Ce fel de mamă nu dorește o sănătate puternică pentru copilul ei, un minim de medicamente, numai remedii naturale pentru creșterea imunității copiilor și tratarea bolilor? Metodele simple, pe care le-a dat însăși natura, vor ajuta. Stopoterapia este o metodă accesibilă și foarte eficientă pentru a trezi rezervele ascunse ale corpului. Înainte de oameni a inventat pantofii și această invenție a dobândit un caracter de masă, natura cu condiția ca persoana cu picioarele goale o mulțime de picior naturale: iarba moale, pietricele, nisip, așchii de lemn, zăpadă, surse de apă caldă și rece, care, acționând asupra punctelor de presopunctură pe picioare , a avut un efect stimulativ, de întărire și imunitate asupra corpului uman.
Stopoterapiya oprire de stimulare - este exercițiu simplu și util pentru întreaga familie, dar valoarea specială ei aduc copiii, pentru că nu întărește numai corpul și a sistemelor sale în ansamblu, dar ele sunt o prevenire buna si tratamentul flatfoot boli destul de complexe ale sistemului musculo-scheletice. În plus, astfel de exerciții afectează centrele care sunt responsabile pentru dezvoltarea discursului, dar pentru copiii noștri - acest lucru este important. Deci, să începem lecțiile!
Arici, noduli și excavatoare
Dacă aveți un covor acasă, pe care îl puteți vedea, de obicei, la casa satului bunicii dvs., o puteți pune în baie. Un astfel de covor este realizat din fire grosier gros, aproape din frânghii sau din lambouri. De asemenea, puteți cumpăra un covoraș de magazin cu peri. Apoi, nu numai copilul, ci și cel intern, cu periajul din dinți, va fi desculț pe un covor atât de util.
Castane și ghinde
Desigur, nici un copil nu va trece prin castane și ghinde în parc. Probabil că le duceți acasă, ca noi, cu mâini. În plus față de utilizarea lor pentru tot felul de meșteșuguri diferite, castane și ghinde va ajuta la îmbunătățirea copilului. Castanele rulante cu picioarele reprezintă un exercițiu util. Vă puteți gândi și ceva mai interesant. Esența jocului este următoarea: stați pe un scaun jos, astfel încât picioarele să ajungă ușor la podea și să transportați castanele dintr-o grămadă în cealaltă. Cine este primul care se descurcă cu mormanul său, a câștigat! Acesta este un joc, o taxă utilă și o nouă divertisment de iarnă.
Salutări de pe coasta mării
Pentru acest exercițiu din seria de stopoterapie veți avea nevoie de pietricele mici. Dacă nu i-ai adus-o în vară de la mare, atunci cumperi în orice magazin de animale de companie. Tăiați hârtia de urmărire într-un palet de plastic sau într-un bazin puțin adânc și puneți-l lângă patul bebelușului. Luați regulă de călcâi pe un astfel de mal marin pentru un minut dimineața, după-amiaza și cu o oră înainte de un vis. Dar alteori pietrele poate fi un instrument excelent pentru dezvoltarea abilităților motorii fine - de fapt ei atât de interesant pentru a așeza și să atingă mânere. Dacă înainte de un astfel de exercițiu maritim vă lubrifia picioarele o crema buna pentru copii cu stimulente naturale în compoziție, care au efect anti-inflamator și stimulează circulația sângelui, efectul va fi mai bine în câteva ori.
Băi pentru picioare
În cazul în care copilul transpira picioarele. atunci cauza va ajuta apa calda si o cantitate egala de ulei de lavanda, chiparos, ienupar si salvie. Pielea inflamată va calma infuzia de mușețel și calendula. De asemenea, foarte bune sunt băile cu sifon și dușul de contrast pentru picioare. Și dacă picioarele sunt foarte obosite, atunci băile cu rozmarin și lavanda vor ajuta.
Reguli de stopoterapie
Astfel de exerciții pentru picioare nu au contraindicații, dar există mai multe reguli și nuanțe de impact asupra tălpilor picioarelor.
- Folosiți cu grijă creme, uleiuri și infuzii din plante, copilul poate fi alergic la anumite ingrediente.
- Pentru copii cu varsta pana la 3 ani este mai bine să se utilizeze infuzii de plante, iar pentru copiii de 3-5 ani pot fi adăugate în apă nu mai mult de 1-2 picaturi de ulei esential, de pre-diluat într-un ulei vegetal sau lapte.
- Toate exercițiile și procedurile pentru cel mai bun efect trebuie efectuate în cursuri de 10 zile și o pauză de o săptămână.
- Exercițiile, jocurile și procedurile se alternează astfel încât copilul să nu piardă interesul și să încerce să conecteze imaginația și să arate inventivitate, astfel încât copilul să nu se plictisească.
După ce a găsit timp pentru sesiunile de stopoterapie la domiciliu pentru copii. veți economisi timp, energie și bani care ar fi cheltuite pentru tratamentul copiilor. Protejați copiii de răcelile de iarnă, întăriți imunitatea și adăugați emoții pozitive. O astfel de reteta universala va ajuta pe toata lumea! Sănătate puternică pentru tine!