Înainte de a vă așeza pe un cal, trebuie să o puneți și să deveniți unul singur. Plantarea se face în trei etape.
Prima recepție
Abordarea corectă a calului
Viraj dreapta, arunca o ocazie pe gâtul unui cal, face o jumătate de pas spre dreapta, pentru a alinia frâiele cu mâna dreaptă, de a le impune mai mari decât greabăn lăsate de palmier de mână în jos, le stoarce cu un sistem de blocare coamei patru degete, și degetul mare să rola capăt al firelor, pentru a lua mana dreapta etrieri piele la etrier și se întoarce pe jumătate spre dreapta.
Fotografie de aterizare pe un cal
Ridicând piciorul stâng, introduceți-l în etriere, eventual mai adânc, fără a deranja calul cu degetul de la bocan; sare de pe sol, piciorul drept, să ia o mana dreapta pe partea din spate a prova și urca pe piciorul stâng și brațe, cu accent genunchiul stâng în scaun, și apoi, păstrând corpul drept, muta piciorul întins dreapta peste crupa, fără a atinge aceasta, și, în același timp, ținând departe de partea din spate a dreapta lui Luke, preseze degetele extinse în partea din față a scaunului de pe partea dreaptă, și apoi, strîngînd genunchi, coborâți încet șa.
A treia recepție.
Fotografie de aterizare pe un cal
Introduceți piciorul în etrier de la exterior și luați ambele etrieri astfel încât acestea să se afle pe cea mai largă parte a piciorului.
La atingere, găsiți o poziție în care vă veți sprijini pe etrierii cu o parte largă a picioarelor stângi și drepte.
Fotografie a poziției corecte a piciorului în etrier
Fotografia unei fete care călărește un cal
Așezați-vă pe un cal, apăsați ferm pe genunchi pe șa. Schenkel trebuie să atingă partea calului fără presiune.
Coborâți călcâiele de sub vârful picioarelor. Deși, la început, pentru a menține ciorapul ridicat foarte inconfortabil, în viitor veți vedea avantajul acestui lucru.
Păstrați-vă capul drept, dezlănțuiți-vă și coborâți liber umerii, îndoiți ușor partea inferioară a spatelui. Stați liniștit pe cal, dar fără tensiune, astfel încât partea superioară a trunchiului să fie perpendiculară pe spatele calului.
Verificați poziția mâinilor: partea superioară a acestora, de la umăr la cot, este coborâtă în jos și ușor atinge părțile laterale; coatele sunt îndoite, ghearele sunt fixate în mâini.