Mijloacele moderne și ingredientele naturale naturale vor ajuta în lupta pentru frumusețea acasă.
Păstrați frumos mâinile frumoase și manichiura potrivită, toate acestea sunt necesare pentru o femeie modernă, dacă vrea să arate bine.
La urma urmei, starea mâinilor depinde nu numai de aspectul impecabil, starea de spirit, ci și de sănătate, deoarece multe boli încep ca urmare a lipsei de îngrijire a mâinilor.
Pielea mâinilor nu este atât de insensibilă încât să nu reacționeze la efectele mediului extern.
Pielea mâinilor este mult mai mare decât ceea ce pare să influențeze mediul. Mâinile sunt poluate, sunt afectate de diverse substanțe chimice, soare, vânt, frig.
Dacă nu vă pasă de ele, atunci pielea va apărea rapid cu riduri, pielea mâinilor va începe să coarsen, vârstă și își va pierde elasticitatea. Opțiunea ideală de îngrijire constantă este cel puțin o dată pe săptămână să faci o manichiură spa acasă.
Se poate spune cu certitudine că mâinile aspre cu unghii sfărâmate nu vor aduce pe nimeni mai aproape de imaginea unei femei frumoase. Este nevoie de doar 30-45 de minute în 2 săptămâni pentru a procesa unghiile și pentru a face o manichiură elegantă acasă.
Dar trebuie să vă asigurați că aveți unghii absolut sănătoase.
Probleme de unghii obișnuite.
Fragmente și straturi de unghii.
Foarte des, această problemă este asociată cu o lipsă de lichid în organism.
Slabă influență asupra condițiilor de spălare și spălare a unghiilor cu utilizarea detergenților sintetici, precum și utilizarea frecventă a lacurilor, vopselelor, emailurilor, lichidelor pentru îndepărtarea lacului cu acetonă. Uneori, placa de unghii se desprinde din cauza tăierii necorespunzătoare.
1. Nu abuzați de lacuri și nu lăsați unghiile să se desprindă de experiențele creative cu diverse coloranți.
2. Este important să nu utilizați un lichid pentru a îndepărta lacul cu acetonă, dar utilizați lichide speciale pentru a îndepărta lacul fără acetonă. Este dăunător pentru unghiile de a elimina lacul în fiecare zi. După fiecare spălare manuală și spălare a veselei pe pielea mâinilor, iar pe unghii rămân particulele de detergent, acestea afectează în mod negativ pielea, o usucă și distrug stratul excitat al unghiei.
După o astfel de curățare, trebuie să vă spălați bine mâinile cu săpun blând, să ștergeți bine și să ungeți cu o cremă de grăsime.
3. Foarte des, cauza unghiilor fragile și uscate este lipsa de calciu. Puteți compensa această deficiență prin administrarea de calciu cu vitamina D și folosirea alimentelor pentru a mânca. bogat în calciu.
4. Folosiți un fișier de unghii de sticlă pentru îngrijirea unghiilor. Când se folosește un fișier de unghii de sticlă, marginea plăcii de unghii nu se separă și cântarele unghiei sunt cumva sudate împreună. Cu utilizarea constantă a acestor fișiere de unghii, cuiul devine mai puternic și nu se descompune.
Iată câteva alimente bogate în calciu:
- lapte
- Cottage Cheese
- brânză
- Iaurtul (unul dintre cei mai buni furnizori de calciu)
- varză
- țelină
- pătrunjel
- broccoli
- ouă
- carne
- pește
- nuci
- Fructe uscate
Aminoacizii, alimentați cu alimente cu proteine, vor reduce fragilitatea unghiilor și vor împiedica despicarea plăcii unghiilor.
4. Următorul element lipsit de unghii este siliciul.
Ajustați dieta prin includerea alimentelor bogate în siliciu.
Siliconul, în general, este prezent în produsele de origine vegetală. Mai ales o cantitate mare de siliciu este conținută în cereale, dar în leguminoase nu este prea mult. Nu există siliciu în produsele care au fost supuse procesării industriale.
Siliconul nu numai că are un efect benefic asupra condiției unghiilor, ci întărește părul, îmbunătățește starea pielii, consolidează vasele. precum și cartilaj și tendoane.
Unele produse care conțin siliciu:
- ovăz
- Pâine de secară
- tărâțe
- Ardei iute
- sfeclă
- Frunze verzi
- roșii
- țelină
- algă
- Equisetum
- podbal
Fiți atenți la prezența în produsele alimentare a produselor bogate în siliciu!
