"Cum să petreceți o zi liberă cu copilul dumneavoastră
cu beneficii pentru sănătate "
Adresați-vă profesorilor de grădiniță: "Ce zi a săptămânii este cea mai dificilă pentru dumneavoastră la locul de muncă?" În răspuns veți auzi: "Luni".
În această zi, copiii sunt fie excitați, iritabili, fie furioși și încurcați. În zilele de luni, auzim adesea plânsul, mai des există conflicte între copii, starea de spirit a copiilor. De ce se întâmplă acest lucru?
În grădiniță, copilul se obișnuiește cu un anumit regim: mănâncă și bea la ora stabilită, odihnindu-se, plimbându-se în fiecare zi. Educatorii se asigură că timpul copilului este plin de jocuri și activități interesante, dar în timp ce el nu este depășit: acele jocuri care necesită mișcare sporită (jogging, jumping), urmate de jocuri sedentare.
În weekend, copilul nu este adesea pus la culcare, uneori nu merge cu el. În dimineața și în intervalele dintre mese, copilul este umplute cu dulciuri, date pentru a mânca în momente diferite. Adesea, unui copil i se permite să stea târziu, mai ales atunci când vin oaspeții.
Uneori părinții păstrează un copil lângă el toată ziua: merg cu el pe piață, la magazinul de cumpărături, să viziteze. Toate acestea fac copilul foarte obosit. La domiciliu, casa fiecărui copil este trasă: "Nu plecați, nu spuneți, nu atingeți, nu vă deranjați, nu vă lăsați la gunoi". Iar atunci când copilul este obraznic, mama exclamă din când în când: "Când se termină această duminică, trebuie să mergeți mai degrabă la grădiniță".
Deci, toată săptămâna pe care copilul o petrece în grădiniță, părinții îl văd doar seara, adesea nu au ocazia să-i acorde atenție. Prin urmare, în ziua liberă, totul trebuie făcut pentru ca copilul să se simtă mai aproape de părinții, rudele sale; bucuria de a fi cu ei.
Ziua liberă ar trebui să fie o vacanță pentru copil. Fiecare familie este capabilă să facă acest lucru. Pentru aceasta aveți nevoie: să respectați regimul strict al zilei: să vă culcați în același timp. Dimineata, nu-l poti trezi pe copil, dar nu-l lasa sa stea in pat pana la cina. În timpul zilei, copilul trebuie să doarmă 1,5 - 2 ore, ca în grădiniță.
• Este important ca copilul să se poată juca cu jucării, să vopsească, să privească cărți în timp ce adulții sunt angajați în treburile casnice.
• Dacă este posibil, este posibil să se implice un copil în munca adulților: pentru a ajuta la ștergerea prafului, curățarea într-un colț, spălați legumele, luați fructe de pădure. Tatăl face ceva, iar copilul dă un ciocan, unghiile. Un astfel de ajutor adulților îi place și încurajează diligența.
• În orice moment al anului, copilul trebuie să meargă în parc sau pur și simplu pe străzi. Plimbarea este necesară nu numai pentru că activitățile în aer liber sunt bune pentru sănătate, ci și pentru că conversațiile cu adulții în timpul unei plimbări îi aduc pe copii mai aproape de părinți. Copiii prețuiesc cu adevărat astfel de momente. "Mama mi-a spus, mi-a arătat", se laudă. Plimbarea o mulțime dau și să aducă dragoste pentru orașul lor natal, natura natală.
Într-o zi de iarnă puteți merge la natură. Luați împreună cu ele mâncare, schiuri, sanie.
Pentru o plimbare, trebuie să lăsați copilul să alerge. Astfel de plimbări lungi dau copiilor o mulțime de bucurie, lăsându-le o impresie vie. Priviți cu atenție numai faptul că copilul nu este depășit.
În vreme rea, puteți să citiți ziua liberă cu copilul, să ascultați muzică, să jucați cu el, să cântați cântece.
Foarte mulți părinți cred că un copil într-o zi liberă ar trebui să fie dus la cinema, chiar și la imagini care nu sunt foarte clare pentru el. Acest lucru este numai dăunător pentru copil. Se așează 2-3 ore într-o sală înfundată, o schimbare rapidă a cadrelor nu numai pe anvelope, ci uneori îi sperie copilul. Un copil preșcolar ar trebui să fie dus la imagini create pentru vârsta lui.
Este destul de ușor să te asiguri că tu și copilul îi plăcești weekendul, te-ai adus mai aproape, ți-ai întărit dragostea și respectul între tine.