Luni. Prima zi.
Complet de determinare și de energie. Se pregătește recolta de plante dimineața, plus ceaiul verde pentru frumusețe. ajustat soldul. Ele prezintă o marcă de 57 kg (înălțime 159). Se pare că este un pic - dar centimetrii mă iubesc foarte mult, toată lumea se lipeste și se lipeste. În curând voi uita unde era talia. Și talia mea este 75. hm. 78 cm.
Internetul vechi bun mi-a dat o mulțime de site-uri utile, cu gimnastică și complexe mai puțin folositoare pentru zonele problematice. Doamne, de ce nu m-am dus la orele de educație fizică-y-x-x. Ei bine, mama a căzut și fiul meu a râs.
cărți de referință au devenit acum un catalog de moda si reviste Cosmopolitan - sunt toate acestea bine proporționat, hudyushechki, la modă, frumos. Vreau să devin. deși eu însumi înțeleg că acest lucru nu se va întâmpla niciodată.
Marți.
Ceaiul verde nu mai este de dorit, vreau să toarnă cafeaua într-o găleată și să mănânc ceva brutar. Îmi tolerez. Gust gustul de a nu mânca după ora 19. Deși în cazul meu - după 11. pentru că am o cină târzie. A fost.
Cântarele au prezentat o greutate mai mică de 300 de grame - rezultatul colectării de ierburi de ieri. nu este citit.
Am găsit o bucată veche, nu se știe cum sa întâmplat în casa noastră. Îmi amintesc, de asemenea, cum să-l răsuciți. hmm. în zona taliei. Oasele pelvine au fost găsite cu ajutorul unui buclă, care, dacă privești figura în general, nu sunt vizibile.
Miercuri.
Soțul meu va coace un picior cu sos. Mă gândesc - și poate începe să piardă în greutate săptămâna viitoare, dar acest lucru este încă posibil. Nu, eu sunt strict pe cont propriu. Mirosurile delicioase provin din bucătărie, iritându-mă pe jumătate de foame, nefiind obișnuit cu un asemenea stomac de tratament.
Ea a rupt banana, mângâindu-se că banana este mai utilă decât picioarele.
vineri
A decis astăzi să încerce în acțiune o mono-dietă cu mere. Pentru o zi, 1 kg de mere. al treilea măr a fost plictisitor din anumite motive.
Luni, a doua săptămână.
S-au ridicat pe scări, - au tăcut ca gherilă - grammulechki nu a plecat. Dar ei au plăcut pantalonii - ei cad din mine. Talia (ura) a fost desemnată și m-am gândit că mi sa pierdut irevocabil.
Miercuri.
Jucăriile pentru copii erau scări de podea, gantere și un buclă.
... Au revenit jurnalele. și a adus captivi.
... .Puhtala peste exerciții ... Cred că trebuie să pierzi în greutate pentru un cuplu - că a doua persoană a lovit și a îndemnat constant. Mai bine, mergeți la o sală de gimnastică, de exemplu. Acolo vrei - nu vrei, dar trebuie so faci. Și canapeaua nu este acolo ...
duminică
În general, au trecut trei săptămâni și nu mă pot lauda cu un rezultat special ... În kilograme acest lucru a fost exprimat - am aruncat cu 4 kg. Dar talie ... și a rămas la fel ...
Laziness, probabil, a jucat un rol important aici - nu m-au lovit foarte mult. Și chiar și fotografiile fetelor tinere slabe la sarafane la modă pe sânii desculți nu au ajutat.
Dar - totuși mi-am dat seama că o pot face! Este necesar doar să se adune cu spiritul, să se angajeze ferm pentru el însuși - și totul se va întoarce.
În momentul de față o să mănânc cârnați afumați - și o să mă alătur pentru un al doilea experiment.