Principiile de îmbunătățire a sănătății în tratament
boli cardiovasculare
Cel mai important lucru pe care vreau să-ți spun despre tratamentul tuturor așa-numitelor boli cardiovasculare este că principalele cauze ale apariției lor ar trebui să fie căutate în ... plămâni! Iar recuperarea plămânilor vă garantează o reducere semnificativă (și, poate, dispariția completă) a problemelor cardiace.
Se pare că, în cazul bolilor de inimă, respirația dvs. gresită, mai precis - "piept" este cel mai adesea învinuită. Ca urmare, pronunțată componenta toracică în timpul inspirației, atunci când există o creștere a pieptului, celulele roșii din sânge sunt așa-numitele „fierbinte“ excitare în capilare de sânge care acoperă exteriorul alveolele mijloc și părțile superioare ale plămânilor. Numărul acestor eritrocite „la cald“ excitat este mare (în cazul în care greșit - „piept“ respirație), și ei sunt bombardați constant de perete vena pulmonară.
Astfel, există o pierdere (distrugere) a unei porțiuni a peretelui interior a venelor pulmonare, unde peretele a apărut pentru a elimina defectul în integritatea organismului imediat trimite „ambulanță“ ca colesterol. Colesterolul, dezbrăcarea părțile ruinate ale pereților vena pulmonară, ia forma de „patch-uri“, cu care organismul incearca sa elimine efectele cronice, sistematice, continue timp de decenii efecte patologice pe pereții interiori ai venelor pulmonare ale proprietății, „fierbinte“ hematiilor excitat! Și creșterea colesterolului din sânge atunci când este privit la un unghi de vedere - și nu celelalte, la fel de bun și lupta excesul de colesterol - o crimă!
Dar, din păcate, cu timpul pe plăcile de colesterol începe să se lipoproteine lipoproteine cu densitate foarte mică (VLDL) și lipoproteine cu densitate mică (LDL), adică - grăsime - ca urmare a afinitate crescută la colesterolului lor. Din momentul depunerilor de pe peretii patului arterial (și începutul lor - cu peretii venelor pulmonare), VLDL și LDL, începe să meargă despre ateroscleroza. Dar despre ateroscleroză - puțin mai târziu.
plăci aterosclerotice, care a început să dea piept de respiratie (sau mai degrabă - excitare „fierbinte“ de celule roșii din sânge), în timp, să dobândească, în primul rând, punctele de vedere ale insulelor, falnic deasupra suprafeței venelor pulmonare. Și aici vorbim despre apariția THROMB (sau mai degrabă - microtrombi) pe suprafața venei pulmonare. În sine, aceste microtrombe nu reprezintă un mare pericol, deoarece cresc lent. Pentru cresterea lor organismul are timp sa pregateasca - redistribuirea sangelui in vase (colaterale, ocolite), in care nu exista microtrombi. Dar aceste microtrombi au o calitate foarte proastă - în cel mai inutil moment al timpului:
- în timpul stresului psiho-emoțional (scandal sau bucurie nerestrăvită);
- în timpul stresului fizic (înregistrare mondială, act de defecare, orgasm);
- în timpul supraîncălzirii intense (glazura) sau supraîncălzirii (baie de aburi) etc .;
se pot desprinde de pereții venelor pulmonare și se pot transforma în EMBOLES (sau, mai precis, în microemboli). Și merg direct la vasele coronare, care alimentează sângele muschiului inimii!
Dar deja din aceste microemboli - nu există mântuire. Aici, corpul pur și simplu nu are timp să fie într-un fel reconstruit - și există (în funcție de timpul microembolisms petrecut în vasele coronare) - dacă angină (embol nu mai târziu de 40 de minute, lăsând vaselor coronariene), sau infarct miocardic ( embolizarea este întârziată în vasul coronarian timp de peste 40 de minute) sau un fel de aritmie!
Singura ocazie de a pleca o dată pentru totdeauna din așa-numitele boli de inimă este să scapi de excitația "fierbinte" a celulelor roșii din sânge, datorită lecțiilor regulate asupra aparatului lui Frolov! Utilizarea exercițiilor pe simulatorul Frolov la pacienții cardiaci are indicații largi, este cauzată de interacțiunea sistemelor respiratorii și cardiovasculare cu suportul vieții organismului.
