Modul zilei nou-născutului. Cum să obișnuiți cu sugarii regimului?
Modul de alimentare al unui nou-născut
Momentul în care mamele au alăptat strict de ceas a trecut mult timp în urmă, acum cea mai populară dietă este "primul țipăt al unui copil". În mod literal, cu câțiva ani în urmă, chiar și în spitalul de maternitate, copiii au fost aduși pentru hrănire la fiecare trei ore. Astăzi, nou-născutul se află într-o cameră cu mama ei și îl hrănește cu pieptul de îndată ce i se face foame. Cineva se poate plânge că bebelușul este infinit "agățat" pe piept, iar mama nu are timp pentru alte lucruri. Cu toate acestea, această situație poate fi observată doar în primele zile după nașterea copilului, și apoi modul de zi a stabilit un nou-născut, lucra în programul de hrănire, și mama mea va avea mai mult timp asupra afacerii lor.
Nasterea nou-nascutului
Noaptea se prăbușește unsprezece - douăsprezece ore. Mulți copii se trezesc pentru hrănire pe timp de noapte, astfel încât unele mame preferă un vis comun cu un copil. Aceasta este cea mai acceptabilă opțiune, atât pentru mamă care alăptează, cât și pentru copil. În primul rând, o femeie nu are nevoie să se ridice tot timpul, ea este culcat să-și hrănească copilul cu un sân. În al doilea rând, un nou-născut se simte foarte puternic în mama, calmează respirația și mirosul mamei, așa că se simte mult mai încrezător și se adaptează mai repede.
În timpul zilei, modul de zi al nou-născutului este practic compus din somn. Un copil sănătos se trezește doar pentru a suge un sân și apoi adoarme din nou. Anterior, bunica noastră a crezut că un copil dormi chiar mai multe beneficii decât alimente. Și aceasta este o afirmație perfect corectă, deoarece în timpul somnului copilul are un sistem nervos sănătos.
Un copil de trei luni poate identifica deja în mod clar trei sau patru perioade în timpul zilei când dormește. În acest moment este foarte util să mergem cu el, este în aer liber. După ce copilul are o lună, rudele și prietenii încep să vină să-i dea un cadou și să-l felicit pe mama. Mulți oameni nu știu cum să-i dorească sănătății copilului, pentru că există multe semne și credințe ale oamenilor și nu vreau să intru într-o mizerie. Prin urmare, este mai bine să întrebi totul în prealabil, mamele sunt foarte superstițioși.
Mergând în aer curat și igiena copilului
Pentru a merge cu copilul este necesar, aerul proaspăt este pur și simplu vital pentru el. Pe lângă oxigen, copilul primește o doză profilactică de raze ultraviolete pentru o plimbare. În prima lună a vieții sale, cu miezuri, este necesar să mergem cel puțin o oră și jumătate de două ori pe zi.
Igiena bebelușului este foarte simplă. Toate procedurile de igienă se efectuează în timpul zilei, când este necesar. Seara, bebelușul este scaldat, de obicei se face cu o oră înainte de somn de noapte.
Cum să setați modul de zi al nou-născutului?
Orice mama iubitoare si ingrijitoare va determina modul de nastere. deoarece ea înțelege mai bine decât oricine nevoile fiziologice ale copilului ei. După nașterea copilului, perioadele de activitate sunt scurte, dacă nimic nu îl deranjează, va dormi liniștit. Cu toate acestea, în momentele în care el este treaz, mama trebuie să acorde copilului o atenție maximă. Este recomandabil să o luați pe mânere, să vorbiți, să faceți un masaj. Lăsați copilul să se simtă în brațele mamei sale, că este cea mai iubită persoană din lume!
Sfaturi și sfaturi pentru mame
- Un nou-născut se culcă cel puțin unsprezece ore pe noapte.
- Întunericul de somn în timpul zilei este de la un an și jumătate la trei ore de trei sau patru ori.
- Dimineața de spălare și de scăldat pe timp de noapte ar trebui să fie obligatorie.
- Este necesar să mergeți cu copilul de două ori, nu mai puțin de o oră și jumătate.
- Mama ar trebui să fie mereu lângă copil în momentul în care nu doarme.
Cum să obișnuiți un copil cu regimul
Îngrijirea nou-născutului nu este o sarcină ușoară. Multe mame tinere coboară din picioare și se epuizează, încercând să-i dea copilului suficientă atenție. Aceasta va facilita mult viața unei rutine zilnice clare. Cum să predați un nou-născut regimului? Toate răspunsurile pot fi găsite în acest articol.
