Medicii din diferite țări ale lumii au identificat o listă de boli care sunt adesea transmise de la mamă la fiică. Cunoscând predispoziția genetică la aceste boli, fiecare femeie poate să ia măsuri în mod competent cu privire la prevenirea lor, precum și să își schimbe modul de viață.
1. Menopauza precoce
La nivel genetic, probabilitatea de menopauză este aproape de 70-85%.
Ca o regulă, această perioadă vine în 51-53 de ani, dar există și abateri: la o femeie de la douăzeci de menopauză are loc înainte de 46 de ani. Acest proces nu poate fi oprit, patru gene sunt responsabile pentru el.
Dar există multe modalități care pot atenua efectele menopauzei: de la tratamentul pe bază de plante la hormoni. Decizia privind numirea anumitor proceduri poate fi luată numai de un medic.
2. Migrene
Oamenii de stiinta spun ca riscul de transmitere a acestei boli prin mostenire este de 70-80%.
O gena capabilă să provoace migrene, oamenii de știință au descoperit foarte recent. Dacă nu funcționează corect, atunci sub influența factorilor de mediu (cofeina, zgomotul etc.), centrele de durere ale creierului sunt activate.
Dacă este posibil, acești factori trebuie evitați. De asemenea, trebuie să se țină cont de faptul că mulți oameni care suferă de această boală sunt foarte sensibili la anumite alimente (ciocolată, cafea, citrice, vin roșu, brânză).
3. Greutate în exces
Oamenii de știință au aflat că printre fetele, ale căror mame erau slabe, doar 4% sunt înclinate spre plinătate. Dar la femeile cu exces de greutate în 40% din cazuri, fiicele suferă de obezitate.
În cazul în care ambii părinți sunt compleți, atunci copilul are tendința de obezitate crescând la 70%.
O parte din această problemă este ascunsă în obiceiurile alimentare ale familiei, dar principalul motiv este o genă specială.
În acest caz, în loc să căutați o dietă magică, trebuie să vă schimbați stilul de viață. De exemplu, obiceiul de a mers pe jos pe jos timp de cel puțin 40 de minute pe zi poate reduce riscul de obezitate la vârsta adultă cu până la 30%.
4. Forma fizică
Comunicarea la nivel genetic - 50%. Oamenii de știință cred că abilitatea de a îmbunătăți cu ușurință forma fizică, pomparea muschilor este moștenită.
Dacă nu aveți o predispoziție genetică la un corp muscular, va trebui să lucrați din greu în sală.
Pentru a fi mereu în formă, este necesar să oferiți cel puțin trei zile pe săptămână sportului (alergare, înot și alte sporturi).
5. Depresia
Tendința genetică este de 10-30%, care depinde de tipul de boală. Unele boli mintale sunt considerate "familii".
Dezvoltarea depresiei contribuie la un anumit grup de gene. Ei blochează producerea hormonului fericirii.
Pentru a evita acest lucru, este necesar să se evite munca excesivă, să se minimizeze comunicarea cu persoanele care suferă de depresie, să nu se abuzeze de alcool. Chiar dacă aveți o genă depresivă, aceasta nu înseamnă că vă amenință. Totul depinde de atitudinea și perspectivele tale asupra vieții.
6. Bolile cardiace
Înclinația genetică este de 20%. Afecțiunile vasculare, care sunt moștenite, afectează artera cerebrală a creierului și artera coronară a inimii.
Nu se știe exact ce fel de cauză a bolilor cardiace este mediul sau ereditatea.
În orice caz, trebuie să conduceți un stil de viață activ, sănătos, să scăpați de dependențe (alcool, fumat) și, de preferință, să excludeți din dietă alimente sărate și grase.
7. Cancerul de sân
Riscul transmiterii bolilor prin moștenire este de 15%.
Probabilitatea transferării genelor de cancer prin moștenire este mult mai mare dacă ruda de sânge a fost bolnavă la o vârstă fragedă.
În unele țări, femeile ale căror rude au fost bolnave pentru cancer au posibilitatea de a fi supuse unui examen genetic.
Cauzele cancerului mamar pot fi utilizarea de medicamente hormonale, contraceptive orale, precum și fumatul și alcoolul. Oamenii de stiinta britanici au demonstrat ca fumatul este motivul pentru mai mult de un sfert din decesele cauzate de cancer in Anglia. Când femeile beau două sticle de bere sau mai mult de 80 de grame de băuturi spirtoase mai mult de două ori pe săptămână, riscul de îmbolnăvire crește cu 7%.