Programarea neuro-lingvistică (PNL) pentru cei neiniciți
Nu este suficient doar să stăpânești înțelepciunea,
Trebuie să înveți cum să o folosești.
(Cicero)
Ce este NLP
Și locul principal în aceste relații, desigur, sunt relațiile cu oamenii din jurul oamenilor.
Descifrăm, în primul rând, definiția NLP
Cuvântul „neuro“, ne spune că, în scopul de a utiliza tehnica trebuie să cunoască și să înțeleagă „limbajul“ a creierului, sau, cu alte cuvinte, procesele care au loc în ea, la nivelul neuronilor și sunt responsabile pentru stocarea, prelucrarea și schimbul de informații.
Cuvântul "lingvistic" indică rolul determinant al limbii în organizarea și ordonarea proceselor de comunicare.
Ei bine, termenul "Programare" ne informează despre necesitatea unei abordări sistematice a subiectului și metodelor de dezvoltare a acestuia.
Mulți psihologi au încercat mult timp să înțeleagă modul în care oamenii care au făcut pași mari în diferite domenii ale vieții, gândesc și percep lumea. După ce a studiat comportamentul acestor oameni și, de asemenea, a analizat caracteristicile eficienței acțiunilor cunoscute terapeuți, oameni de afaceri și politicieni, acești cercetători au încercat să creeze modele de comportament pentru a obține aceleași rezultate eficiente.
Pe baza modelelor și a tehnicilor speciale (metode) au fost concepute pentru a acționa rapid și eficient cu privire la aceste gânduri și modele de comportament ale oamenilor care împiedică dezvoltarea lor armonioasă și împiedică realizarea unor obiective.
Sistemul tehnicilor similare și cunoștințelor acumulate este în prezent generalizat - NLP.
Aplicarea practică a NLP
Mulți oameni din viața trecătoare modernă, plini de comunicări virtuale de informații, se confruntă adesea cu problemele comunicării personale. Comunicarea directă elimină posibilitatea ascunerii în spatele seturilor impersonale de caractere sub forma unui nume de utilizator și a unei parole. Acesta dezvăluie complet lumea interioară a omului cu toate locurile sale problematice - insecuritatea, ceea ce el spune, temerile, dorințele și gândurile sale.
NLP permite într-o oarecare măsură să scape de aceste inconveniente și să dea o persoană cheia pentru a înțelege subtilitățile mecanismului de comunicare.
De aceea, principiile de bază ale NLP implică excluderea de la comunicarea directă a tuturor tipurilor de dispute și negări și folosirea doar a instrumentelor verbale afirmative și pozitive (legate de cuvinte).
În orice moment, viața a fost și va fi plină de conflicte constante și neînțelegeri, dar atunci când o persoană este acuzat de orice altceva, puteți construi o frază reciprocă, astfel încât intonații negativ în ea cât mai puțin posibil. De exemplu: "Desigur, sunt vinovat, dar am făcut tot posibilul pentru a-ți îndeplini cererea."
Medicamente nonverbale NLP
Din mijloacele non-verbale de comunicare în NLP, un loc foarte important este ocupat de astfel de, la prima vedere imperceptibile, detalii ale comunicărilor ca posturi, gesturi și gesturi. Poate ai observat modul în care toată lumea arată conversația folosind mâinile sau cap al capului și a corpului de rotație discutat anumită locație, timp sau direcție, el exprimă cu capul căit scuturarea sau ochi de rulare până la atitudinea nimic. Pentru toate aceste manifestări non-verbale, puteți face un portret psihologic al oricărei persoane și puteți folosi aceste cunoștințe atunci când comunicați cu el.
Puteți, de exemplu, să vă copiați gesturile sau, dimpotrivă, cu gesturile să-l doborâți. Alegerea acestor manipulări va fi determinată de obiectivele dvs. - fie că doriți să ajungeți la un acord și să vă alăturați, fie că doriți să-i convingeți adversarul.
De regulă, în mod inconștient, toți oamenii (fără să le observe) folosesc aceste expresii și gesturi faciale ("aderarea" sau "dezacordul") în viața de zi cu zi. Dar aceste tehnici sunt folosite într-o manieră arbitrară și nu sunt controlate de noi și, prin urmare, și rareori atingem scopul.