Descrierea metodologiei. Această tehnică permite evaluarea adaptabilității subiectului cu privire la următorii parametri: abilități adaptive, stabilitate neuropsihică, normativitate morală.
Instrucțiuni. Răspundeți "Da" sau "Nu" la afirmațiile de mai jos.
Se întâmplă să fiu supărată.
De obicei, dimineața m-am trezit proaspăt și odihnit.
Acum sunt la fel de funcțional ca niciodată.
Soarta este cu siguranță nedreaptă pentru mine.
Constipație Am foarte rar.
Uneori am vrut să-mi părăsesc casa.
Uneori am o râs sau un plâns, cu care nu pot face față.
Mi se pare că nimeni nu mă înțelege.
Cred că dacă cineva ma rănit, atunci trebuie să-i răspund la fel.
Uneori îmi dau gânduri atât de rău în minte încât e mai bine să nu spui nimănui despre ele.
Mi se pare dificil să mă concentrez pe orice sarcină sau muncă.
Deseori am experiențe ciudate și neobișnuite.
N-am avut probleme din cauza comportamentului meu.
Ca un copil, am comis o dată furtul mic.
Se întâmplă că am o dorință de a sparge sau distruge totul.
Se întâmplase că nu puteam face nimic de zile sau chiar săptămâni, pentru că nu m-am putut duce să muncesc.
Somnul meu este intermitent și neliniștit.
Familia mea dezaprobă munca pe care am ales-o.
Au existat cazuri în care nu mi-am respectat promisiunile.
Capul meu doare des.
O dată pe săptămână sau mai des, simt dintr-o dată căldura din întregul corp fără niciun motiv aparent.
Ar fi frumos ca aproape toate legile să fie anulate.
Starea sănătății mele este aproape aceeași cu cea a majorității prietenilor mei (nu și mai rău).
Întâlnind pe stradă prietenii sau prietenii mei școlari, pe care nu l-am mai văzut de mult, prefer să trec dacă nu vor vorbi mai întâi cu mine.
Cei mai mulți care mă cunosc, mă plac.
Sunt o persoană sociabilă.
Uneori insist că oamenii își pierd răbdarea.
De cele mai multe ori, starea mea de spirit este deprimată.
Acum este greu să sper că voi obține ceva în viață.
Am puțină încredere în mine.
Uneori spun o minciună.
De obicei, cred că viața merită.
Cred că majoritatea oamenilor sunt în stare să mintă pentru a avansa în serviciu.
Participă cu ușurință la întâlniri și alte evenimente sociale.
Mă cert foarte rar cu membrii familiei mele.
Uneori am o dorință puternică de a încălca regulile de decență sau de a face rău pe cineva.
Cea mai dificilă luptă pentru mine este lupta cu mine.
Crampele sau senzațiile de crampe musculare sunt foarte rare (sau aproape niciodată nu se întâmplă).
Sunt mai degrabă indiferent la ceea ce se va întâmpla cu mine.
Uneori, când mă simt rău, sunt iritabil.
Adesea am sentimentul că am făcut ceva greșit sau chiar ceva rău.
Unii oameni sunt atât de îndrăgostiți de a comanda că sunt atras de a face totul în ciuda mea, chiar dacă știu că ei au dreptate.
Mă simt adesea obligat să apăr ceea ce consider drept corect.
Discursul meu este acum la fel ca întotdeauna (nici mai rapid, nici mai lent, nu există răgușeală sau indiscitență).
Cred că viața mea de familie este la fel de bună ca majoritatea prietenilor mei.
Mă terorează să fiu criticat sau certat.
Uneori am sentimentul că trebuie să mă distrug pe mine sau pe altcineva.
Comportamentul meu este în mare măsură determinat de obiceiurile celor care mă înconjoară.
Ca un copil, am avut o companie în care toată lumea a încercat să stea una pentru cealaltă.
Uneori sunt tentat să încep o luptă cu cineva.
Uneori am vorbit despre lucruri pe care nu le înțeleg.
De obicei am adormit calm și niciun gânduri nu mă deranjează.
În ultimii ani mă simt bine.
Nu am avut niciodată convulsii sau convulsii.
Acum, greutatea mea este constantă (eu nu pierdem în greutate și nu am grăsime).