Efectele de îmbunătățire a sănătății care decurg din adaptarea la hipoxia-hipercapnie au un efect benefic asupra stării funcționale și a rezervelor sistemului cardiovascular. Mecanismele de bază ale reabilitării pacienților cardiaci:
• îmbunătățirea oxigenării sângelui și a țesuturilor;
• Îmbunătățirea utilizării oxigenului;
• creșterea densității vasculare în inimă, capacitatea patului coronarian;
• o creștere a concentrației de mioglobină în miocard;
Grupul principal al bolilor cardiovasculare sunt: ateroscleroza, angina pectorală, kardiosklerosis postynfarktny, miocard, conducție și tulburări de ritm, hipertensiune. Pacienții cu defecte cardiace dupa o interventie chirurgicala by-pass coronarian, un stimulator cardiac, este de dorit să se angajeze sub supravegherea unui medic specialist în TDI-01 și sub supravegherea unui cardiolog.
Plămânii și inima formează un singur sistem fiziologic - cardio-respirator. Ele sunt anatomic foarte strâns localizate în piept. Poziția diafragmei afectează în mod direct poziția CERD--CA - cât este mai mare diafragma, cu atât mai mult atrage în inima de jos, este mai mică diafragma, cu atât mai bine condițiile de relaxare a mușchiului inimii în faza de diastolă, cu atât mai ușor inima este umplut cu sânge. Ritmul inimii este legat inextricabil de ritmul respirației - acestea sunt două legături ale unui sistem! Amintiți-vă că, atunci când formarea artificială respiratorie-INJ în mod necesar vorbesc despre compresii toracice și despre un anumit raport al numărului de mișcări respiratorii și mișcări de masaj inimii, de obicei - 1. 4.
După vasele de sânge ale plămânilor, sângele intră imediat în inimă. Prin urmare, este de înțeles de ce foarte frecvente combinație de boli pulmonare și cardiovasculare, de ce în inima persoanei bolnave începe scurtarea respirației sau edem pulmonar, uneori, chiar. Și, de asemenea, este clar de ce exerciții de respirație regulate ajuta la normalizarea stării de sănătate (de vindecare), cu o varietate de boli ale sistemului cardiovascular.
Pentru ca noi să se consulte în mod constant se refera la pacientii cu boala cardiacă ischemică (angină pectorală, infarct miocardic post-), cu gipertoniche boala XYZ cu vasculare (neuro) distonia în urmă timp mai des oamenii au început să vină la tulburările de ritm cardiac și bolnavi după operații pe inimă.
Efectul pozitiv în astfel de cazuri constă în mulți factori. Acestea sunt:
# 9679; și îmbunătățirea circulației sanguine, datorită respirației diafragmatice,
# 9679; și îmbunătățirea saturației oxigenului din sânge,
# 9679; și eliminarea hipoxiei și a ischemiei miocardice,
# 9679; și îmbunătățirea reglementării ritmului cardiac,
# 9679; și normalizarea stării funcționale a sistemului nervos autonom,
# 9679; și statul psihoemoțional,
# 9679; și îmbunătățirea circulației periferice datorită acțiunii pozitive
dioxid de carbon pe capilari spazmirovannye.
Pentru pacienții cu boli cardiovasculare oferă unele caracteristici în tehnica de respiratie pe simulator: este important să învețe cum să respire „cu rezerva“ Pentru acești pacienți, este de dorit să nu se tragă în stomac complet, la nivelul coloanei vertebrale, în poziția ridicată a diafragmei nu este dificil pentru inima este util să respire, astfel încât .. expirație a rămas încă mic buzunar de aer. (10 - 20% din volum, adâncimea de expirație) sunt de asemenea utili în aceste boli de respiratie calm, „moale“ tehnica de inhalare și expirația, respirație de circulație care curge atunci când re. FIR „push“ burta înainte (în timpul inhalării), cu mișcările respiratorii ascuțite sunt posibile schimbări rapide ale recipientelor de umplere din sânge, leagăne-ble și presiunii arte venoase - acest lucru nu este de dorit.
În caz de boală severă, nu vă grăbiți să măriți PAD, este mai bine să măriți treptat timpul total al orelor. Cu o bradicardie (un puls rare, de exemplu, 54 batai pe minut sau mai puțin), asigurați-vă că monitorizați ritmul pulsului dimineața după somn.
În aritmii, după un infarct miocardic este de dorit să se efectueze o examinare ECG la fiecare 2-3 luni, cu forme necomplicate de angina pectorală și hipertensiune arterială - o dată la 4-6 luni. O scădere nedorită a frecvenței pulsului (50 pe minut și mai puțin) este nedorită, mai ales dacă există modificări pronunțate în ECG. Este indicat să se monitorizeze indicii de tensiune arterială și frecvența cardiacă cel mult o dată pe lună (pentru dinamica mai evidentă).
