Cum de a crește vitalitatea și energia unei femei și, în general, vă place să fii femeie? Îți place să primești complimente? Ce vă ajută să ieșiți în oameni și să faceți o viață prin atingerea obiectivelor la timp?
Energia femeilor este superficială în munca lor zilnică, pe drumul spre muncă, în colaborare cu colegii lor etc.
Dar mulți oameni preferă să-și creeze propriile rețete sau să scrie mesaje unice într-un blog, sintetizând cunoștințele în moduri noi și creative. Îmi place să joc rochie folosind diferite țesături, texturi și culori pentru a aduce luminozitatea la viață.
Acest lucru este foarte bun atunci când aveți cursuri care vă sporește energia și aici sunt alte 5 modalități de a vă crește vitalitatea și energia unei femei.
Cum de a crește vitalitatea și energia unei femei? 5 moduri eficiente.
Respectarea yoga vă obligă să ajungeți la o concluzie, din ce direcție sunteți mai activi și din ce direcție sunteți puțin pasivi.
Acest obicei ușor vă poate determina punctele forte. Încearcă sfatul ăsta curat. distrați-vă într-o ședință de yoga nu numai pentru a vă concentra în gânduri, ci și pentru a afla energiile dvs. dominante. Cu siguranță veți reuși, nu ezitați.
2. Comunicarea cu femeile.
Urmează-te cu femei sau fă o grămadă de femei împreună. Este cu adevărat poate ridica nivelul de estrogen. Femeile se educă de obicei. Nu doresc să reziste și să găsească o defecțiune.
Ei iubesc și aduc sus pentru a calma eul și o fac bine atunci când sunt într-un grup de femei. Hangouts cu un grup de femei contribuie într-adevăr la creșterea vitalității și a energiei.
Cum de a crește vitalitatea și energia unei femei care se mișcă? Mișcarea de orice fel, de regulă, mărește întotdeauna energia feminină. Puteți să dansați la muzica preferată, să vă ridicați de la masă, să faceți niște exerciții de yoga, să faceți ceva, să mutați ceva.
Gratuit să dansezi fără să-ți dai seama că cineva se uită la tine, face o femeie seducătoare. Energia feminină este activată prin mișcare.
Cum de a crește vitalitatea și energia unei femei cu o mască de față?
Faceți o pastă groasă de făină de găină și kefir și aplicați-o pe față. Când devine semi-uscat, ștergeți masca în mișcări circulare, mergând în direcția creșterii părului.
Dacă doriți să albiți natural părul de pe față, încercați să adăugați miere și suc de lamaie la acest amestec. Faceți acest lucru cel puțin de două ori pe săptămână timp de cel puțin un an.
Nu este niciodată prea târziu să începeți să vă îngrijiți de piele, deci mergeți!
5. Nutriția adecvată.
Cum de a crește vitalitatea și energia unei femei care mănâncă alimentele potrivite?
Mănâncă alimentele potrivite, bea ceai de menta în loc de ceai regulat. Menta va ajuta la scăderea nivelului de testosteron.
Un studiu turcesc a arătat că PCOS (sindromul ovarului polichistic) la femeile care beau 2 cești de ceai de menta în fiecare zi timp de o lună a prezentat o scădere semnificativă a nivelului de androgen în exces.
Adăugați alimente bogate în Omega-3. Omega-3 poate reduce nivelul de testosteron la femei. Uleiul de semințe de inul este o sursă excelentă de acizi grași Omega-3, mangan, vitamina B1 și fibră.
Păstrați o sticlă de semințe de in și adăugați o linguriță în fiecare zi, tot ceea ce mâncați pentru micul dejun - cereale, smântână etc.
Sperăm că ați găsit un avantaj din acest articol și acum știți cum să ridicați vitalitatea și energia unei femei. Anunță-mă după ce încerci aceste sfaturi despre cum merg lucrurile. Vom fi bucuroși să vă cunoaștem opinia!
- Cum de a crește energia și vitalitatea
- Cum de a crește vitalitatea și energia
- Taming Amygdala și alte instrumente de formare a creierului
- Glucoza pentru creier - in care alimentele
- Cele mai bune vitamine pentru creier și memorie
- Produse utile pentru creier și sistemul nervos
