de notele amantei sălbatice
Apa topită în structura sa este foarte aproape de apa conținută în corpul uman. Prin urmare, este ușor de absorbit, fără cheltuieli suplimentare de energie. Dimpotrivă, apa topită dă energiei organismului reîncărcarea și curăță-o de toxine. Cea mai vindecătoare este apa topită naturală, obținută din zăpadă sau gheață. Dar ecologia noastră de pretutindeni lasă mult de dorit, de aceea este sigur să folosim apa dezghețată naturală numai în zonele montane îndepărtate.
Chiar dacă locuiți într-o zonă rurală, este mai bine să nu riscați și să preparați apă topită la domiciliu de la un robinet normal.
Atunci când apa de la robinet îngheață, toate impuritățile nocive prezente în ea sunt colectate împreună și pot fi văzute clar. Când apa devine gheață, puteți să scăpați cu ușurință de ele.
Cum se prepară apa topită?
Tigaia se toarnă apă curată și pus într-un congelator, în cazul în care acestea dețin atâta timp cât apa nu formează gheață placă lungă și subțire. Aceste plăci trebuie să fie aruncate imediat, iar apa să fie drenată și introdusă în congelator pentru înghețarea ulterioară.
Fuzionată după apă în procesul de congelare, la rândul său, împărțit în gheață transparentă pură și suspensie tulbure, care se numește de obicei „saramură“. Această soluție salină conține săruri concentrate și impurități nocive, deci trebuie să fie turnată.
Iar gheața pură după dezghețare va da apa dezghețată necesară. Trebuie să se țină seama de faptul că proprietățile de vindecare ale apei topite rămân la numai 7-8 ore după decongelare. Prin urmare, este recomandat să beți imediat, în timp ce floarea de gheață plutește la suprafață. Într-o zi sunt suficiente 2-3 pahare de apă topită. Și primul pahar este cel mai bine să bei pe stomacul gol, cu un volley.
Dacă aveți bronhiile slab și gât, apă topirea ghețarilor ar trebui să bea înghițituri anterior „comisioane“ gura ei să-l un pic mai cald.
Cei care suferă de dureri de cap, hipertensiune arterială, obezitate, precum și de oricine dorește să prelungească tânărul și să mențină sănătatea, unii experți în nutriție recomandă de asemenea consumul de apă dezghețată mai des. O astfel de apă nu numai că sporește resursele fizice ale corpului, ci și încetinește procesul de îmbătrânire. Puteți îngheța apa pe balcon sau în frigider.
Cel mai activ (de 5-6 ori mai mult decât de obicei și de 2-3 ori comparativ cu dezghețarea) este fiert și se răcește rapid cu apă. În acest scop, se aduce apa la fierbere (când sunt afișate pe suprafața o mulțime de bule mici), se răcește și se pune în frigider timp de 2 ore.
Compușii nocivi se transformă în gheață, iar apa necurată se toarnă într-un borcan și se închide capacul.
Pentru a bea o astfel de apă, este necesar imediat, fără o repaus și o oră după aceea nimic nu este și nu bea. 3/4 cană de 2-3 ori pe zi la o rată de 4-6 ml de apă pe 1 kg de greutate.
Hidroterapia. Cât de corect să luați băi medicinale (este util să știți)
Procedurile de apă au un efect pozitiv asupra reglării chimice și fizice a căldurii a corpului. Acțiunea lor este asociată cu o creștere a metabolismului, accelerarea cursului reacțiilor chimice care stau la baza funcțiilor imunitare, precum și cu activarea activității sistemului nervos central și autonom.
Flexibilitatea corpului nostru
Flexibilitatea corpului nostru este un angajament al vieții libere, active, pline de evenimente. Vă sugerăm să aflați motivele pentru pierderea flexibilității și cum să recâștigeți în mod eficient libertatea de mișcare, dezvoltarea flexibilității corpului.
Retete unice pentru masca de fata de miere.
Miere de miere în rețetele frumuseții feței (facială)
În viața de zi cu zi, mierea a devenit un produs familiar pentru noi, dar de multe ori uităm că acesta poate fi folosit pentru a reveni strălucirea pielii noastre si tineretea. Mierea conține glucoză, fructoză, magneziu, fosfor, calciu, iod, bor, sodiu, potasiu, zinc și fier. Spre deosebire de cele mai multe produse cosmetice, vitaminele conținute în produsele cosmetice de miere sunt absorbite de piele aproape 100%!