În tratamentul hipertensiunii arteriale prin utilizarea aparatului respirator Frolov, mulți ani de activitate științifică și practică sunt efectuate de un cardiolog de la Yaroslavl AV Bykov. Alexey Vladimirovici și-a rezumat lucrarea în eseul "Tehnica practicării aparatului respirator al lui Frolov în tratamentul hipertensiunii arteriale". Prin rezoluția sa, subliniem principalele caracteristici descrise în abstract. Citez:
"Tratamentul pacienților cu ajutorul aparatului respirator Frolov, TDI-01, (simulatorul) trece prin patru etape.
I etapă (15-20 zile) - aplicarea simulatorului în plus față de terapia de bază.
Stadiul II (până la 6 luni) - creșterea duratei cursurilor, complicarea treptată a instruirii pe simulator cu alegerea regimului optim, reducerea dozelor de substanțe medicinale.
stadiul III (până la 1 an) - formare pe simulator cu exerciții de „scurgere“ mai mult de 20 de minute, în timp ce-TION privind aplicarea gimnastica respiratorie (6 luni sau mai mult). Administrarea periodică a medicamentelor.
stadiul IV (mai mult de 1 an de la începutul cursului) - utilizarea de „sufoca“ exercițiu în viața de zi cu zi (fara antrenor), mai ales atunci când mersul pe jos, de formare pe timp simulatorul 1 în 2 zile, cu o durată de 1 până la 1,5 bufnite cha și , în practică, o respingere completă a utilizării medicamentelor.
Durata cursurilor variază de la 8 minute (pentru începători) la 40 de minute. Volumul de apă turnat în simulator este, de asemenea, diferit - de la 8 la 20 ml, în funcție de starea sănătății umane în momentul tratamentului.
În timpul primei lecții pe simulator, nu vă concentrați pe durata inspirației și a expirării. De obicei, pacienții respiră în primul minut de respirație prin simulator ajunge la 3-6 secunde, apoi scade cu 3-4 minute până la 2-3 secunde, durata de expirație de la 6 la 10 secunde. Concentrați-vă pe munca corectă a abdomenului: inhalați - burta înainte, expirați - stomacul este tras încet. Pacienții cu AH (hipertensiune arterială) ar trebui să explice că prima utilizare a dispozitivului poate crește tensiunea arterială. Acesta este răspunsul organismului la respirație printr-un strat de apă, adică pe rezistența la inspirație și expirație, prin urmare, bronhopulmonar, și apoi sistemul cardiovascular al unei persoane, experiență o povară suplimentară. Prima reacție la bolnavii neînvățați poate fi o creștere a tensiunii arteriale, atât sistolică (SBP), cât și diastolică (DBP). Această reacție a organismului la pacienții cu diferite grade de AH este diferită. Cu cât este mai mare gradul de hipertensiune arterială, cu atât este mai mare posibila creștere a tensiunii arteriale. Prin urmare, utilizarea drogurilor în stagiile I și II de formare cu un simulator de respirație nu se oprește. " End quote.
Etape de stăpânire a tehnicii de respirație
TDI-01 pentru bolile cardiovasculare
1. Odată cu dezvoltarea de metode este necesară pentru a limita sarcina in casa stare-condiți și la locul de muncă, ca o clasă cu TDI-01 sunt ele însele exercițiu (deși minor), ca urmare a ceea ce a cauzat nespetsifiches proces de adaptare tac, din care o parte sunt reacții vasculare .
2. În timpul sesiunii, este necesar să se excludă stimulii străini și să se se concentreze asupra propriului organism.
3. Expirați și expirați calm și relaxați-vă. Când sănătatea slabă (angina III - clasa funcțională IV, postinfarct Cardy-oskleroze, defecte și malformații valvular, comorbiditate) în timpul sesiunilor inițiale de 8 - 10 minute, d satisfăcător stare - 15 minute.
Uneori - la începutul stăpânirii tehnicii - pacienții simt un sentiment de căldură, transpirație, apariția tahicardiei tranzitorii (tranzitorii). Astfel de manifestări sunt o consecință a reacțiilor de adaptare, care nu trebuie să fie înspăimântătoare sau să nu mai respirăm pe TDI-01, ci, dimpotrivă, să menținem strict regimul respirației zilnice de seară.
În toate cele mai importante principiul gradualității. Și apoi după 15-20 de zile vedem reacții pozitive din sistemul cardiovascular (scăderea tensiunii arteriale, pierderea pulsului).
4. Există o anumită relație și conjugare a ritmurilor inimii - ritmul cardiac (frecvența cardiacă) și plămânii - frecvența respiratorie (frecvența mișcărilor respiratorii).
Scopul principal al prevenirea și tratamentul bolii coronariene cu ajutorul dispozitivului Frolov este furnizarea unui vasodilatator, al sedativ, slăbind efecte adrenergice asupra inimii, ameliorarea durerii, prevenirea evenimentelor trombotice (numai in partea arteriala a sistemului circulator!), Pentru a îmbunătăți metabolismul celular și metabolismul lipidelor.
