CUM SĂ LUAȚI RIDICAREA DURERII ȘI OBIDULUI
"HURRY TO LOVE ... MAI MULTE!"
"Cum să nu mai resimți durerea sufletului?" Este necesar să scăpăm de suferința sufletului, determinându-i sursa. Nu te abate de durere în suflet, ești ofensat de durere în suflet. Când nu există durere, nu există resentimente - știi foarte bine acest lucru. Insultarea amintește de durere, o înviorează, se transformă într-o stare activă (dureros conștient!). Atunci când nu există nici o durere, resentimente nu se observă, nu perceput, nu „rupe“ - este același, că nu este - totul este iertat sau pur și simplu nimeni să ierte. Nu există nici o durere în suflet - nici o infracțiune. Deseori confundăm cauza cu ancheta și suferim de ea. Trebuie să schimbi ceva în tine și în viața ta pentru a reduce durerea. Uneori, acest lucru se poate face pur și simplu, prin înțelegerea esenței, dar cel mai des decât ne-am imagina, durerea este cauzata de ceea ce se numește o depresie, iar apoi cu această durere ar trebui să facă același lucru ca și cu orice alt (de exemplu, dentare) - mai degrabă alerga la un specialist.
Întrebarea: "Sunt corecți cu psihologii care pretind următoarele:" Iartă-te. De îndată ce începem să ne acceptăm noi înșine așa cum suntem - cu toate avantajele și dezavantajele, devenim mai toleranți față de ceilalți ". Care este legătura aici - a te vindeca în mod obiectiv și a putea să ierți? Afirmația psihologului mi se pare greșită. Totuși, psihologii afirmă că, dacă este de mult timp o persoană care să nu ierte, este posibil să fie bolnav. Este adevărat? Voi scrie despre problema mea. Sunt foarte sensibil. Și, cu vârsta - pentru mine, pentru 50 de ani - a devenit o problemă și mai mare. Fraza obișnuită vorbită de colegi poate să mă rănească dureros. De exemplu: "Arăți azi rău? Te simți tu? "Poate colegul meu a arătat îngrijorare și starea mea de spirit a rămas toată ziua. Bineînțeles, nu am arătat acest lucru pe plan extern, dar în interior totul tremura, chiar și inima mea era bolnavă, aproape că am izbucnit în lacrimi pentru resentimente. Apoi am început să mă prind, gândindu-mă că atitudinea mea față de această femeie se schimbă din ce în ce mai rău. Ar trebui so iertesc, ca să nu mă sufăr? Și ce să iertăm? Nu ma făcut nici un rău și nu intenționa să jignească. Ei bine, să spunem, a fost exprimat fără tact. Dacă vă abateți de la oricine nu este activ, nu veți avea suficientă sănătate. Înțeleg acest lucru, dar sufletul meu doare - acesta este totul. Am dat doar un exemplu. Ei - marea. Și eu sunt victima lor. Cum pot să nu mai resimt durerea din sufletul meu? "
Răspundeți imediat la una dintre întrebări, mai precis, vă voi arăta cum ați răspuns. "Psihologii spun că dacă nu iertați pe cineva de multă vreme, vă puteți îmbolnăvi. Este adevărat? "Evident, adevărul este" Dacă vă ofensați pe oricine care nu este tact, nu va exista suficientă sănătate ". Nu voi convinge - într-adevăr, dacă pur și simplu nu există suficientă sănătate pentru sănătatea non-tactică, să vorbim despre mai mult. Aici, este, așa cum se spune - „Ce este scris cu un stilou, nu va taie cu un topor“ - nu sunt psihologi care nu sunt necesare atunci când o persoană este literalmente „gut simte“ că este nevoie de sănătate.
Să mergem mai departe. Spuneți: "Care este legătura aici - să vă tratați în mod obiectiv și să puteți ierta?" Și, de asemenea, nu știu care este legătura. De unde ai primit asta? Referința literară nu. "Între o atitudine obiectivă față de sine și abilitatea de a ierta" nu există într-adevăr nicio legătură, chiar dacă numai pentru că o atitudine obiectivă față de sine este imposibilă deloc. Noi încă mai putem încerca într-un fel la obiectiv (adică fără distorsiuni, indiferent de propriile noastre opinii) absorb cealaltă, separat de noi obiectul (neînsuflețite percep în mod obiectiv ușor anima - este mult mai dificil), ci să se supună însuși înțeles în mod obiectiv - nu este logic. Conceptul nostru de noi înșine este complet, complet și cu totul subiectiv, pentru că suntem noi subiecți și putem fi obiecte numai pentru altcineva. Și numai acest altul poate încerca să ne perceapă mai mult sau mai puțin imparțial.
