Argentinian Gestalt terapeut și psihanalist Jorge Bukai a scris mai mult de 20 de cărți care sunt populare în întreaga lume. Această primă narațiune la persoana și dialoguri cu terapeutul în cele mai dificile subiecte: cum să se înțeleagă, de a comunica cu părinții și crească copiii, să fie liber și fericit în dragoste.
În cartea "Să spunem împreună", tânărul sa despărțit de o fată care încă mai este îndrăgostită și nu poate renunța la trecut. Cum a reușit în cele din urmă?
Doar tânărul a început procesul de creștere. Și a încetat să facă așa cum l-au sfătuit alții. Am decis să-mi urmez inima, nu mintea mea. Mi-am dat seama că nu trebuie să-mi răsplătesc părinții sau foaia. Până în acel moment, îi era frică să se simtă rău. Și apoi mi-am dat seama că ar putea fi bolnav - și în această stare nu este nimic teribil. El părăsește poziția de observator al vieții și începe să joace rolul principal în ea. A devenit principalul director al vieții sale și alege actorii, scenaristul principal, care decide cum se dezvoltă parcela. Această responsabilitate trebuie acceptată mai devreme sau mai târziu. Întregul secret este acela de a fi responsabil pentru tot ceea ce spuneți și faceți.
Dar cei care răspund pentru tot, se încadrează într-o relație dependentă?
Vorbesc despre responsabilitate, nu despre obligații. Există oameni ale căror vieți sunt pline de obligații. Ei nu au ales aceste obligații. Ei sunt ascultători, dar nu sunt responsabili. A fi îndatorat înseamnă a fi un sclav. A fi responsabil este să fii liber.
Câți ani ai fost când ai decis să fii responsabil?
Nici măcar nu știu ... Ne-am născut dependenți - de la mâncare, protecție, căldură, dragoste și cei care ne dau sau nu-i dau. Activitatea părinților este să îi învețe pe copii să fie mai puțin dependenți. Familia poate ajuta întotdeauna, dar ar trebui să permită copilului să învețe să-și asume responsabilitatea. Când copiii aveau vârsta de 8 și 9 ani, mama lor le urmărea mereu pe tocuri: au făcut temele la timp, au scos camera și așa mai departe. "Aceasta este responsabilitatea ta!" - a spus ea și le-a verificat lecțiile, pedepsită, dacă ceva nu ar fi fost făcut. Odată ce am vorbit cu soția mea și am explicat că în acest fel nu le vom învăța nimic. În primul rând, trebuie să le revenim pentru acțiunile lor. Apoi sa speriat: "Sunt încă mici!" - "Nu! - Am răspuns. "Ei au o responsabilitate care se potriveste vârstei lor". I-am spus copiilor: "Lecțiile și progresul tău academic în școală sunt acum în întregime pe tine. Vrei să înveți, vrei - nu. Nu veți fi angajat - va rămâne pentru al doilea an. Bineînțeles, acest lucru nu este ceea ce dorim, dar nu vom juca rolul de polițiști! "Performanța lor academică a scăzut. Profesorii ne-au sunat chiar la școală pentru a afla ce sa întâmplat. Iar când au auzit "să răspundă copiilor pentru ei înșiși", ei au decis că suntem nebuni! O lună mai târziu, copiii au început să învețe: s-au săturat să obțină note notabile. I-am promovat pentru performanțe academice bune. Am putea merge la circ, mergem în vacanță într-o altă țară pentru o vacanță. Drept urmare, ei nu mai aveau responsabilități, au devenit responsabili! Nu am întrebat dacă au fost învățate lecții, dacă treburile interne au fost făcute. Am întrebat: "Cum e școala?" Ce e nou, ce-i interesant? "Și nu i-au mai urmărit niciodată pe jos. Este important să credem în potențialul inerent în toată lumea. Nu spuneți: "Faceți totul mai bine decât oricine!" Merită spus: "Fă-o așa cum poți!"
Calea cunoașterii lui Jorge Bukai
Se întâmplă ca părinții să permită copiilor totul. Copiii cresc, dar nu studiază și nu muncesc, joacă jocuri pe calculator și trăiesc în detrimentul părinților lor.
Nu știu ce este eroarea. Poate că adulții nu știu cum să explice consecințele, și posibilitatea de a comanda: „! Fie vă spălați pe dinți sau să nu facă curat deloc“ Dar nu iau timp pentru a explica de ce dintii se deterioreze și ceea ce se întâmplă cu ei, dacă acestea nu sunt curate. Principalul lucru este că copilul însuși vrea să facă ceva. Și nu este nevoie de ajutor pentru el, ci pentru astfel de părinți. Nu aș permite unui fiu adult să trăiască pe cheltuiala mea.