5. Lipsa fierului poate duce la delaminare și fragilitate.
Produse bogate în fier:
- hrișcă
- Ficatul
- Carne de vită
- varză
- nap turcesc
- Cartofi într-o uniformă
- ciuperci
- alge
- Fructe de mare, etc.
Lista de produse este destul de mare, toate acestea pot fi găsite fără dificultate, dar pentru noi principalul lucru este de a rezolva problema de a umple unghiile.
Se poate concluziona că cauza cauzată de fragilitate și de unghii (dacă nu este legată de boală) este lipsa vitaminelor și mineralelor esențiale cu contact constant cu apa. care duce la uscarea și detergenții.
Cel mai eficient mijloc de îngrijire a unghiilor la domiciliu este uleiul!
Grăsimea este necesară pentru ca unghiile să fie puternice și flexibile!
Dacă aveți unghii slabe, atunci trebuie să utilizați ulei pentru a vă întări unghiile!
Anterior, au folosit exclusiv uleiuri vegetale, măsline, migdale, nucă de cocos.
Astăzi puteți cumpăra ulei special pentru unghii, îmbogățit cu vitamine, absorbit repede și nu lasă urme pe haine.
Se spală uleiul de 2 ori pe zi și, foarte curând, starea plăcii de unghii se va îmbunătăți. Acesta va deveni flexibil și durabil.
Una dintre cele mai bune uleiuri pentru întărirea unghiilor este uleiul de măsline și uleiul de jojoba.
Un efect bun asupra stării unghiilor este o baie pentru unghii și mâini cu ulei de măsline.
Îmbunătățind dieta dvs. prin suplimentele de vitamine care conțin toate elementele necesare pentru sănătatea unghiilor, folosindu-vă zilnic zilnic creme de ulei și unghii, puteți rezolva această problemă.
Unghii uscate și incolore.
Unele unghii arata plictisitoare, nu au o stralucire si sunt dure, si nu netede. Oamenii care au astfel de unghii se plâng de uscăciune, fisuri. aspectul fără viață și decolorat.
Cuiele uscate sunt în special susceptibile la diverse boli, pentru ele orice bastoane de infecție. Toate recomandările pentru unghiile fragile și stratificate sunt bune pentru uscare, dar unghiile respective necesită o atenție deosebită.
1. Asigurați-vă că utilizați mănuși de uz casnic când îndepliniți diferite sarcini.
2. Este bine sa folositi un lac incolor incolor care protejeaza cuiul de efectele nocive si de pierderea umezelii. Daca unghia este lunga, atunci poate fi vopsita si interiorul cuiului. Alegeți lacuri și produse pentru unghii numai cu ingrediente hidratante.
3. Nici vitaminele nu fac vitamine ca aer. Este necesar să utilizați creme și loțiuni speciale, care includ complexe de vitamine care conțin vitaminele B, A și C, oligoelemente de fier, calciu, fosfați și aminoacizi.
- Este deosebit de necesar pentru unghiile vitamina E!
Deschideți capsula de vitamina E și frecați conținutul direct în placa de unghii în fiecare dimineață și seara.
Biotina se găsește în aproape toate alimentele, dar cantitatea maximă este concentrată în nuci, ficat, lapte și ouă fierte. Analizați-vă dieta, fie că este bogată în vitamine și minerale. La urma urmei, unghiul reflectă starea corpului în ansamblu.
Acasă remedii pentru îmbunătățirea sănătății de unghii uscate fragile.
1. Mască de strângere pentru unghii cu sare de mare și ulei de măsline.
- 2 lingurițe. ceai
- Un vârf de sare de mare
- 5 picături de ulei de măsline
- 5 picături de ulei de grâu
Se amestecă toate ingredientele. aplicați pe unghii. Țineți timp de 10 minute și îndepărtați-o cu un țesut.
2. Baie cu gelatină.
Se topește 1 lingură de gelatină în 2 cesti de apă clocotită și se răcește la temperatura camerei. Țineți mâinile în cada timp de 10-15 minute și apoi ștergeți bine.
Un animal de origine animală conținut în gelatină întărește bine unghiile.
3. Nu uita sa-ti faci unghiile! Citiți cum să întăriți cuiele cu ulei, după o săptămână de aplicare a uleiului, nu vă recunoașteți unghiile, astfel încât acestea vor fi mai sănătoase.
Aplicând constant aceste metode simple de îngrijire a unghiilor. veți observa foarte curând diferența. Unghiile tale îți vor fi recunoscătoare!
Vă rugăm să împărtășiți această notă cu prietenii dvs.!