Cred că de multe ori am fost pedepsit fără plată.
Aș fi destul de calm dacă o parte din familia mea ar fi în dificultate din cauza unei încălcări a legii.
Ceva este rău cu mintea mea.
Pentru a-mi ascunde timiditatea, trebuie să-mi petrec foarte mult efort.
Atacurile de amețeală la mine se întâmplă foarte rar (sau aproape că nu se întâmplă).
Sunt preocupat de problemele sexuale.
Este dificil pentru mine să țin pasul cu oamenii pe care i-am întâlnit.
Când încerc să fac ceva, am observat adesea că mâinile mele se agită.
Mâinile mele sunt la fel de inteligente și de agile ca și până acum.
De cele mai multe ori mă simt o slăbiciune generală.
Uneori, când sunt jenat, transpir foarte mult și mă face foarte supărat.
Se întâmplă să amâne mâine ceea ce trebuie să fac astăzi.
Cred că sunt o persoană condamnată.
Au existat cazuri în care mi-a fost greu să nu mai încerc să fur ceva de la cineva sau undeva, de exemplu, într-un magazin.
Am abuzat de alcool.
De multe ori îmi fac griji pentru ceva.
Aș dori să fiu membru al mai multor cercuri sau societăți.
Rareori sufoc, și nu am palpitații puternice.
Toată viața mea urmăresc cu strictețe principiile bazate pe un sentiment de datorie.
Sa întâmplat că am împiedicat sau am acționat în contradicție cu oamenii pur și simplu din principiu, și nu pentru că problema era foarte importantă.
Dacă nu mă confrunt cu amendă și nu sunt mașini în apropiere, pot să trec pe stradă unde vreau și nu unde ar trebui să fie.
Am fost întotdeauna independent și liber de controlul familiei.
Aveam perioade de atâta anxietate încât nici măcar nu puteam să stau liniștit.
Adesea acțiunile mele au fost greșit interpretate.
Părinții mei și (sau) ceilalți membri ai familiei mele crapă la mine mai mult decât este necesar.
Cineva îmi controlează gândurile.
Oamenii sunt indiferenți și indiferenți față de ceea ce vi se va întâmpla.
Îmi place să fiu într-o companie unde toată lumea se distrează unul pe celălalt.
În școală, am învățat materialul mai lent decât altele.
Sunt foarte încrezător în mine.
Nimeni nu trebuie să aibă încredere - cei mai sigure.
O dată pe săptămână sau mai des sunt foarte emoționat și încântat.
Când sunt în companie, este greu pentru mine să găsesc un subiect potrivit pentru conversație.
Este ușor pentru mine să-i fac pe alți oameni să se teamă de ei înșiși și câteodată o fac pentru distracție.
În joc, prefer să câștig.
Este nechibzuit să condamniți pe cineva care a înșelat pe cineva care se lasă înșelat.
Cineva încearcă să-mi influențeze gândurile.
Beau multă apă în fiecare zi.
Sunt cel mai fericit când sunt singur.
Îmi pare rău de fiecare dată când aflu că criminalul, din orice motiv, a rămas nepedepsit.
În viața mea a existat unul sau mai multe cazuri când am simțit că cineva prin hipnoză mă face să fac anumite lucruri.
Rar vorbesc mai întâi cu oamenii.
N-am avut niciodată o ciocnire cu legea.
Sunt încântat să am oameni cunoscuți printre cunoștințele mele, îmi dă greutate în ochii mei.
Uneori, fără nici un motiv, am brusc perioade de bucurie extraordinară.
Viața pentru mine este aproape întotdeauna legată de stres.
La școală era foarte dificil să vorbesc în fața clasei.
Oamenii arată atât de multă simpatie și simpatie pentru mine, cât de mult merit.
Refuz să joc câteva jocuri pentru că nu sunt bună la asta.
Mi se pare că fac prieteni cu aceeași ușurință ca și ceilalți.
Urăsc când oamenii din jurul meu.
Eu, de regulă, am noroc.
Sunt ușor de confuz.
111. Unii dintre membrii familiei mele au făcut lucruri care m-au speriat.
Uneori am aplecări de râs sau de plâns, cu care nu pot face față.
Mi se pare dificil să mă duc la un nou loc de muncă sau să încep o afacere nouă.
