Depășirea fricii și a panicii în caz de urgență
Cei care pretind că nu au un sentiment de frică, în primul rând se înșală. Sentimentul de frică, care apare în momentul pericolului la om, este un sentiment natural. Aceasta declanșează instinctul de auto-conservare - un semnal de alarmă într-o situație periculoasă. Frica mobilizează forța fizică, accelerează munca creierului, concentrează atenția, ajută la ruperea impasului.
Lipsa unui sentiment de teamă în unele cazuri înseamnă o lipsă de imaginație și, prin urmare, o incapacitate de a evalua pericolul. Dimpotrivă, cei cu o imaginație înflăcărată pot experimenta adesea acest sentiment în mod disproporționat față de pericolul real.
Pe baza fricii, oamenii devin agitați, tremurați, slabi, impotecați, imobili, agitați. Această afecțiune este însoțită de tulburări ale sistemului nervos autonom sau de o reacție isterică caracterizată prin judecăți neclare și incapacitatea de a acționa. Lipsa de claritate în evaluarea situației implică o stare de deznădejde și o respingere a rezistenței. O persoană, afectată de panică, se poate implica rapid într-o astfel de stare și pe alții.
Un astfel de comportament este lipsit de orice bun simț. Acesta este un instinct pur, caracterizat de un strigăt: "Salvează-te, cine poate!"
Oamenii de panică își pierd în totalitate demnitatea individuală și devin parte a unei masele distructive, care nu poate controla acțiunile sale. O mulțime care acționează orbește poate crește pericolul. Lipsa de înțelegere a pericolului real a condus în mod repetat la acțiuni eronate, cum ar fi săriturile de la ferestrele din etajele superioare. În acele momente, părea mai puțin dureros decât așteptarea ajutorului sau căutarea unei alte modalități de mântuire.
Combaterea panicii este extrem de dificilă. Pentru a face față acestei situații, un om foarte renumit și respectat, aderând la o linie fermă de comportament, capabil să vorbească cu mulțimea și să inspire respect.
Depășirea dificultăților în combaterea panicii
O persoană trebuie să creadă în ceva mai înalt, fie în sine, fie în corectitudinea a ceea ce face;
Motivația propriilor acțiuni trebuie să fie un impuls puternic, care ajută la depășirea dificultăților;
Experiența, încercările anterioare, viața trăită pot da putere unei persoane.
Pentru a supraviețui, trebuie să fiți întotdeauna pregătiți psihologic. O astfel de persoană este în condiții mai bune și nu i se va întâmpla nimic rău.
În caz de urgență, este important să puteți
Luați decizii rapide;
Pentru a putea improviza;
Monitorizați constant și continuu;
Să poată distinge între pericol și să recunoască oamenii;
Fii independent și independent;
Fiți fermi și hotărâți când este necesar, dar puteți să vă supuneți, dacă este necesar;
Identificați și cunoașteți capacitățile lor și nu pierdeți inimă;
În orice situație, încercați să găsiți o cale de ieșire.
Nu renunta niciodata, rata este foarte mare, pentru a supravietui in viata in caz de urgenta, fara a incerca toate mijloacele posibile.
- Accidente și dezastre. Cauzele situațiilor de urgență. Accidentul este deteriorarea mașinii, mașinii, echipamentelor, clădirii, structurii. O catastrofă reprezintă un accident major.
- Depășirea fricii și a panicii în caz de urgență. Sentimentul de frică, care apare în momentul pericolului la om, este un sentiment natural. Mijloace de combatere a panicii.
- Procedura de evacuare în caz de urgență. O notificare în timp util este foarte importantă pentru implementarea organizată a evacuării.
- Foc în școală, tabără școlară. Ce trebuie să faceți în caz de incendiu. Închideți ușa spre camera unde sa produs focul. Ridicați alarma, sunați la pompier.