Capacitatea de a ne pune întrebări dificile și răspunsuri oneste ridicate din chiar interioare, precum și abilitatea de a suprima propriile lor încercări de a săpa într-o anumită situație - două vâsle de schimbare conștientă, care împreună caracterizează nivelul conștiinței tale.
Viata fara probleme acute, cum ar fi viata cu intrebari prea frecvente sau intrebari in situatia gresita, poate strica considerabil barca sau poate conduce la un capat, ceea ce duce la un plafon de sticla al posibilitatilor tale. Și pentru a menține cursul schimbărilor în direcția corectă, depășind toate crizele de creștere, fără astfel de abilități, va fi aproape imposibil. Primul prag serios de pe râul vieții tale se va preface că te-a scos din rutină și singura modalitate de a rămâne este să te joci cu pricepere pe ambele părți. În unele situații - vă bombardați intens cu întrebări, chiar și atunci când vă confruntați cu rezistența internă, în altele - pentru a vă interzice să vă întoarceți la subiect și să întrerupeți orice gemete la rădăcină.
Să începem cu cele mai evidente - când sunt necesare întrebări inconfortabile pentru voi înșivă?
1. Timpul pentru următorul nivel
Condiția principală pentru o astfel de muncă - privat, de preferință prin suferință, o decizie de a schimba viata, plus calma suficient de „chirurg constiinta“ pentru a face adevărul despre el însuși. Chirurgul nu se teme de sânge. Și nu trebuie să ne temem de umbra noastră, altfel nu vom putea să ne ajutăm singuri.
Întrebările de bază pentru tine sunt simple, dar nu cădeți pentru acel cârlig. Răspunsurile vor necesita toată puterea voastră spirituală și uneori fizică. În lipsa unei astfel de tensiuni, se produce doar înlocuirea conceptelor, deoarece este ușor să transformi întrebările în sine în justificarea propriilor iluzii.
Întrebările pot fi:
Unde sunt acum?
Determinați punctul coordonatelor de astăzi, luând în considerare fiecare zonă din viața lor.
Ce ma adus aici?
Identificând atât acțiunile, cât și credințele care au contribuit la faptul că ai fost aici, chiar acum.
Unde vreau să vin?
Lucrați cu viziunea fiecăruia dintre sferele vieții și stabilirea de obiective intermediare specifice.
De ce nu sunt încă acolo?
Într-adevăr, de ce?
De ce să schimb ceva?
O altă problemă filosofică de auto-înțelegere.
Cum să venim acolo?
Toolkit. Sunt profund convins că ar trebui să acopere nu numai acțiunile, dar și să lucreze pentru a sincroniza și a aduce într-o singură direcție atât fapte, cât și cuvinte, gânduri și sentimente. Altfel, pe un picior, astfel de centipede ca noi, oamenii, nu vom scăpa.
O astfel de lucru se topește complet-te-o aleatoriu cel puțin parțial-conștientă de cauzalitate conexiune-lui-viață, care vă permite să gestioneze schimbarea în patul de latitudinea personal de revizuire în acest moment. Cele mai multe procese subconștiente pe care le aduceți în sfera conștientizării, cu cât este mai largă posibilitățile dvs. și mai multe opțiuni și modalități de implementare pe care le deschideți.
2. Este necesar să înțelegem o situație dificilă
Un alt motiv pentru a reduce - a lua it - ia în considerare propriile interioare. Dar aici este o remarcă importantă. Nu ești doar un chirurg care descoperă, ci un pacient care se află pe masa de operație. Dacă bateți și tremurați, nu este posibil să tăiați bijuteriile exact în această stare - veți atinge în mod inutil, numai că va deveni mai rău. Dar despre efecte secundare similare ale întrebărilor pentru tine - mai jos.
Între timp, este important de menționat că acordul cu situația dificilă aveți nevoie după ceva timp, când praful stabilit și s-ar putea să nu în mod nejustificat convulsie, efectuează o operație pe el însuși.
Aici sunt întrebări relevante:
Uită-te din nou la situație, dar numai într-un unghi real, fără emoții și presupuneri. Doar faptele disponibile pentru ochi.
Identificați zona responsabilității lor și greșelile în cadrul acesteia. Este important să ne amintim că noi observa, cel mai bun caz, 30% din greșelile lor, și nu iau în considerare faptul că ne uităm la nu este singura problemă.
Ce nu este vina mea?
Separați aria de responsabilitate a altei persoane, astfel încât să nu o revendicați. Nu avem nici un drept să ne gândim la o altă persoană de ce a făcut acest lucru sau nu.
Ce pot face acum?
Înțelegeți dacă aveți nevoie de ceva din partea dvs.
Ce rău mi-a făcut?
Da, există beneficii în orice situație. Dar și răul este un tovarăș credincios al momentelor acute. Dacă nu vă ignorați rănile spirituale, vătămarea corpului sau a proceselor, dacă recunoașteți prezența unei găuri - aceasta poate fi închisă rapid și eficient. Și atunci nu trebuie să răspundă la o întrebare câțiva ani mai târziu, la o recepție la chiropractician, „Cine ești așa de frică?“ Când el va încerca să facă ceva cu terminalele tale cronice pe tot corpul.