De regulă, după 2-3 luni de antrenament pe simulatorul Frolov, apar schimbări favorabile:
- în activitatea bioelectrică a creierului,
- adâncește frânarea de protecție,
- echilibrul proceselor nervoase de bază este restabilit,
- pacienții îmbunătățesc somnul și starea de spirit,
- scade intensitatea cardiagiei (durere in inima),
- intensificarea metabolismului intracelular - biosinteza proteinelor, enzimelor, hormonilor,
- sunt activate procesele de inhibare în sistemul nervos central,
- tonusul părții simpatice a sistemului nervos autonom scade,
- scade hiperfuncția glandei tiroide,
- disfuncția gonadelor,
- există o tendință de a încetini ritmul inimii (cu frecvente palpitații),
- scăderea tensiunii arteriale crescute,
- rezistența vasculară periferică scade odată cu normalizarea impactului și a volumelor minute ale inimii,
- reacțiile compensatorii ale sistemului de respirație externă sunt îmbunătățite,
- sunt ușurați sau opriți complet atacurile anginei,
- creșterea tolerabilității sarcinilor fizice și emoționale și a performanțelor fizice.
# 9679; a suferit un infarct miocardic,
# 9679; pacienții cu încălcarea conducerii și a ritmului cardiac, cu MA (fibrilație atrială),
# 9679; a suferit o intervenție chirurgicală pe cord (proteză, eliminarea unui defect septal ventricular, bypass aorto-coronarian, stabilirea unui stimulator cardiac artificial)
# 9679; pacienții cu boli cardiovasculare etc.
necesită o monitorizare periodică comună a medicului-consultant pentru TDI-01 și medicului curant. Dinamica benefică a simptomelor clinice în cazul bolilor cardiovasculare are loc prin:
- normalizarea respirației și a proceselor metabolice;
- includerea mecanismelor care reglementează oxigenul prin inhalare și dioxidul de carbon expirat;
- scăderea nivelului de reacții oxidative;
- eliminarea spasmului vascular;
- și restaurarea patului capilar.
Este necesar să se respecte următoarele principii de bază ale respirației pentru pacienții cu afecțiuni cardiovasculare:
• Creșterea treptată și prudentă a regimurilor de formare;
• controlarea periodică (o dată la 2 - 3 luni) a tensiunii arteriale, ECG;
Reacții similare cu "exacerbarea bolii" apar la unii pacienți din cauza nerespectării recomandărilor unui specialist în respirația endogenă. Unii dintre pacienți, senzație de ameliorare rapidă a stării lor de sănătate pe cont propriu, împotriva sfatul unui medic sau rapid reduce koronarolitikov doza si alte medicamente (sau chiar să oprească recepția de medicamente), sau sunt dependenti de antrenament fizic (mersul pe jos prelungit, efort fizic intens, munca fizică activă în țară, în agricultura auxiliară etc.). În astfel de cazuri, există atacuri de durere în inimă, deteriorarea ECG, adică - „agravarea asemănării“, care a avut în trecut o boală cronică. Acest lucru nu trebuie să fie temut.
În acest caz, este necesar să se reducă într-o oarecare măsură încărcăturile fizice, cu excepția activității necesare pentru autoservire, pentru a selecta o doză adecvată de medicamente. Timpul de angajare ar trebui redus cu 10-25%, PDA-ul ar trebui redus cu 5-10 secunde. stabilizați starea dumneavoastră timp de 7-10 zile. După stabilizarea stării - puteți să măriți treptat volumul de muncă în clase cu monitorizare obligatorie regulată (la fiecare 7-10 zile în următoarele 1,5 luni după această "similitudine de exacerbare").
complete de anulare medicamente cardiace la acești pacienți, de obicei, efectuate la SDA, 40 de secunde (continuu) sau mai mult, după o atentă examinare, ECG (Holter-monitorizare și ECG cu o sarcină și altele asemenea), inspecția biochimice. După retragerea medicamentelor trebuie să se ghideze de respectarea instruirii sistematice a respirației, alimentației, exercițiilor fizice, a rutinei zilnice. În primele 3 luni de la anularea medicamentelor, este de dorit o consultație lunară a cardiologului, apoi - după cum este necesar (de cel puțin 2 ori pe an). Vreau să vă reamintesc că nu puteți cumpăra sănătate o dată pentru totdeauna. Trebuie să fie achiziționată și înmulțită de munca zilnică a aparatului Frolov. Și apoi sănătatea vă va permite să vă bucurați de o viață plină și plină, fără nici cea mai mică urmă de "buchete de boli" și manifestări de senilitate senilă.