Psihul este o proprietate a unei materii vii foarte organizate, care constă în reflectarea activă a lumii obiective de către subiect, în construirea de către subiect a imaginii acestei lumi care este inalienabilă de la el și a reglementării pe această bază de comportament și activitate.
Din această definiție urmează o serie de judecăți fundamentale cu privire la natura și mecanismele manifestării psihicului. În primul rând, psihicul este doar o proprietate a materiei vii. Și nu doar materia vie, ci și materia vie foarte bine organizată. În consecință, nu toate materiile vii posedă această proprietate, ci numai ceea ce posedă organe specifice care condiționează existența psihicului.
Emoțiile sunt o clasă specială de stări psihologice subiective care reflectă, sub forma experiențelor imediate, procesul și rezultatele activității practice a unei persoane. Din moment ce tot ceea ce face un om, în cele din urmă, servește pentru a satisface nevoile sale diferite, în măsura în care orice manifestări ale activității umane sunt însoțite de experiențe emoționale.
Emoțiile, a susținut Charles Darwin, au apărut în procesul de evoluție ca mijloc prin care ființele vii stabilesc importanța anumitor condiții pentru a-și satisface nevoile reale.
Sensibilitățile emoționale biologic în procesul de evoluție au fost fixate ca o modalitate specială de a menține procesul de viață în limitele sale optime și de a avertiza asupra naturii distructive a lipsei sau a excesului de orice factor.
Cea mai veche origine, cea mai simplă și cea mai comună dintre forma creaturi vii de experiențe emoționale - este plăcerea derivată din satisfacerea nevoilor organice, și durerea asociată cu incapacitatea de a face acest lucru, la o agravare a nevoilor respective.
Principalele stări emoționale pe care o persoană le trăiesc sunt împărțite în emoții, sentimente și afectează. Emoțiile și sentimentele anticipează procesul care are ca scop satisfacerea nevoii, exprimă sensul unei situații pentru o persoană din punctul de vedere al nevoii actuale în prezent, valoarea pentru satisfacerea acțiunii sau activității viitoare. Emoțiile pot fi cauzate atât de situații reale, cât și de situații imaginare. Ei, ca și sentimentele, sunt percepuți de o persoană ca experiențe proprii interioare, comunică, adică sunt transferate altor oameni, empatizează.
Sentimentele sunt cel mai înalt produs al dezvoltării culturale și emoționale a unei persoane. Ele sunt asociate cu anumite obiecte care intră în sfera culturii, activitățile și persoanele care înconjoară o persoană.
Sentimentele îndeplinesc în viața și activitatea unei persoane, în comunicarea sa cu oamenii din jur un rol motivant. În raport cu lumea din jurul său, o persoană se străduiește să acționeze în așa fel încât să întărească și să-și întărească sentimentele pozitive. Ele sunt întotdeauna legate de lucrarea conștiinței, ele pot fi reglate arbitrar. Manifestarea unui sentiment pozitiv puternic și susținut pentru ceva sau pentru cineva se numește pasiune. Sentimentele constante de forță moderată sau slabă, care acționează pentru o lungă perioadă de timp, se numesc stări de spirit.
Afectează - este exprimat în special în stări emoționale însoțite de schimbări vizibile în comportamentul persoanei care se confruntă cu ele. Afectează nu precede comportamentul, ci ca și cum ar fi schimbat la sfârșit. Dezvoltarea afecta se supune urmatoarea lege: mai puternic este comportamentul inițial stimul motivațional și mai mult efort a trebuit să fie cheltuite pe ea, să-l realizeze, cu atât mai puțin rezultatul obținut, ca urmare a toate acestea, cu atât mai puternică afectului apare. Spre deosebire de emoțiile și sentimentele afectează apar rapid, urmat rapid de un obiect ascuțit depreciere și motorii răspunsuri organice.
Afectează, de regulă, să împiedice organizarea normală a comportamentului, rezonabilitatea acestuia. Ei sunt capabili să lase urme puternice și stabile în memoria pe termen lung. Spre deosebire de emoții, munca emotiilor și a sentimentelor este asociată în primul rând cu memoria pe termen scurt și operațională. tensiune emoțională, acumulate ca urmare a unor situații affektogennyh se pot acumula și, dacă nu este timpul să ieșire duce la o descărcare emoțională puternică și vibrantă, care este, de a scoate tensiunea este adesea însoțită de un sentiment de oboseală, depresie, depresie.
Pasiunea este un alt tip de stări complexe, unice și calitativ unice, care se întâlnesc într-o persoană. Pasiunea este o fuziune a emoțiilor, a motivelor și a sentimentelor, centrate pe un anumit tip de activitate sau subiect (persoană).
În manifestările emoționale ale personalității se pot distinge trei domenii: viața sa organică, interesele ei materiale și nevoile sale spirituale și morale.
Sensibilitatea afectiv-emoțională include plăceri elementare și nemulțumire, asociate în principal cu satisfacerea nevoilor organice.
Suntem convinși că lupta cu emoțiile aduce câștigătorul de mai mult de un spin decât lauri, oamenii au încercat să găsească modalități de a influența lumea ta emoțională, ceea ce ar permite să pătrundă în mecanismele care stau la baza experiențelor și de a folosi aceste mecanisme mai rezonabile decât E a ordonat natura. Acesta este sistemul de reglementare a emoției bazat pe gimnastica yoga. Observarea membrii indieni ai sectei au observat că emoțiile neplăcute respirație devine constrânsă, superficială sau intermitentă, persoana excitat are un tonus muscular crescut excesiv postură. După ce a stabilit relația dintre postura, de respirație și experiențe de yoga au dezvoltat o serie de exerciții fizice și de respirație, dintre care maiestrie vă permite să scapi de tensiune emoțională și într-o anumită măsură, a depăși experiențele neplăcute. Cu toate acestea, conceptul filosofic de yoghini este că scopul de exercițiu constant, care nu este un control rezonabil al emoțiilor, pentru a scăpa de ele într-un efort de a realiza o seninătate completă a minții. Elementele individuale ale sistemului de yoga utilizat în crearea metodei moderne de auto psihologic - formare autogenă.
Există multe soiuri ale acestei metode, propuse pentru prima dată de psihoterapeutul german I. Shultz în 932. Metodele clasice Schulz a inclus mai multe formule autohypnosis permit în mod liber după studii repetate de a provoca o senzație de căldură și de greutate în diferite părți ale corpului pentru a regla rata de respirație și cauza bătăilor inimii și relaxare totală. În prezent, formarea autogen este utilizat pe scară largă pentru corectarea stărilor emoționale cu stres crescut neuro-emoțional, pentru a depăși efectele situații stresante care apar în condiții extreme de activitate profesională.