Ventilatoarele cu cărbune activ asigură faptul că vă permite să pierdeți în greutate aproape pe kilogram pe zi: mâncați și comandați. Și din ea există benefic pentru intestine. astfel încât dieta "activată" nu este inutilă.
Cum funcționează cărbunele activat?
Susținătorii de carbon activ susțin că cărbunele curăță de tot felul de toxine și toxine din intestine și absoarbe gazele, ceea ce face ca talia să fie mai mică. În acest caz, kilogramele suplimentare merg împreună cu zgura. Există ceva în acest caz: experții știu că toți purtătorii de greutate în exces au probleme cu activitatea intestinului, iar organismul este zgură, de ce stomacul este adesea învins și există defecțiuni la scaun. În plus, dacă mâncați o astfel de comprimat timp de o jumătate de oră înainte de a mânca, atunci în curând informațiile despre sațietate vor veni în creier, astfel încât pofta de mâncare va fi mai mică. Dar grăsimile nu ard carbune activ, deci este foarte greu să piardă în greutate cu cărbune activat fără exerciții fizice și puțină dietă.
* Cea mai populara arata ca aceasta: pentru o greutate de 10 kg luati un comprimat (deci la 70 kg trebuie sa beti 7 bucati). În această doză, cărbunele se beau de trei ori pe zi și se spală cu apă. Cursul "dieta activată" - două până la patru săptămâni.
* A doua opțiune este mai dificilă. În fiecare zi, ia zece tablete, dar există o recepție a propriilor caracteristici. Înainte de micul dejun, beau trei bucăți, înainte de cină - câte 4 și înainte de cină. Din nou, trebuie să vă mențineți o pauză într-o jumătate de oră între tablete și alimente. Începeți de obicei cu un mic, adică cu o pastilă înainte de fiecare masă, adăugând o pastilă în fiecare zi. Cursul nu durează mai mult de o lună. În același timp, se observă toate regulile obișnuite ale alimentației sănătoase: nimic prăjit și făină, un minim de dulce și așa mai departe.
-Nu puteți utiliza o dietă "activată" dacă există o disfuncție în intestine, adică constipație.
-Gastrita și ulcerul, care este de asemenea de înțeles.
-Utilizarea contraceptivelor orale și a multor medicamente
-Anorexia și bulimia.
"Dieta activată" nu este recomandată pentru cei care doresc gustări frecvente, dar este potrivit pentru fanii porțiilor mari. Dar trebuie să mănânci după ce ai luat-o.
Contra și nu numai
Oponenții spun că este doar un placebo. În plus, cărbunele absoarbe nu numai cele dăunătoare, ci și utile, astfel încât nu este necesar să stați pe cărbuni pentru o perioadă lungă de timp și trebuie să luați vitamine.
Deci, pierderea de greutate cu cărbune activ este mai mult ca un curs de vindecare și purificare decât o dietă și kilograme vor dispărea, dar un bonus.