Ce beneficii mi-a adus?
Pentru că da, există beneficii în orice situație și este întotdeauna mai mare decât rău, deoarece a fost beneficiul în această formă pe care trebuia să îl deplasați, indiferent de cum a sunat.
De ce sa întâmplat asta?
Din nou, puteți răspunde la această întrebare numai pe baza informațiilor disponibile. Dacă o imagine completă a faptelor nu este de ajuns, răspunsul corect: „Înainte de sfârșitul nu știu“ decât să inventeze ceea ce nu este, protejând aspectele ezoterice ale realității pe care nu poate fi văzut, sau pentru a explica acțiunile altora pentru propria lor reasigurare.
3. Nu există progrese în ceea ce faceți
Un alt motiv să ne gândim la calitate. Dacă ceea ce faceți (indiferent de ce sferă vorbim) nu vă oferă primele rezultate în șase luni, iar progresul semnificativ în trei ani este un apel serios de îndoială. Există doar două întrebări de bază:
Este adevărat ce fac?
Este adevărat, CUM fac asta?
Nivel pentru avansat.
Dacă știți, dar nu faceți asta, atunci nu știți.
Puțini dau seama că mișcarea spre tine - aceasta nu este o cale directă în sus, și o serie de zigzaguri uneori imprevizibile, este important să se treacă printr-o câteva dintre aceste căderi, pentru a ști sigur - nu este atât de simplu pe cât pare, este important să nu se oprească lucrările pe tine în nici un caz , este util din când în când să vă inspectați cu întrebări stricate. Aceste măsuri foarte preventive, în loc de tratament, bine cunoscute din copilărie.
Este mai bine să alegeți o dată cheie - o potrivire bună de Anul Nou sau de ziua de nastere, dar poate fi un alt punct de referință, atunci când, indiferent de situație, și, în orice caz, veți obține în spatele întrebărilor și verificați pentru tine „a fost - a fost - planul“:
Diferitele sfere ale vieții mele cu un an în urmă sunt aceleași sfere ale vieții de astăzi și în care te străduiești. Puteți chiar să vă calculați estimările pe o scară de 10 puncte.
Ce sa întâmplat - ce este acum - unde trebuie să vă străpuiți în fiecare dintre sfere
Dacă începeți procedura pentru prima dată, pentru prima analiză, luați un interval de 5-10 ani (în funcție de vârsta dvs.) și comparați progresul și regresia în diferite zone pentru această perioadă.
Punctele de cercetare pot fi după cum urmează:
- apariție
- sănătate
- Situația financiară
- Starea emoțională
- muncă
- prietenie
- Relația de dragoste
- Familie (copii, părinți)
- Bucuria de zi cu zi
În care se ocupă cu probleme de auto-metodă eficientă de destramare ghem, atunci când de către o singură întrebare începe să vă relaxați întreaga minge, următoarele întrebări, în sensul că se agață de răspunsul anterior, în mod ideal - de a elibera pe deplin.
5. Când răspunsul este primit și este necesar să acționăm
Înlocuirea întrebărilor cu mediul de afaceri, precum și înlocuirea procesului de auto-realizare cu căutarea de sine este o metamorfoză bine cunoscută a prezentului. Întrebându-vă prea des, vă pierdeți puterea, transformând practica de transformare într-o gumă de mestecat pentru minte, ce se întâmplă cu orice instrument atunci când este folosit în mod greșit.
De exemplu, în yoga, dacă vă uitați la originile tradiției, nu este acceptat să puneți întrebări la nesfârșit profesorului. Undeva în ashramul indian nu vei avea acces constant la guru. Trebuie să vă digerați cât aveți suficientă forță și după ce puneți o întrebare, lucrați cu un singur răspuns de zile, luni și chiar ani, venind la el din toate unghiurile posibile ale conștiinței voastre.
Și, de fapt, în era internetului există o otrăvire globală a informațiilor. Nu poți să-ți faci gura cu mâncare. Trebuie să mestecați, să înghițiți, goale, scuzați-mă. Trebuie să vă faceți pauze între mese și să nu-l abuzați pentru un metabolism corect. În epoca frumoasei instragram pop puțini oameni vorbesc despre celulita în mintea volumului primit, dar nu a ars, nu a lucrat, nu sunt aplicate de răspunsurile care inhibă de locuri de muncă adecvate de atitudine și sunt cauza tuturor acestor „Eu nu știu ce vreau.“
Întrebările ar trebui să fie rare, țintite. În mod ideal, preventiv - într-o zi și o oră și fără a ataca fără sfârșit. Da, în situații speciale, sunt necesare porțiuni suplimentare. Dar știți: odată ce ați primit răspunsul - trebuie să-l implementați. În caz contrar, poate duce la pierderea sensibilității la cunoștințele personale, la acceptarea semnificațiilor celorlalți pentru propria lor persoană, cu o răsplată cu răspunsuri, care este percepută ca fiind absența lor.
Creați-vă din nou. E timpul.