Cunoașterea subiectului în sine este subiectivă prin definiție, nu poate fi altfel, și că lui puțin întruchipa pe altcineva să ia o măsură de bandă, cântare, tensiometru sau un test psihologic și „Măsura“ noi ca o entitate abstractă - singurul mod în care ne-ar putea face cel puțin o idee obiectivă.
Deci, îmi pare rău despre întrebarea - „Care este conexiunea - un obiectiv pentru a le trata și să fie capabil de a ierta?“ - Pot să spun doar că relația nu mai este în cauză. Chiar și marele înțelept sau sfânt nu este în măsură să te judeca în mod obiectiv, mai degrabă contrariul - ca sfinții pe prostul, crezând ei înșiși să fie păcătoși ca maeștri ai artei în timpul vieții sale simțit eșecuri mizerabile sau erau oameni cu adevărat bolnavi mintal. Calculatorul poate da caracteristicile obiective, persoana chiar și pentru definiție la sine rece este necesar, cel puțin, termometrul. Ce putem spune despre ce se întâmplă în duș ...
Acum, pot renunța la întrebarea filosofică a relațiilor subiect-obiect și pot spune în sfârșit că "există o legătură între doar o relație cu sine și abilitatea de a ierta?" Pentru răspunsul am puțin reformulăm întrebarea, este sigur că esența ei nu este suferă de ea - „există o legătură între atitudinea față de ei înșiși și față de o altă persoană?“ Căci iertarea sau nu iertarea alteia face parte din atitudinea noastră față de ea - este corect? N-am amestecat nimic? Se referă la o persoană de pe bunătate sau respect, sau reverență, sau indiferent, noi iertăm cu ușurință - sau, mai degrabă, nu am observat nici leziuni, furie, dorința de răzbunare. Dar, atitudinea noastră față de el se schimbă din ce în ce mai rău și ...
Astfel, iertarea sau iertarea cuiva nu este altceva decât un indicator al atitudinii noastre față de om. Acum, să vedem cum această atitudine față de cealaltă este legată de atitudinea față de sine.
Ați avut vreodată succes, succes? Te simți în același timp, pe partea de sus, au fost mulțumiți de ei înșiși, există o subiectiv (!) Sentimentul că ești „umnichka și bine făcut“, și poți să faci ceva? Desigur, într-o zi sa întâmplat. Pe măsură ce trata astfel pe alții, cum „ofensat de ei la durere în inima lui,“ cum imensă simțit cauzat în trecut, răul așa cum au fost obsedat de răzbunare?
Și acum, amintiți-vă cel puțin un moment când ați simțit dragostea reciprocă și ați fost iubiți? Care a fost atitudinea ta subiectivă (!) La tine în acest moment? (Apropo, te percep în mod obiectiv, fiind în dragoste (oh), nu este capabil chiar și alți oameni - sentimentul iubirii face ca percepția sa de 100% subiective, pentru care, după cum se știe, apoi o alta, și uneori trebuie să plătească). Nu te-ai simțit atunci doar o zeiță / zeu? Ei bine, sau cel puțin un înger perfect cu aripi, sau lăsați - un fluture capabil să se fluture? Există mulți „demoni“ care doresc să jignesc, insulta, umili, face ceea ce este corect, atunci vă observați cât de multe eforturi ai nevoie ca să ierte pe cineva chiar mult mai mult decât nedelicatețe? Nu este chiar amuzant chiar chestiunea asta, într-un moment în care erați gata să nu iertați ceva, ci să vă vindecați întreaga lume cu dragostea voastră? Și toate acestea se datorează faptului că cineva cu poziția lor față de tine, îți pare rău, ți-ai "înălțat" stima de sine, ți-ai schimbat atitudinea față de tine.
Da, că există dragoste și succes creativ ... Amintiți-vă orice zi când ați primit un salariu, dar mai bine, când salariul a fost pierdut în mod neașteptat și premiul pentru un loc de muncă bine făcut. Cât de mult "procentul din toate insultele și insultele cauzate de tine" a scăzut, și imediat - direct "fără a pleca de la casa de marcat"? Cât de puțin a fost povara unei nedreptăți care te-a oprimat acum o oră? Sunt sigur - în mod semnificativ și direct proporțional cu volumul portofoliului larg al portofelului; și, vreau să remarcăm, aceasta este o evaluare absolut obiectivă a statului dumneavoastră în acel moment. Și acum, amintiți-vă ziua în care salariul nu a fost adus de la bancă, iar bugetul nu avea suficiente pentru acest premiu. Tu du-te acasă, și relația ta cu tine ar putea determina exact trei sute de metri de tine pentru o doar de mers, aplecat capul și se îndreptă umerii lui, se pare că, chiar și în stradă, la acel moment era gri și umedă ... aici nu numai tu, ci și eu și orice psiholog ar fi considerat un idiot complet al unei persoane care ar sugera că iertați acum pe cineva sau nu veți mai simți vreun fel de nedreptate.
