Psihologii au spus cine are mai multe șanse să devină fericit
Oamenii care sunt măsurate viață și au timp să se bucure de lumea din jurul lor sunt mult mai probabil să se simtă fericit decât în mod constant în căutarea pentru a atinge noi culmi de locuitorii oraselor mari, potrivit psihologilor intervievați de RIA Novosti.
Oamenii care sunt măsurate viață și au timp să se bucure de lumea din jurul lor sunt mult mai probabil să se simtă fericit decât în mod constant în căutarea pentru a atinge noi culmi de locuitorii oraselor mari, potrivit psihologilor intervievați de RIA Novosti.
Psihologul Julia Zotova crede că fericirea unei persoane depinde în mare măsură de ce obiective își stabilește.
"Este important să stabilim obiective realiste atunci când nu ne așteptăm la viața excesivă din viață. Când o persoană poate fi recunoscătoare pentru că este viu și bine, se trezește, are mâncare, un acoperiș peste cap și oameni apropiați. A doua componentă a fericirii este timpul, energia și atenția de a trăi și de a experimenta această experiență, de a primi bucurie de la eveniment ", a explicat ea.
În cazul în care o persoană reușește, dar nu trăiește acest proces nu este dat rezultatele de succes, acesta va fi sumbru, și, prin urmare, nefericit, eu sunt sigur că un psiholog.
„În acest sens, grădinarul, gradina este cultivat, este mult mai probabil să se numească fericit decât cu succes, un scop, are mare potențial locuitor al metropolei moderne. Locuitorii marilor orașe sunt în mare parte ambițioși, se grăbesc mereu să atingă obiective noi și nu au timp să experimenteze evenimente ", a spus ea.
Potrivit lui Zotova, să simți fericirea, uneori e suficient să te oprești pentru un moment, să te relaxezi de agitația orașului și să vezi cât de frumoasă este natura. "Dacă vom trece prin trecut, atunci și această bucurie ne va trece", a spus ea.
Oamenii care conduc o viață măsurată se cheamă cel mai adesea fericiți. Ei știu ce se va întâmpla mâine, că au suficient timp să se bucure de ea, a încheiat Zotova.
Potrivit profesorului de la Facultatea de Lomonosov din Moscova, Universitatea de Stat de Psihologie, șef al laboratorului de psihologie pozitivă și calitatea vieții a HSE Dmitri Leontyev, fericirea unei persoane cu aproximativ 35-40%, în funcție de deciziile pe care le ia și doar 10-15% - din circumstanțele externe.
"Satisfacția cu viața cu aproximativ 50% este determinată de caracterul general al personalității. Există oameni care sunt mereu nefericiți. Satisfacția cu viața de doar 10-15% depinde de circumstanțele externe și de 35-40% din deciziile noastre și alegerile noastre pe care le facem ", a spus el.
"Este mai bine dacă o persoană avea un acoperiș peste cap, e bine dacă are ceva de mâncare. Dar, atingând un anumit nivel de bunăstare materială, valorile materiale încetează să aducă fericirea unei persoane ", a spus Chiksentmihayi.