Bine.
Am fost acum 15 ani, prietena mea a luminat, a dat sănătate lui Dumnezeu. Noi împreună cu ea, în Univer, am strălucit împreună într-o salitieku de audiență liberă dintr-un borcan de jumătate de litru pentru a mânca Olivier, cina nu era suficientă. Acesta cântărește în 80 de creșteri de 160 și I 75 cu o creștere de 165, astfel de două kalachas. Sa întors de două ori după vacanța de vară - ea a fost învățată de un atlet care este familiarizat cu principiile alimentelor separate, bine, de atunci am ținut de partea dreaptă. Combinați produsele - este mai ușor să frigeți aburul, există / și chiar să mâncați este posibil - bine, în înțelegerea mea, să mănânci, atunci când te ridici de la masă și nu respira. Un exemplu - pot să mănânc pentru prânz unul dintre cele două picioare de pui coapte cu coajă și brânză, cu un castron uriaș de salată sau cu castraveți murate. Uniformă, din care trebuie să fie refuzat - produse de patiserie albe. Ei bine, dacă cineva este interesat, o să scriu mai detaliat. În broșuri, desigur, o mulțime de afaceri este scrisă, însă o persoană care lucrează și o familie nu poate fi folosită cu toții.
Beluga, scrieți tuturor! Când i-am spus endocrinologului despre momente de lăcomie, a spus ea, du-te la un psihiatru, aceasta este o tulburare mentală! În cum!
mâncat pe un anumit sistem: adus la nimic făină, dulce, cerealele nu sunt totul, numai orez și hrișcă și apoi moderat și dimineața. Pentru prânz, o grădină de legume cu carne (de preferință fiartă sau fiartă). pentru cină, că firul este luminos, ceaiul cu brânză și ou în mizerie. Posibil pește în cuptor (hering cu lămâie în folie - delicios!). dacă sunteți foarte foame înainte de a merge la culcare, puteți avea o bucată mică de brânză. Greutatea nu a scăzut mult, dar volumele au dispărut considerabil în două săptămâni!
Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»
Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]