o persoană, cu atât mai reală este. Este un lucru dacă vă ordonați să pierdeți greutatea cu 10 kg în timpul verii, altul, când excesul de greutate va fi împărțit în săptămâni și zile. Apoi, în fiecare zi, devenind o scară, veți ști exact cât de bine este menținut cu succes programul de realizare a obiectivelor stabilite.
Etape de mișcare spre obiectiv
Nu veți crede, dar, literalmente, toți oamenii care se îndreaptă spre obiectivul în cauză, trec prin aceste etape. Un alt lucru este faptul că mulți oameni părăsesc cursa fără a trece prin toate și disperate pentru a atinge obiectivul principal.
1. Optimismul neîntemeiat
Ați ieșit din coaja fricii și a izolației, s-au aruncat în oceanul informațiilor, ați putea alege corect obiectivul dvs. real, controlat, măsurabil și, eventual, realizabil. Intrând pe calea luptei, sunteți în așteptarea unei victorii apropiate, în euforia importanței și puterii voastre. La urma urmei, totul se face bine!
2. Pesimismul informat
Puțină frig? Timp de trei zile te-ai forțat să faci exerciții dimineața, ai alergat seara și nu ai mâncat după ora 18.00. Cu toate acestea, cântarele cu încăpățânare nu doresc să arate cifrele potrivite, mușchii rănit, iar prietena are o zi de naștere mâine. Din ultimele forțe pe care le ridici pentru a exploata.
3. Disperare
Visele s-au rupt de realitate. Sau poate vă place acest lucru și nu ar trebui să vă torturați așa? Totuși, nimic nu poate fi atins și realizat! A trăit înainte fără acest masochism! Haide, acest gol!
Stop! Cel mai întunecat lucru este înainte de zori. Convingeți-vă să suferiți câteva zile, reconsiderați realizările intermediare, reduceți-le. Uită-te din nou în oglindă. Da, așa este! Trebuie să continuăm.
4. Optimismul informat
Cu mare scârțâie, cartul schimbat sa strecurat înainte. Ați început să sărbătoriți înregistrările dvs. reduse intermediare revizuite. Pentru a cunoaște dificultățile reale, a fost adăugat un sentiment de satisfacție.
Cum să vă controlați și să vă motivați?
Veți fi ajutat foarte mult de cunoașterea acestor etape, de introspecția și de așteptarea experiențelor emoționale. Controlul asupra dvs. este mai ușor atunci când:
- știți ce se întâmplă cu voi;
- absolut sigur că nu sunteți prima persoană care o va experimenta.
Pentru a motiva o persoană, există suficiente informații în fiecare etapă. În cele din urmă, dacă majoritatea oamenilor au făcut-o și au reușit, de ce ești așa de slab?
Cum să găsiți un scop în viață
Dacă tot nu aveți, nu inventați în mod artificial, nu încercați să o alegeți corect. La urma urmei, există și căi de blocare. Înmulțiți-vă în viață, iar realizarea căii proprii va veni de la sine.
Adevărul trei: Este mai bine să mergeți în același mod decât nici unul.
Pe de altă parte, după ce ați învățat scopul, obiectivul pe care l-ați putea atinge, dar nu ați făcut nimic pentru el, cum să trăiți? Conștiința torturează, mușcă samoedstvo mai ales la sfârșitul căii.
Trăiți pentru viață.