Ei spun că iubim în altul ceea ce avem în noi înșine, dar din anumite motive este ascuns.
Începeți să vă iubiți la punctele de contact. O adevărată dragoste? Iubeste, chiar daca esti diferit. Și această diferență susține relația noastră. Toate relațiile sunt complexe. Sunt eu, tu esti tu. Vrei unul, sunt diferit. Dar este atât de interesant și interesant de a fi cu o altă persoană! Cu un om care ar fi copia mea, aș fi plictisit sălbatic: ar fi știut tot ce am vrut să-i spun. Dragostea este posibilă numai între cei care sunt diferiți. Dacă sunteți ca și sunteți un cuplu, atunci sunteți îndrăgostiți, dar dragostea este alta. Se îndrăgostește de cineva care este aproape în spirit, dar iubesc opusul lor.
Iată povestea bunicului meu. Sa născut în Siria, apoi sa mutat să locuiască în Argentina. A sosit momentul când i sa spus că este timpul să ne căsătorim. "Dar nu-mi plac femeile argentiniene!" Apoi prietenul îi amintea. că dacă se căsătorește cu o femeie din Siria, guvernul argentinian o va aduce gratuit. Bunicul ia plăcut lui Sofia, a scris o scrisoare în care a făcut o ofertă notarială pentru a se căsători cu el. Câteva săptămâni mai târziu, cu flori și un prieten, a venit la port. Cu nava a mers în jos, și se întoarse spre el: „Bună ziua, ce mai faci?“ - „Și cine ești tu?“ - „Sunt Farida soția ta!“ - „Cum așa? M-am căsătorit cu Sophia. „Da! Dar când am primit oferta ta, Sophia era deja căsătorită, eu sunt sora ei mai mică, ea ma trimis în schimb. Bunicul sa întors spre prietenul său și ia întrebat: "Deci. Și dacă nu mi-a plăcut, pot să o trimit gratuit? - Nu, va trebui să plătesc biletul de întoarcere. Apoi bunicul a decis să o lase. Ei au trăit împreună toată viața lor, au avut mulți copii, iar când bunicul său a murit la vârsta de 83 de ani, șase luni și bunica a murit. Ea a spus că fără ea, viața ei și-a pierdut sensul. Odată ce bunicul mi-a spus bunicii sale: "Trebuie să căutați un bărbat care să te iubească tot timpul; un om care te-ar cumpăra tot ce vrei; un om care te-ar ajuta în gospodărie; un om care îți respectă libertatea. Dar trebuie să fiți atât de inteligenți încât acești oameni nu se întâlnesc niciodată. "Bunica era opusul bunicului ei și era fericită cu el, pentru că nu putea decât să fie mulțumită de un bărbat de acest tip.
În "Mitul zeiței zeitei", învățați să recunoașteți accidentele fericite. Ce accidente au fost în viața ta?
O zi frumoasă, una dintre spermatozoile tatălui meu a găsit oul mamei. Din întâmplare, m-am născut de la acești părinți și nu de la alții, și ei s-au iubit unul pe celălalt, ceea ce mi-a permis să învăț foarte mult urmărind relația lor. Și, pur și simplu, profesorii mei erau înțelepți. Un prieten de școală, cu care sunt în continuare prieteni, mi-a prezentat destul de întâmplător o fată frumoasă care a devenit soția mea. Există un alt accident - am reușit să studiez medicina. Am intrat accidental ideea de a scrie o carte care a devenit populară și a fost tradusă accidental în 32 de limbi. Și aici, astăzi, pe care le-am întâlnit accidental, și vi se brusc întrebat despre accident, iar acum cititorii pot opri accidental o privire la acest interviu. Și toate acestea sunt milioane de accidente fericite, de care consta viața noastră uimitoare!
Jorge Bukai: 20 pași pe drumul tău spre tine
20 de pași simpli și nu foarte mulți care vă vor ajuta să vă apropiați de dvs. și să răspundeți la cele mai importante întrebări pe care le pune viața pentru noi.
Jorge Bukai despre cele trei reguli ale vieții
Psihoterapeutul Jorge Bukai este despre ceea ce ne face fericiți și ne ajută să mergem la obiectiv.
Găsește-te real
Vorbind despre noi înșine, enumerăm cu ușurință acele calități și trăsături de caracter care sunt folosite pentru a considera "propriul nostru". Dar reflectă adevărata noastră natură?
Mă tem de responsabilitate.
Oamenii care evită obligațiile sunt acuzați de lașitate, infantilism sau egoism. Dar nevoia de a răspunde pentru ceva poate fi cu adevărat îngrozitoare.