Nici un fel! soțul meu are 39 de ani când sunt bolnav cu pneumonie,
Nu sunt fericit cu pediatrul meu - tineri, nu-i pasă. de atunci am extins pelvisul renal și despre faptul că în acest caz urina ar trebui luată lunar, am învățat numai în 8 luni și am ajuns imediat la spital cu pielonefrită. după care nu am deloc încredere în ea și mergem doar la vaccinări.
super bunici pentru oaspeți.
trebuie să rămâneți însărcinată. testat de tine (Y)
pentru noi, de asemenea, norma.Papa pentru fiul său este un prieten adevărat: -D
Cred că în acest caz trebuie să luați vitamine pentru femeile însărcinate și, bineînțeles, o dietă completă. Caviar negru, roșu, ficat, hrișcă, nuci! -)
fete! Am anemie cronică! În timpul sarcinii, hemoglobina mea a fost pur și simplu magnifică, dar de îndată ce am născut a doua zi, sângele a fost luat, totul a revenit la normal. și tot timpul, în timp ce îmi cresc hemoglobina, medicul meu mi-a spus: puteți mânca cu siguranță sfeclă, ficat, carne de vită fiartă etc. , dar cel mai minunat salvator este CROWN NEGRU :-D Scump, dar eficient.
Ficatul, hrișcă, carne fiartă cu bulion, a fost salvată exclusiv de acest suc și de rodie (Y)
Cele mai multe sunt bogate în ciuperci de fier uscate, piersici, caise, porumb, pătrunjel, cartofi, ceapa, dovlecei, sfecla, mere, gutui, pere, rodii, hrișcă, fasole, linte, mazăre, fulgi de ovăz, spanac, legume verzi, verdeață de tineri gulie , muștar, năsturel, frunze de păpădie, suhofrukty.A cele mai bune pentru a mânca hrisca, nuci, rodii, sucuri naturale rodie, ciocolata neagra, mere verzi, persimmons, caise uscate.
Notă importantă 1) Fierul este cel mai bine absorbit din alimente, în cazul în care împreună cu el să mănânce alimente bogate in vitamina C, cum ar fi sucurile de fructe și legume: fier fortificate de cereale pentru micul dejun, îl puteți spăla în jos cu suc de portocale și burgeri pentru masa de prânz - tomatnym.2) Neutru ceai negru previne absorbtia de fier, este mai bine să utilizați în loc zelonyy.3) ficatul ca sursă de fier nu este recomandat pentru utilizare în timpul sarcinii - datorită conținutului ridicat de vitamine a și D, precum și probabilitatea lor de supradozare (pentru că toate cunoscute itaminov utilizarea excesivă numai aceste două este un pericol pentru sănătate) .4) Sucul de rodie este foarte eficient în creșterea nivelului de hemoglobina, dar poate provoca zapory.I cel mai important, amintiți-vă că o supra-abundență de fier, este la fel de periculoasă ca lipsa de ea!
la un nivel subestimat de hemoglobină, pe lângă consumul de alimente bogate în fier, trebuie amintit faptul că alimentele care conțin o cantitate mare de calciu contribuie la deteriorarea absorbției fierului de către organism. Prin urmare, pentru a crea un echilibru, se recomandă reducerea sau stoparea produselor lactate consumatoare de timp, pentru a crește nivelul de hemoglobină. Dacă este exclusă, utilizați alimente care conțin fier și calciu la intervale diferite ale zilei. Degradarea absorbției de fier este, de asemenea, facilitată de utilizarea ceaiului și a cafelei, cu un nivel scăzut de hemoglobină, nu se recomandă să le consumați în timpul meselor. Dar acidul ascorbic (vitamina C) favorizează hemoglobina în sânge, deci beți portocale sau suc de roșii, adăugați suc de lămâie proaspătă, ardei de varză, ceapă și verde în alimente.
Garnetul sau sucul de rodie este foarte util. Mai multe banane și carne, dar este mai bine toate aceleași grenade.
- sfeclă roșie (în versiuni diferite), - suc, salata cu sfeclă roșie crud, borș) - Greens (salata verde, urzică), - mere (în special soiul „Antonovka“, precum mere coapte pentru copii) - alge marine - hrișcă (în special bine la pulberea de hrisca: uruială fry uscate, se pisa în rasnita, să se mute într-un borcan uscat si ia 3 linguri de 4 - 5 ori pe zi), - grenade (dacă folosiți suc de rodie, se bea încet, în mici soarbe la mai bine asimilate), - struguri roșii (cu atenție, poate deveni umflate, dar imagine bună îmbunătățește KRO u), - fructe uscate (prune, caise, stafide, curmale, mere, pere), - sucurile de mere, prune, coacaze negre, caise, - fructe de cireșe, caise, struguri, gutui, afine, afine, zmeură, coacăze, mure , căpșuni, - gălbenușul de ou - carne proaspătă purjat (produse nu semifinite, nu conserve), - ficat și alte organe.
Fiul meu 3 și 10. De asemenea, spunem cele mai simple, fără sugestii și totul în limba dvs. (copilului). A făcut apel la nu.
Când fiica mea a învățat să se ridice în patru labe (5,5mes), apoi i-am spus propriile picioare și brațe pe rând peredvigala.T.e.snachala a arătat că un mâner se poate desprinde de podea și mișcare (și-a amintit una sau două zile), apoi ruchku.P alta.
trebuie să rămâneți însărcinată. testat de tine (Y)
M-am căsătorit timp de 7 săptămâni! Când a ales o rochie de mireasă, ea nu știa încă că era însărcinată! Corsetul de pe rochii trebuia să se extindă urgent cu o săptămână înainte de nuntă!
Fetelor, ne descurcă foarte mult.