De cele mai multe ori, de ce convulsii de mână reduce lipsa de elemente chimice în organism. În primul rând, vorbim despre calciu, potasiu și magneziu. Aceste substanțe pot juca un rol major în asigurarea transmiterii impulsurilor nervoase către fibrele musculare. Sub influența diverșilor factori, poate exista o lipsă accentuată a oligoelementelor și, ca rezultat, convulsii ale mâinilor și picioarelor. Ce poate duce la asta?
- Bolile interne.
- Utilizarea pe termen lung a diferitelor medicamente, în special a diureticelor.
- Pierderea fluidului din organism ca urmare a intoxicării sau supraîncălzirii.
- Dieta nesănătoasă și mesele neregulate.
Un cuvânt separat trebuie spus despre spasmele mâinilor și degetelor în timpul sarcinii. În această perioadă, corpul femeii cu forță dublă consumă vitamine și oligoelemente. Nevoia de a le crește în copilul în curs de dezvoltare crește cu fiecare săptămână. Și dacă substanțele consumate nu sunt reumplete regulat, atunci un fenomen precum contracția musculară va deveni destul de frecvent.
Crampe de mâini - tratament
Dacă în timpul lucrului prelungit reduce mâinile, se recomandă schimbarea modului de conducere. După fiecare 15 minute de muncă grea, trebuie să efectuați o mică încărcare, de exemplu, să scuturați periile, să le deplasați la stânga și la dreapta, să rotiți peria în direcții diferite. Acest lucru va reduce probabilitatea apariției spasmelor musculare generate de supraexpunere.
În cazul convulsiilor mâinilor, atunci o opțiune excelentă este stimularea circulației, și anume a masajului. Efectuând mișcări de mișcare cu o ușoară presiune, trebuie să masați în mod regulat locuri susceptibile la spasme. Se recomandă utilizarea diferitelor uleiuri esențiale, ienupăr, lavandă și rozmarin sunt cele mai bune pentru aceste scopuri.
Acupunctura este o modalitate eficienta de a trata spasmele mainilor. Acupunctura poate restaura semnalele de impuls ale neuronilor si imbunatateste sensibilitatea terminatiilor nervoase. După o astfel de sesiune de acupunctură, spasmele din mușchii mâinilor și degetelor vor apărea mult mai rar sau chiar vor dispărea cu totul.