Blogger Max Ogles (Max Ogles) a lansat recent o carte numită Boost: creați obiceiuri bune folosind psihologia și tehnologia. Este vorba despre modul în care psihologia și tehnologia ne pot ajuta să dobândim obiceiuri utile. Mai jos este un fragment din aceasta, răspunsul la întrebări, ce este inspirația și ce trăsături ajută la crearea, fără a aștepta muza.
- Beatles este cel mai bine vandut trup din lume. A cumpărat mai mult de un miliard de unități de conținut media asociate grupului.
- Beatles se află în topul celor mai mari interpreți din toate timpurile, potrivit Rolling Stone. În lista celor mai mari 500 de melodii ale tuturor timpurilor, "Liverpool Four" are cele mai multe piese - 23.
- Traficul de la intersecția de la Londra cu Abby Road în apropierea studioului de același nume paralizează periodic: fanii sunt fotografiați, încercând să reproducă coperta ultimului album de studio The Beatles - Abbey Road. Paralizat atât de mult încât autoritățile s-au gândit la autoritatea de reglementare.
Inspirația, înmulțită cu munca, dă un rezultat cu adevărat fenomenal. Așa a fost și cu Paul McCartney, când a scris una dintre cele mai populare compoziții din lume.
Cântecul a fost numit "Ouă scrambled" (Ouă scrambled). Iată cum își amintește Pavel povestea creației ei:
M-am trezit și o melodie a sunat în capul meu. M-am gândit: "Mare! Mă întreb ce este? ". Lângă fereastră, în partea dreaptă a patului meu era un pian. Am scos din pat, m-am așezat la instrument, am găsit sare, am găsit un minor minor. Acest lucru ma condus la minorul C și A și, în cele din urmă, am revenit la la. Totul a mers singur. Mi-a plăcut foarte mult melodia, dar nici măcar n-am putut să visez că eu l-am compus. M-am gândit: "Nu poate fi, pentru că nu am mai scris așa ceva înainte". Dar am avut deja această melodie magică.
Ou scrambled, oh, draga mea, cum îmi plac picioarele ...
Ouă omise, Oh, copilul meu cum îmi plac picioarele ...
Potrivit memoriilor lui John Lennon, piesa a rămas neterminată și a apărut de fiecare dată când grupul lucra la materiale noi. Astăzi întreaga lume cunoaște acest cântec ca ieri. A câștigat numeroase premii și a intrat în Cartea Recordurilor Guinness ca fiind cea mai hipnotizată - peste 3.000 de coperți.
Sursele de inspirație
Dacă a fost întotdeauna așa: m-am trezit dimineața și sună o mare muzică în capul meu. Cu toate acestea, o astfel de scânteie de introspecție poate fi așteptată de ani de zile ...
Inspirația nu este voința de șansă. Acesta este un lucru care poate fi sintetizat, ceva care nu trebuie să aștepte.
Există un studiu psihologic care dovedește acest lucru.
- a dezvoltat o scară psihologică pentru măsurarea nivelului de inspirație;
- a compilat o listă cu mai mult de 30 de trăsături de personalitate care o formează.
De fapt, Thrush și Elliot au oferit o justificare științifică pentru fenomenul de inspirație. Inspirația nu este providență, nu sărut de muse. Aceasta este o combinație de calități și obiceiuri personale.
Care dintre ele? După cum sa menționat deja, oamenii de știință au compilat o listă cu mai mult de 30 de trăsături. Dintre acestea, există trei principale: deschiderea spre noua stima de sine și creativitatea.
Vestea proastă este că nu trebuie să aștepți o înțelegere în timp ce stați la box-office în supermarket. Nu va veni. Inspirația este o parte din tine, personalitatea ta. Dar există o veste bună: puteți schimba, dezvolta în tine acele caracteristici care vă vor ajuta să nu creați mai rău decât McCartney.
Trei caracteristici principale
Despre fiecare dintre aceste caracteristici au fost scrise sute de articole. Le puteți studia și puteți găsi metoda potrivită. Dar câteva recomandări inițiale vor fi date acum. De asemenea, veți afla despre aplicații care vor ajuta la schimbarea obiceiurilor.
Tehnologia este un mare ajutor pentru transformările personale.
OPENNESS TO NEWS
În concluziile studiului său, Thrush și Elliot au scris:
Rezultatele obținute arată că inspirația contribuie la dezvoltarea receptivității senzoriale.
Deschiderea spre nou este o trăsătură care nu este ușor de dezvoltat. Este dificil să renunți la rutina obișnuită, deoarece ne dă un sentiment de confort și siguranță. Mulți oameni merg la serviciu în fiecare zi pe aceeași rută. Deci, este mai convenabil și mai rapid. Dar această monotonie, din păcate, nu contribuie la inspirație.
O soluție simplă care vă permite să deveniți mai deschisi la noi cunoștințe și experiențe - făcând în mod constant lucruri neobișnuite pentru dvs. Du-te pe traseul care nu a mers niciodată, porniți postul de radio, care nu a fost niciodată auzit, într-un restaurant pentru a comanda un fel de mâncare care nu a fost niciodată mâncat. Suflați rutina!
Vă ajută în acest serviciu Ascensor. Este creat pentru oamenii care doresc să se schimbe și să învețe ceva nou. Veți putea să vă stabiliți obiective neobișnuite (să înveți să jucați tenis, să coaceți un tort), iar serviciul le va aminti și va demonstra progresul. În plus, puteți obține aprobarea altor utilizatori - un stimulent suplimentar pentru a avansa.
AUTOEVALUAREA
Inspirația vine la oameni cu înalte stimă de sine. Dacă credeți că abilitățile dvs. sunt mediocre și căutați în mod constant opiniile altora, atunci este puțin probabil să obțineți entuziasm.
Problemele cu stima de sine pot avea radacini profunde psihologice. Poate chiar este necesar să te întorci la un specialist, dar cel mai simplu mod de a crește valoarea propriei persoane nu este să te compari cu ceilalți. E inutil.
Există întotdeauna cineva mai inteligent, mai frumos, mai bogat decât tine. Nu poți fi cel mai bun și întotdeauna în totul.
În loc să locuiți pe aceasta, listați la ce vă este mândru, pentru care sunteți recunoscător pentru destin.
Recunoscătorul vă va ajuta să vă stimulați zilnic stima de sine. Conceptul, îmbrăcat într-o interfață plăcută, este simplu: trebuie să creați o carte în fiecare zi cu recunoștință. "Astăzi sunt recunoscător pentru faptul că sunt sănătoși și am avut o pregătire excelentă", "Astăzi sunt recunoscător că am o treabă bună și am finalizat un proiect important". Câștigați treptat o colecție de puncte forte și realizări. Poate fi întoarsă ori de câte ori stima de sine este lovită sub respirație.
CREATIVITATE
În secolul 21, oamenii au uitat că uneori mintea și imaginația sunt tot ceea ce este necesar pentru divertisment. Pierdut atat de mult incat sunt gata sa primeasca lovituri de lumina prin curent electric, nu te plictisi doar de gandurile tale. Cel puțin acest lucru a fost demonstrat de experimentele de la Universitatea din Virginia.
... participanții noștri au demonstrat în mod constant că preferă să nu se afle într-o situație în care nu există altceva decât propriile lor gânduri, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp.
Aplicația nu a fost găsită în magazin. - (
Alte sfaturi de la Max Ogles privind dobândirea bunelor obiceiuri proaste și eradicarea diferitelor aplicații pot fi găsite în cartea sa. Acum este disponibil gratuit în versiunea Kindle pe Amazon.