Dacă oamenii nu erau împotriva mea, aș fi realizat mult mai mult în viața mea.
Mi se pare că nimeni nu mă înțelege.
Printre cunoscuții mei sunt persoane care nu-mi plac.
Îmi pierd cu ușurință răbdarea cu oamenii.
Adesea, într-un mediu nou, sunt îngrijorat.
Adesea vreau să mor.
Uneori sunt atât de încântat că este greu să adorm.
121. Deseori mă îndrept spre cealaltă parte a străzii pentru a evita întâlnirea cu cineva pe care l-am văzut.
Se întâmplase să arunc cazul, pentru că mă tem că nu aș reuși.
Aproape în fiecare zi se întâmplă ceva care mă sperie.
Chiar și printre oameni, mă simt singură.
Sunt convins că există o singură înțelegere corectă a sensului vieții.
Într-o vizită, adesea stau deoparte și vorbesc cu cineva singur, decât particip la divertismentul general.
Adesea spun că sunt cald.
Se întâmplă să vorbesc cu cineva.
129. De multe ori mă simt inconfortabil atunci când încerc să avertizez pe cineva împotriva greșelilor, dar ei mă înțeleg greșit.
130. Adesea mă adresez oamenilor pentru sfaturi.
131. Deseori, chiar și atunci când totul este bine pentru mine, simt că nu-mi pasă.
Mi se pare destul de greu să mă înnebunesc.
Când încerc să subliniez oamenii pentru greșelile sau ajutorul lor, de multe ori mă înțeleg greșit.
De obicei, sunt calm și nu pot ieși din pace.
Mă merit o pedeapsă severă pentru greșelile mele.
Tind să-mi descopăr atât de mult dezamăgirea încât nu mă pot lăsa să nu mă gândesc la ele.
Uneori mi se pare că nu sunt potrivit pentru nimic.
Uneori, atunci când discutam anumite probleme, eu, fără prea multă ezitare, am fost de acord cu părerea altora.
Sunt foarte preocupat de tot felul de nenorociri.
Credințele și opiniile mele sunt de neclintit.
Cred că puteți, fără a încălca legea, să încercați să găsiți o lacună în ea.
Există oameni care sunt atât de neplăcuți pentru mine încât mă bucur când simt că sunt supărați pentru orice.
Am avut perioade când am pierdut somnul din cauza emoției.
Particip la diferite evenimente sociale, pentru că îmi permite să vizitez oameni.
Puteți ierta oameni pentru încălcarea regulilor, pe care ei le consideră nerezonabile.
Am obiceiuri proaste, care sunt atât de puternice încât este pur și simplu inutil să te lupți cu ele.
Sunt dispus să întâlnesc oameni noi.
Se întâmplă că o glumă indecentă și chiar obscenă mă face să râd.
Dacă lucrurile merg prost cu mine, vreau doar să renunț.
Prefer să acționez în conformitate cu propriile mele planuri și să nu urmăresc instrucțiunile altora.
151. Îmi place că ceilalți știu punctul meu de vedere.
Dacă am o părere rea despre o persoană sau chiar o disprețuiesc, aproape că nu încerc să-l ascund de el.
Sunt o persoană nervoasă și ușor excitabilă.
Totul se dovedește rău pentru mine, nu așa cum ar trebui să fie.
Viitorul mi se pare fără speranță.
Oamenii pot schimba cu ușurință opinia mea, chiar dacă înainte de ea mi sa părut finală.
De câteva ori pe săptămână am sentimentul că trebuie să se întâmple ceva teribil.
Cel mai adesea mă simt obosit.
Îmi place să merg la petreceri și doar la companii.
Încerc să evit conflictele și jene.
De multe ori mă enervez că uit unde am pus lucrurile.
Povești de aventură Îmi place mai mult decât iubirea.
Dacă vreau să fac ceva, dar alții cred că nu merită, pot să renunț cu ușurință la intențiile mele.
Este nechibzuit să condamnați oamenii care încearcă să ia tot ce pot din viață.
Nu-mi pasă ce cred alții despre mine.
Prelucrarea și interpretarea rezultatelor. prelucrare
Cheia metodei este "Adaptabilitatea"
Scala "fiabilității" (D):
"Nr. 1, 10, 19, 31, 51, 69, 78, 92, 101, 116, 128, 138, 148.
