Blooming: Cum să supraviețuiți alergiilor sezoniere
Când vine veriștea mult așteptată, viața unei alte părți a oamenilor se schimbă dramatic, transformându-se într-un test real, nu pentru cei slabi. Dacă nu suferiți de alergii, nu veți înțelege niciodată modul în care trăiesc oamenii, lipsiți de ocazia de a respira în mod normal din cauza unei friguri cronice sau de a vedea în mod normal, datorită lacrimării constante. În plus, o tuse constantă, strănută, respirație. Și asta este - în cel mai bun caz.
Dacă luăm în considerare că, în alergie experții moderni înțeleg reacția puternică a sistemului imunitar la diverși stimuli, pe care alții organisme nu a reacționat, devine clar faptul că o alergie - un fenomen pe tot parcursul anului, o situație de vară exacerba apariția unui număr mare de insecte și începutul înfloririi a mii de plante diferite , pentru cineva - alergeni puternici. Numai unul dintre pelin din Kazahstan mai mult de 117 de specii, ca să nu mai vorbim de abundența de o altă luncă și ierboase floră, care sunt bogate în stepă noastră, în special în regiunea de sud.
Astăzi, medicina conventionala ofera ca un teste cutanate de diagnostic și studiu de ser, prin care se poate defini o listă de alergeni, doza lor terapeutice și a efectua terapia cu antihistaminice noua generatie cu allergovaktsinatsiey obligatorie ulterioară. Persoanelor care suferă de alergii, indiferent de sezon, se recomandă o dietă hipoalergenică care necesită respectarea strictă a regulilor de procesare a produselor. De exemplu, legumele trebuie să fie înmuiate în apă rece timp de 1-2 ore, cereale - 10-12 ore, cartofi (decojite și fin tocate, amidon alergie) - 12-14 ore. Carnea este supusă digestia dublă, în primul rând, de umplere apă rece, fiartă timp de 30 min, se toarnă supa, din nou cu apă rece și fierte pana cand se inmoaie. Alimentele congelate sunt complet excluse. În preferințele alimentare, se recomandă alergii să ia în considerare gradul de alergenicitate al diferitelor produse - tabelele cu aceste informații pot fi găsite pe Internet. "
Soare, aer și apă
Spre deosebire de sloganuri tradiționale de sănătate cu privire la „cei mai buni prieteni“ ale omului, mediu oferă un număr inimaginabil de probleme alergice. Nici soarele, nici apa (cu excepția piscinelor puternic clorurate) alergeni directe, desigur, nu sunt pur și simplu manifestări de reacții foarte asemănătoare cu alergii, pentru a distinge un anumit tip de, de exemplu, fotodermatoză ca o sensibilitate crescută a pielii la razele soarelui de stupi poate doar de specialitate. De obicei, reacția produce o varietate de produse aplicate pe piele (creme, parfumuri, articole de toaletă, de protecție solară, și așa mai departe. D.) și a intrat în soare reacționează cu lumina ultravioleta. Cu apă și aer - același algoritm, cazul impurităților dizolvate, care reacționează la corp.
De asemenea, anumite reacții pot provoca aer rece, umed sau uscat. Sub influența frigului în unele persoane foarte sensibile, se eliberează histamină, care determină umflarea, vasodilatația, mâncărimea și roșeața pielii, iritarea membranelor mucoase. Umiditatea crește în mod semnificativ cantitatea de alergeni din aer, determinând înmulțirea acarienilor, mucegaiului și a multor alte tipuri de agenți patogeni, ceea ce provoacă un focar de alergie. În aer uscat, numărul de alergeni, cum ar fi părul de animale și praful crește, ceea ce duce la un nas curbat, strănut și lacrimation, umflarea, tuse.
