Fragmentarea oaselor la vârsta adultă nu este surprinzătoare. Dar dacă observați că chiar și un prejudiciu minor duce la fracturi osoase, trebuie să vă gândiți mult. Este posibil, vorbim de o boală ca osteoporoza postmenopauză.
O femeie poate să nu știe chiar că are o astfel de boală - la jumătate dintre pacienți ea este asimptomatică. Până la prima fractură.
Osteoporoza la menopauză: în ce se manifestă boala?
În perioada postmenopauză, o femeie are o lipsă acută de hormoni sexuali, mai ales estrogen. Acesta este cel care este responsabil pentru mineralizarea oaselor în mare măsură. De aceea, ca rezultat, oasele își pierd forța anterioară și fracturile se întâmplă mai des, chiar și cu cele mai mici daune.
Osteoporoza climacterică este mai mult decât obișnuită: potrivit statisticilor, aceasta afectează mai mult de 30% dintre femeile cu vârsta peste 50 de ani. El este înspăimântat de riscul fracturilor și consecințele pot fi cu adevărat deplorabile: fracturile vertebrale și oasele scheletului periferic duc la dizabilitate și chiar la moarte la vârstnici.
Cauzele osteoporozei postmenopauzale
Dintre factorii care provoacă boala, se obișnuiește să se facă mai multe. Printre acestea:
lipsa de proteine, calciu în dietă
activitate fizică redusă
luând medicamente care spală calciul din organism
Nu se poate spune că unul dintre factorii de mai sus va duce în mod necesar la osteoporoză la vârste înaintate. Nu există o singură cauză pentru această boală, osteoporoza este o combinație de cauze. Acestea se pot acumula de-a lungul anilor, se suprapun unul pe altul și la un moment dat ajung la un nivel critic.
Există, de asemenea, factori de risc care cresc probabilitatea bolii în viitorul apropiat de câteva ori. De exemplu:
Un nivel ridicat al metabolismului osos este un "clopot" înaintea unei fracturi vertebrale
Ridicarea piridinolinei este riscul unei fracturi de șold
DMO scăzută în combinație cu un nivel ridicat de telopeptidă C-terminal de tip 1 colagen (CTX) este o probabilitate mare de fractură de șold (de 4,8 ori mai mare decât de obicei)
Dacă pacientul a primit deja fracturi ale vertebrelor și crește piridinolina în urină, este posibil ca noile fracturi să nu dureze mult.
Simptomele osteoporozei la menopauză
Această boală nu este în zadar numită "tăcut". Imaginea clinică este destul de dificilă, deoarece jumătate dintre femei nu simt nici o schimbare în sănătatea lor. Primul semn este adesea o fractură.
Simptomele, în general, nu depind de durata menopauzei și se manifestă la fel, chiar și după prima fractură. Acestea sunt:
Durerea în sacrum (care crește odată cu mersul și cea mai mică tulpină)
Dureri de spate
Adesea, pacienții se plâng de severitatea dintre lamele umărului, precum și de nevoia de cel puțin o mică odihnă culcată pe tot parcursul zilei.
Cel mai adesea există o fractură a vertebrelor toracice și lombare, a gleznei, a femurului proximal. Pe măsură ce boala se dezvoltă, corpurile vertebrale sunt deformate, postura este întreruptă. Apariția osteoporozei ar trebui să fie îngrijorată dacă creșterea a scăzut cu mai mult de 2-4 cm.
REAMINTETI: cu cat boala mai ramane nesupravegheata, cu atat simptomele sunt mai puternice. Durerea coloanei vertebrale, precum și oasele pelvine și tibiale devin permanente (dureri). Uneori durerea devine aspiră după o mișcare ciudată sau ridicarea greutății (acesta este un microb al trabeculelor).
Tipuri de osteoporoză
Tratamentul osteoporozei postmenopauzale
Eficacitatea oricărei metode de tratare a osteoporozei este determinată numai de un singur indicator - capacitatea sa de a reduce incidența fracturilor și de a îmbunătăți calitatea vieții pacientului în viitor, pentru a preveni agravarea bolii. Acest lucru se realizează prin utilizarea pe termen lung a medicamentelor (timp de 3-5 ani).
În mod convențional, tratamentul osteoporozei de acest tip poate fi împărțit în medicamente și non-medicamentoase.
Măsurile preventive includ în mod necesar preparate pe bază de calciu și vitamina D - aceasta este terapia de bază. Cantitatea zilnică admisă de calciu este de 1000 mg, vitamina D - 800 ME.
Pentru tratament, numiți:
Medicamente care favorizează formarea osoasă (fluoruri, steroizi anabolizanți, STH, androgeni)
Droguri cu acțiune multiplă (vitamina D, ranelat de stronțiu)
Spitalizarea în cazul osteoporozei postmenopauzale este o măsură extremă, care este necesară în principal pentru o fractură de șold. De asemenea, nu sunt necesare operațiuni.
Acest tip de tratament va fi eficient doar dacă se vor urma simultan o serie de recomandări. De exemplu, un pacient i se cere să renunțe la obiceiurile proaste în timp ce faci exerciții fizice (dând o sarcină sănătoasă a corpului), precum și să poarte un corset și coapsa de protecție.
În timp ce pacientul trebuie să conducă un stil de viață sănătos, este mai bine să evitați mișcările bruște, precum și să ridicați greutățile. În dieta ar trebui să fie cât mai mult calciu (se găsește în produse lactate, pește, leguminoase).
Prevenirea osteoporozei la menopauză
Toate măsurile preventive vizează menținerea densității țesutului osos și prevenirea fracturilor. Prevenția primară include sprijinirea forței scheletului unei femei în diferite stadii de viață (în timpul sarcinii, alăptării, după apariția menopauzei). De regulă, metodele de prevenire primară includ:
Mod de viață activ, menținerea corpului într-un ton
Aplicarea normală a calciului și a vitaminei D (în funcție de rata zilnică) și, din copilărie (mai ales în timpul sarcinii).
Stați suficient sub soare
Măsurile preventive secundare includ asistența pentru osteoporoza deja dezvoltată. Acestea sunt:
Doza prescrisă de medic pentru vitamina D și calciu
Utilizarea terapiei nonhormonale pentru osteoporoza postmenopauză
Poate osteoporoza să fie complet vindecată?
Pana in prezent, medicii nu au un medicament care ar putea vindeca complet osteoporoza postmenopauza. Așa cum nu există nici un medicament care să poată învinge vârsta înaintată, să încetinească uzura naturală a corpului și să-i ofere pacientului vitalitate timp de câteva decenii. Cu toate acestea, în desfășurarea unui stil de viață sănătos, este posibilă păstrarea spiritelor spiritului și corpului până la vârsta înaintată. Pentru aceasta, nu sunt necesare medicamente scumpe sau intervenții chirurgicale, doar o dietă sănătoasă și o activitate fizică normală sunt suficiente.