Scala "Abilități Adaptive" (UA)
Psihodiagnoza stresului 3
1. INTRODUCERE PENTRU PSIHODIAGNOSTICILE STRESULUI 5
Codul etic al psihodiagnostitei 16
Procedura și etapele examenului psihodiagnostic 18
2. ESTIMAREA STATULUI MENTAL ȘI NIVELUL 21
Metodă de determinare a statului dominant: o versiune scurtă (L. V. Kulikov) 25
Cheia la scalele versiunii scurte a DS: 29
3. DIAGNOSTICELE REZISTENȚEI LA STRES ȘI CARACTERISTICILE INDIVIDUALE-PSIHOLOGICE PRIVIND PRESIUNEA LA STRES 41
Care este rezistența dumneavoastră la stres? 56
Scară de anxietate reactivă (situațională) și personală 61
BH Spielberger, Yu.L. Hanina 61
Metodologia "Indicator al strategiilor de coping" (D. Amirkhan) 99
Testul "Unde te duci: să-l stresezi sau pe el?" 106
5. METODE DE DIAGNOSTICARE A STRESULUI PROFESIONAL ȘI A LUPȚII DE FOC EMOȚIONAL 138
6. METODE DE DIAGNOSTIC A TULBURĂRII DE STRES POSTTRAUMATIC ȘI A SIMPTOMELOR LOR 186
Psihodiagnoza stresului 215
158, 161, 162, 164, 165.
"Nu": 2, 3, 5, 13, 23, 25, 26, 32, 34, 35, 38, 44, 45, 48, 49, 52, 53, 54, 76, 85, 87, 97, 100, 105, 107, 127, 130, 132, 134, 140, 144, 147, 159, 160, 163.
Scara "stabilității neuropsihice" (NCP):
Psihodiagnoza stresului 3
1. INTRODUCERE PENTRU PSIHODIAGNOSTICILE STRESULUI 5
Codul etic al psihodiagnostitei 16
Procedura și etapele examenului psihodiagnostic 18
2. ESTIMAREA STATULUI MENTAL ȘI NIVELUL 21
Metodă de determinare a statului dominant: o versiune scurtă (L. V. Kulikov) 25
Cheia la scalele versiunii scurte a DS: 29
3. DIAGNOSTICELE REZISTENȚEI LA STRES ȘI CARACTERISTICILE INDIVIDUALE-PSIHOLOGICE PRIVIND PRESIUNEA LA STRES 41
Care este rezistența dumneavoastră la stres? 56
Scară de anxietate reactivă (situațională) și personală 61
BH Spielberger, Yu.L. Hanina 61
Metodologia "Indicator al strategiilor de coping" (D. Amirkhan) 99
Testul "Unde te duci: să-l stresezi sau pe el?" 106
5. METODE DE DIAGNOSTICARE A STRESULUI PROFESIONAL ȘI A LUPȚII DE FOC EMOȚIONAL 138
6. METODE DE DIAGNOSTIC A TULBURĂRII DE STRES POSTTRAUMATIC ȘI A SIMPTOMELOR LOR 186
Psihodiagnoza stresului 215
Nu, 2, 3, 5, 23, 25, 32, 38, 44, 45, 49, 52, 53, 54, 55, 58, 62, 66, 87, 105, 127, 132, 134, 140.
Scară "Caracteristici comunicative" (COP):
"Da": 9, 24, 27, 33, 46, 61, 64, 81, 88, 90, 99, 104, 106, 114, 121, 126, 133, 142, 151, 152.
"Nu": 26, 34, 35, 48, 74, 85, 107, 130, 144, 147, 159.
Scale Normativul moral (MN)
"Da": 14, 22, 36, 42, 50, 56, 59, 72, 77, 79, 91, 93, 125, 141, 145, 150, 164, 165
"Nu": 13, 76, 97, 100, 160, 163.
Tabelul de transfer al punctelor brute către pereți
Grupuri de adaptare înaltă și normală. Oamenii din aceste grupuri se adaptează destul de ușor la noile condiții de activitate, intră repede în noul colectiv, se orientează ușor și în mod adecvat în situație, își dezvoltă rapid propria strategie de comportament. De regulă, ele nu sunt conflictuale, au o stabilitate emoțională ridicată.