Alcool și alergie
În forma sa pură, alcoolul nu provoacă alergii, cauza unei reacții nesănătoase a organismului nu este deloc în produsele de descompunere a alcoolului etilic. Vinurile spumante, lichioruri, cocktail-uri, foarte relevante în timpul verii, conțin coloranți, arome, conservanți, alți aditivi chimici, zahăr în cele din urmă. Organismul, înclinat spre reacții inadecvate, va reacționa cu siguranță. Moare, mai ales în vacanță în străinătate. În căldură, în general, alcoolul nu este recomandat (inclusiv "revigorant") - prea multă stres pe inimă, plus riscul de creștere a deshidratării. Și chiar dacă vă place "doar berea", "doar un pahar sau două pentru prânz și după muncă" - sunteți expuși riscului de alergie la orz. De-a lungul anilor se va manifesta.
All inclusive
Cu toate acestea, complexitatea vieții unei alergii obișnuite - „flori“, în comparație cu faptul că o persoană experiențe care suferă MSC (sensibilitate chimică multiplă) - sensibilitate crescută la substanțe chimice. Alergiile nu numără acest fenomen, deoarece organismul nu produce anticorpi și, prin urmare, antihistaminicele nu ajută, însă viața modernă devine un lucru mortal. Nu, nu eo glumă, suntem destul de serioși! Un iritant poate deveni orice. Și pentru a prezice că este imposibil să profiți de recomandările standard ale specialiștilor în alergii și să limitezi contactele cu alergenii-provocatori. produse de igienă, produse de curățare, îngrășăminte, materiale plastice, tapiterie din interior a masinii, hamburger proaspăt poate provoca reacții acute, cum ar fi dureri de cap, iritații ale pielii, dificultăți de respirație, dispnee, vărsături și alte probleme. Singura mântuire este izolarea completă de viața modernă, purtarea constantă a mănușilor și respiratoarelor, eliberarea casei de la toate substanțele chimice posibile. Cu toate acestea, psihologii de astăzi încearcă să demonstreze că baza de hipersensibilitate la diferite substanțe chimice este o tulburare mintală. Deci, ai grijă de nervii tăi - doar pentru caz.
O nouă cale
Dacă aveți acasă două pisici, iar alergie este prezentată numai pe un singur - nu e la pisici. Și nu în alergii. Problema de emoții și amintiri care sunt asociate cu pisicile si au venit sub influența anumitor circumstanțe ale vieții blocate în propriul său corp. Ai nevoie de un psiholog! În mod ideal - unui specialist în kinetoterapia psihoterapeutică. Crezi că eo prostie? Complet zadarnic! Ani de experiență și de un psiholog kinesiology Lyudmila Savinykh dovedește că toate alergiile, indiferent de etimologia sa, legat de o lipsă acută de iubire, care joacă rolul unui agent provocator în manifestarea unor reacții alergice sau reacții adverse la evenimente.
Lyudmila Savinykh,
psiholog, kinesiolog, membru cu drepturi depline al Ligii Psihoterapeutice Profesionale All-Russian și Asociația Internațională de Kinesiologie
„Psihoterapeutică kinesiologie, - spune Lyudmila - ca o linie modernă și extrem de eficient de psihoterapie orientată spre corp prin testarea mușchilor și a complexului original al diferitelor influențe capabile să corecteze problema, uneori, nici măcar cedat la terapia de droguri, la doar 5-8 sesiuni, la intervale de 1 zi pe săptămână . Judecător pentru tine - astăzi Organizația Mondială a Sănătății a recunoscut oficial că 92% din medicina modernă cunoscute, boli sunt psihosomatice, care este într-un fel legat de șocurile psihologice de diferite dimensiuni, va afecta starea fizică a organismului.
diagnosticare de testare musculare pentru a determina când a existat o alergie, cu ceea ce emoție era datorat, și cât de mult mai puternic decât percepția corpului. Orice psiholog știe - „nu a funcționat“, lăsat fără atenție și îngrijire emoțiile rămâne blocate în organism - în formă de diferite boli ". Metode nemedicamentoase de corecție implică tehnici de medicina chineză tradițională, inclusiv presopunctură și alte lucrări cu punctele și meridianele, precum și psihoterapie pentru a debloca emoțiile, chiar și cele de înregistrare sau amintesc de o singură persoană nu poate. Dar despre ei amintesc corpul său, ajutând pentru a scăpa de blocuri, și cu ei, și alergii - o dată pentru totdeauna. Verificați - funcționează cu adevărat!