În ultimii ani, în Statele Unite au început să dezvolte în mod activ mișcarea minimaliștilor, care încearcă să nu mai aibă alte lucruri decât este cu adevărat necesar. Această abordare vă permite să clarificați locul pentru alte priorități: relațiile, îngrijorările legate de sănătate și dorința de a trăi o viață semnificativă. TP vorbesc despre conceptul de minimalism și află cum ne poate ajuta să devenim mai fericiți.
Minimaliștii Joshua Fields Millburn și Ryan Nicodim de la Dayton, Ohio, - foști angajați ai unei corporații mari și cei mai buni prieteni. În urmă cu doar câțiva ani, la treizeci de ani, au primit în fiecare lună pe cardurile de credit și șase cifre au fost proprietarii de case cu numărul de camere depășește numărul de locuitori, mașini de lux și gadget-uri la modă - pe scurt, întruchipa „visul american“. Dar bucuria nu a simțit.
"Adevărul a fost că nu am avut succes", spune Joshua și Ryan. - poate că am arătat așa, aruncând simbolurile noastre de stat ca niște trofee pe raft, dar nu am reușit cu adevărat. La un moment dat am realizat că lucrul pentru 70-80 de ore pe săptămână și cumpărarea mai multor lucruri nu umple golul. Doar ne-au adus datorii, anxietate, frică, stres, singurătate, vinovăție, șocuri, paranoia și depresia. A fost o experiență solipsistă. Și ceea ce este mai rău, am realizat că nu ne controlam timpul, așa cum nu ne controlăm propria viață. "
După ce a ajuns la această concluzie, Iosua și Ryan au decis să găsească o modalitate de a trăi pur și simplu. Câteva luni de căutarea pe Internet le-a permis să găsească în cele din urmă un grup cu viziuni comune. Cunoștință cu ei, prietenii mei au început să practice „reducere permanentă“: procesul prin care represiunea este supusă tuturor bunurilor, să nu recunoască nevoia: îmbrăcăminte, electronice, link-uri de calculator și programe, fotografii în dosare. Minimaliștii spun că „reducerea permanentă“ - un obicei tot timpul să vă puneți întrebarea: „Ce este important?“. În cazul în care nu este utilizat de-al doilea bol salata și nu contează ce propria ei?
Pentru a face viața mai ușoară, și Joshua Ryan a început să „trăiască suficient“, evitând prea costisitoare în ceea ce privește forțele de bani, timp și de petrecere a timpului liber, dacă el nu a fost foarte binevenit. În plus, pe baza experienței lor, ei au publicat mai multe cărți și a dezvoltat un program de „21 de zile“. care vă permite să formeze obiceiul de minimalism și complet reorganiza viața timp de trei săptămâni. Acesta include, de exemplu, „Taxele de partid“, atunci când, cu ajutorul prietenilor să împacheteze toate lucrurile lor, cu excepția celor care aveți nevoie exact - ca și cum ai de gând să se mute în altă casă. De asemenea, există un element „minimalist Machine“, în care toți stau în mașină și de a explora lucrurile pe care trebuie să te întrebi de ce sunt acolo, și locul „minimalist Sănătate: dieta și exercițiile fizice“.
"Fericirea, credem noi, este realizată în încercarea de a trăi o viață plină de sens, pasiune și libertate", spune Joshua și Ryan. - O viață care ne permite să creștem ca indivizi și să investim în ceva dincolo de noi înșine. Este creșterea și investiția forțelor care sunt pietrele de temelie ale fericirii. Nu lucruri. Aceste resurse ar putea să nu pară sexy sau lichide, dar este adevărul gol. Fără creștere și dorință deliberată de ai ajuta pe alții, suntem doar sclavi ai așteptărilor culturale, prinși în putere, bani, statut și succes iluzoriu. Minimalismul îi ajută pe oameni să învețe să se întrebe: "Ce valoare se aplică lucrurilor vieții mele?". Îndepărtarea gunoiului de pe șosea vă permite să vă clarificați locul cel mai important: sănătate, relații, pasiune, creștere și investiții. Toată lumea merită fericire. Si toata lumea merita ca viata sa sa fie semnificativa. "
"N-am fost născuți pentru a trăi viețile altor oameni. Nu are rost să-ți pierzi timpul și energia pe invidie.
Un alt minimalist american, Joshua Becker, locuiește împreună cu soția și cu doi copii în micul oraș Peoria, Arizona. Becker spune că dorința de a schimba modul de viață a venit la el când a demonstrat garajul. Becker vorbea vecinului său și, în timpul conversației, a renunțat: "Poate că nu trebuie să dețineți toate aceste lucruri". Joshua se întoarse să se uite la curtea lui. "Efectul de potrivire a fost uimitor", spune el. - Proprietatea mea a fost îngrămădită pe alee. Fiul meu de cinci ani juca singur în curte. Ziua mea ma ocolit. Mi-am dat seama imediat că trebuie să schimbi ceva. Lucrurile nu au adus valoare vieții mele. Dimpotrivă, au privat-o de asta. "
Familia a început să doneze, să dea pentru reciclare și să arunce lucruri inutile. Ca urmare, în opinia lui Becker, ei au primit mai mulți bani, timp, energie, libertate și oportunitatea de a dezvolta ceea ce le-a fascinat: loialitate, familie și prietenie. Pentru a-i ajuta pe ceilalți să realizeze același lucru, Joshua conduce un blog. Printre evoluțiile sale se numără, în special, o listă cu 10 acțiuni care vor face viața mai ușoară.
Cu toate acestea, sfatul principal al lui Iosua rămâne chemarea de a nu se compara cu ceilalți. "Pentru oameni, dorința de a compara în mod natural", scrie Becker. "Dar, de obicei, nu aduce nimic bun". Deci, să nu mai facem asta. Nu am fost născuți pentru a trăi viața altor oameni. Nu are sens să-ți pierzi timpul și energia pe invidie. În schimb, puteți începe să vă trăiți viața și să decideți că ziua de astăzi este potrivită pentru acest lucru. În final, toți avem o singură încercare. "