Cât timp este nevoie pentru a merge cu un nou-născut?
Prima plimbare cu un nou-născut este întotdeauna un eveniment foarte interesant pentru toată lumea. Copilul intră într-o lume atât de mare și necunoscută pentru el, cu o mulțime de oameni necunoscuți, sunete, mirosuri. Iar părinții sunt îngrijorați de cât de mult timp trebuie să meargă împreună cu bebelușul și cum să îl îmbrățișeze în același timp, deoarece mersul ar trebui să fie distractiv pentru toată lumea și să aducă beneficii maxime. Deci, câte ar trebui să plece nou-născutul? Începeți de mers pe jos este un timp scurt. Medicii recomandă prima plimbare să dureze 10-20 de minute, zilnic mărind durata acesteia cu încă 10 minute. Nu există o limită de timp clară pentru mersul pe jos, deoarece cu cât copilul este mai mult pe stradă, cu atât mai bine pentru sănătatea sa. Cu toate acestea, ar trebui să cântăriți sobru abilitatea copilului de a prinde o răceală sau o supraîncălzire în timpul unei plimbări, astfel încât pentru diferite anotimpuri există recomandări diferite pe durata mersului pe jos.
Cu copiii lor nou-născuți, am început să meargă pe 7-a zi după naștere și mersul pe jos cu ei, atâta timp cât posibil - până când a fost timp să se hrănească, după care ne-am luat din nou în stradă. Dar copiii mei s-au născut în sezonul cald, așa că era posibil. Pe stradă, copiii dorm, de obicei, bine, inspirând oxigen. După astfel de plimbări acasă, cel mai adesea, și ei s-au comportat mai bine și, de asemenea, au mâncat și au dormit bine. Când a venit toamna și iarna rece, nu era întotdeauna posibil să mergem cu ei pe stradă din cauza climatului umed. Apoi am practicat în mod regulat mersul pe balcon și frecvent aerul de apartament. Ca urmare, copiii mei sunt sănătoși, activi, cu apetit bun și somn!
Cât de mult ar trebui să iasă un nou-născut în timpul iernii? ↑
- Prima regulă de mers pe jos cu un nou-născut în timpul iernii este o temperatură mai mare de -15 grade. Dacă temperatura este sub această limită, plimbarea ar trebui să fie amânată până la încălzirea, deoarece copilul este situată aproape nemișcat și rece poate provoca hipotermie și membrelor chiar și de congelare, chiar și în haine foarte cald.
- A doua regulă este că un nou-născut ar trebui să fie îmbrăcat într-un strat de lucruri mai mult decât tine. Din moment ce bebelușii nu au stabilit încă termoreglarea corectă a corpului, ele ar trebui să fie ușor mai calde decât adulții. Cu toate acestea, nu supraîncălziți prea mult copilul - mediul de aur este important în tot. Este cel mai bine pentru plimbări să alegeți plicuri de iarnă, salopete de țesături impermeabile și umflate, și în interior cu o căptușeală din lână sau din piele de oaie.
- A treia regulă este de a merge cu nou-născutul de la 10 minute în timpul zilei. Creșterea treptată a timpului de mers pe jos în timpul iernii poate fi de până la 1 oră. Dacă ningeți, este mai bine să "umblați" copilul pe balcon - aceasta este o bună alternativă la plimbările în aer liber, dacă condițiile meteorologice nu sunt potrivite pentru acest lucru. Pentru a începe mersul cu un copil nou-născut este mai bine nu mai devreme de 10 zile după nașterea sa.
Cât timp poți să te plimbi cu un nou-născut în toamnă?
Îmbrăcarea unui copil este necesară pentru vreme, urmând aceeași regulă - ar trebui să aibă haine pe un strat mai mult decât pe adult. Nu supraîncălziți bebelușul, nu trebuie să transpire în timpul plimbării.
Dacă este un vânt puternic sau de umiditate, cum ar fi un uragan, ploaie sau în picioare de ceață groasă, mers pe jos va aduce plăcere și sănătatea mamei sau a copilului. Utilizați un PLOAIE pentru o mai bună cărucior numai în cazurile când mersul pe jos în timp ce în mod neașteptat prins în ploaie. plimbare lung, astfel încât nu este recomandată, deoarece cu pelerina impermeabila copilul nu are aer proaspăt în trăsură, iar efectul de seră poate fi periculos. Prin urmare, în condiții nefavorabile, este mai bine să practicați mersul pe balcon cu ferestrele complet deschise.
Cât de mult să mergi cu un copil vara ↑
În timpul verii, multe mame merg cu bebelușii de dimineață până seara. Dar acest lucru nu este întotdeauna corect. În timpul căldurii de vară, este mai bine să se limiteze timpul de ședere al nou-născutului la căldură, deoarece supraîncălzirea pentru copil este extrem de periculoasă. Deci, câte ore merge cu nou-născutul vara? Medicii recomandă mersul pe timpul verii cu un copil de până la 2 ore de două ori pe zi. Începeți mersul cu un nou-născut de la 20 de minute, mărind treptat timpul de mers pe jos la 2 ore. Este foarte important să faceți plimbări cu un copil mic doar dimineața și seara - adică atunci când soarele nu se coace atât de mult și temperatura aerului nu crește mai mult de +25 grade.
- Haina bebelusului ar trebui sa fie usoara si din materiale naturale respirabile. Nu aveți nevoie să acoperiți copilul cu o pătură sau un scutec. Pe cap, nou-născuții sunt îmbrăcați cu un capac subțire de bumbac.
- Pe măsură ce soarele arzător în timpul verii, pentru a preveni arsurile la nivelul pielii delicată a copilului, este mai bine să nu lase copilul în lumina directă a soarelui, în plus față de ardere ar putea duce la un accident vascular cerebral sau de căldură solară.
Evaluați articolul, opinia dvs. este foarte importantă.