Dacă o persoană are balonare, dieta poate avea un efect benefic. Orice dietă alimentară pentru a elimina această afecțiune este caracterizată de câteva principii de bază.
Cum de a depăși balonarea. Dieta și principiile sale
Ceai din plante de musetel. Această băutură contribuie perfect la combaterea flatulenței. Este bine, dacă există menta și sunătoare în ceai. Aceste plante medicinale vă vor ajuta să ușurați durerea și să faceți față umflăturii.
Krupa-fig. Acest șrot are un efect benefic asupra stomacului, este digerat rapid.
Este necesar să se renunțe la lapte și la produsele derivate din produsele lactate. Dacă doriți cu adevărat, puteți încerca o brânză puțin condimentată, cu un conținut scăzut de grăsimi și un iaurt viu.
Eliminați alimentele grase. Nu mănâncă măruntaie, grăsimi animale, carne de porc. Dacă mănânci carne, este mai bine să dai preferință unor soiuri precum puiul, carnea de vită, curcanul.
Este de remarcat faptul că, în cazul în care flatulența este cauzată de intrarea în stomac în timpul mesei, este necesar să se schimbe modul de nutriție. Este mai bine să mănânci lent, mestecând alimente. Din dieta este mai bine să excludă gustări, cuburi de bulion, drojdie, carne grasă.
Dacă cauza principală este disbacterioza, este mai bine să mâncați iaurt mai des, în care există lactobacili. De asemenea, puteți utiliza în mod regulat acidofil.
Citiți și:
Dieta corectă de la balonare
Umflarea poate apărea din mai multe motive. Simptomele pe termen scurt pot apărea cu utilizarea excesivă de apă brută, dulciuri, coacere.
Umflarea ca rezultat al malnutriției
Una dintre cele mai frecvente probleme care vizitează literalmente fiecare a șasea persoană din lume este balonarea. În cele mai multe cazuri, acest simptom indică apariția unei boli a organelor interne situate în cavitatea abdominală.
Dieta cu pietre la rinichi
Boala de piatră este tratabilă atunci când sunt îndeplinite anumite condiții. Unul dintre ei, împreună cu medicamente - dieta bine ales, pentru că principalul motiv pentru formarea de pietre - o tulburare metabolică și ca rezultat - un dezechilibru al sărurilor în urină.
Poate amestecul să fie umflat
Fiecare tânără mamă sa confruntat chiar o dată cu problema balonării (flatulenței) la sugari. Copiii mici de până la patru luni, mai mult de lucru stabilă a sistemului digestiv, precum și orice schimbare în dieta de femei care alăptează împachetate acumularea de gaze în intestine.