Deci, există o relație între relația de sine și atitudinea față de ceilalți, în special abilitatea de a le ierta? Nu acceptăm, nu prețuim pe alții prin aceiași parametri ca noi înșine? Încă pare greșit la psihologi - „De îndată ce începem să ne acceptăm așa cum suntem - cu toate avantajele și dezavantajele, am devenit mai tolerant și pentru alții?“ Voi clarifica doar faptul că nu suntem atât de mult "devin" mai mult sau mai puțin toleranți față de ceilalți, dar, în general, noi îi percepem pe alții prin PRINZA PERCEPȚIE a noastră înșine. Această "prismă", ca o pipă pentru copii, un calidoscop cu fragmente de sticlă colorată, este literalmente umplute cu toate punctele forte și slăbiciunile noastre. Practic literalmente vedem, simțim, evaluăm pe alții așa cum vedem, simțim, ne evaluăm pe noi înșine! (Acesta este motivul pentru care am atât de multă atenție și-a dat pare a fi nici un sens pentru cuvântul imposibilitatea percepției obiective de ei înșiși, pentru că tot ceea ce am discutat astăzi relația este în întregime subiectivă. Pentru a depăși cumva subiectivitatea percepției, chiar și în cazurile cele mai critice, atunci când cineva vede persistent doar propria lui, instanțe judecătorești stabilite cu judecători, avocați, procurori, martori, jurați și procurorii, minciuna calculator detectoare ... și chiar și atunci verdictul final - „pentru a pedepsi sau ierta“, „corect sau greșit“, „în mod deliberat și fie involuntar "- se dovedește a fi" nu în întregime obiectiv ".)
Personal, în astfel de cazuri, îmi amintesc adesea regula: "Sfântul întotdeauna vede altul mai sincer și mai nevinovat în altul. Delincărul vede întotdeauna un alt bandit mai înfricoșător și fără suflet în altul. De asemenea, subiective capabile benefice se percep (sau mai simplu - „te iubesc“ - acest lucru este de înțeles) va fi pozitiv, vă rugăm să acceptați (de exemplu, „dragoste“), către o altă persoană. Tind să dea vina și blestemul el însuși, din copilărie este configurat să se auto-înjosire, samoobestsenivanie, autoflagelare, se va aplica, de asemenea, la altul, și un astfel de lucru ca iertare, ar fi pentru el să facă ceva necunoscut și de neînțeles. Suntem prisme. Lumea și oamenii „refractate“ prin noi, noi pur și simplu nu sunt capabili de a schimba atitudinea față de lume și oamenii nu se schimba pre-proprii „curbura“ - personale „aspect“ avantajele și dezavantajele noastre.
Prin urmare, aș spune mai multe despre abilitate decât despre abilitatea de a ierta. Nu poți învăța să ierte, în ciuda condițiilor, dar vă puteți, sau alte condiții care vor fi capacitatea de a ierta, sau va deveni complet imposibil de a fi ofensat crea.
„Cum pot înceta să displace durere în inima mea? „- Este necesar pentru a scăpa de durere în sine în suflet, determinând sursa acesteia. Nu te abate de durere în suflet, ești ofensat de durere în suflet. Când nu există durere, nu există resentimente - știi foarte bine acest lucru. Insultarea amintește de durere, o înviorează, se transformă într-o stare activă (dureros conștient!). Atunci când nu există nici o durere, resentimente nu se observă, nu perceput, nu „rupe“ - este același, că nu este - totul este iertat sau pur și simplu nimeni să ierte. Nu există nici o durere în suflet - nici o infracțiune. Deseori confundăm cauza cu ancheta și suferim de ea. Trebuie să schimbi ceva în tine și în viața ta pentru a reduce durerea. Uneori, acest lucru se poate face pur și simplu, prin înțelegerea esenței, dar cel mai des decât ne-am imagina, durerea este cauzata de ceea ce se numește o depresie, iar apoi cu această durere ar trebui să facă același lucru ca și cu orice alt (de exemplu, durere de dinți ) - mai degrabă alerga la un specialist.
- principal
- CUM SĂ LUAȚI RIDICAREA DURERII ȘI OBIDULUI