Când să-i înveți pe copil să doarmă și să hrănească
Mulți părinți tineri consideră că un nou-născut este prea mic pentru o rutină clară zilnică. Cu toate acestea, experții consideră că un copil la vârsta de două luni este deja capabil să se obișnuiască să doarmă și să hrănească până la oră.
Desigur, nu trebuie să te grăbești. Dacă bebelușul sa născut slab și prematur, este mai bine să consultați un doctor despre stabilirea unui regim. La început, copiii slabi trebuie să fie hrăniți la cerere, nu în ore, pentru a le permite să câștige în greutate cât mai repede posibil.
Unii părinți încep să se grăbească și să-l învețe pe copil să comande din prima lună. Acest lucru nu este în întregime adevărat. În prima lună există o perioadă dificilă de adaptare a unui mic om la lumea din jurul lui. Este necesar să-l ajuți și să fie cât mai aproape posibil, să alimentați cererea, să-i purtați pe mâini. Regimul zilei unui copil de o lună este cam haotic. Trebuie să treci prin această perioadă. În plus, va fi în mod necesar mai ușor.
Avantajele formării unui copil pentru rutina zilnică
Cum să organizați o rutină zilnică
Regimul din ziua copilului înaintea anului nu este deosebit de divers. Se compune din hrănire, scăldat, dormit, schimbând scutecele și trezirea. Mai întâi trebuie să te uiți la copil. Mama observatoare va observa că bebelușul poate prefera un anumit timp pentru a dormi sau pentru a scăpa. Mulți copii preferă să înoate dimineața și nu noaptea. De asemenea, cu somnul. În ziua de siguranță, vor fi mai multe ore când copilul doarme în fiecare zi în același timp.
Sfat: Acordați atenție acestor aspecte și luați în considerare la organizarea programului. Pentru a le aminti, puteți avea un mic notebook pentru a vedea copilul.
Asigurați-vă că primiți un ceas cu alarmă și încercați să puneți și să ridicați bebelușul în fiecare zi la aceeași oră. Dacă primele zile nu funcționează, nu disperați. Nu va dura mult și se va obișnui cu asta.
Hrăniți copilul cu ceasul. Mulți medici cred că acest lucru este greșit, iar alimentarea la cerere este mai rațională. Dar, de fapt, în hrănirea cu ceasul nu este nimic greșit, dacă intervalul este selectat corect. Unele mame care alăptează pot spune că, mai devreme sau mai târziu, copilul intră în dietă, chiar dacă nu este obișnuit. Dar pentru ca acest lucru să se întâmple mai repede, trebuie să-l ajutați puțin.
Sfat: intervalul optim între alimentația bebelușului este de 2-4 luni - la fiecare 2-2,5 ore. Apoi, puteți crește treptat intervalul de timp, după consultarea medicului pediatru.
Schimbarea în timp util a scutec este foarte importantă. Unii copii nu tolerează scutecele umede și devin agitați. Cu toate acestea, în cazul în care copilul doarme, iar mama mea vede că este timpul pentru a schimba un scutec, este necesar să se aștepte până când trezirea naturală, nu să se trezească schimbarea scutece pentru copii. Schimbarea scutecilor poate fi de asemenea inclusă în modul nou-născutului.
Sfat: De obicei, copiii primesc scutece murdare în timpul hrănirii sau după un timp scurt. Pentru aceasta, trebuie să observăm și să încercăm să ne asigurăm că copilul adoarme într-un scutec curat.
Mod de alimentare în timpul nopții
Multe mame visează să stabilească un regim de hrănire pe timp de noapte, pentru a avea câteva ore de somn continuu. Aici trebuie să acționăm foarte clar. Nu puteți să reacționați în mod diferit la plânsul bebelușului pe timp de noapte. Dacă uneori mama se hrănește și, uneori, doar se scutură, copilul poate deveni confuz și va plânge până când îi va lua mâncarea, fără să-și facă rău de mișcare.
De obicei, copii sănătoși dorm destul de bine, trezindu-se numai pentru hrănire. Prima dată va trebui să te ridici destul de des (la fiecare 2-3 ore). Trebuie să așteptăm. Pe măsură ce copilul crește de la hrănirea de noapte, puteți să le refuzați sau să le tăiați la o masă pe noapte.
Sfat: dacă timpul de hrănire sa apropiat și copilul încă mai doză de somn, nu-l treziți. Deci, puteți încerca să dezvoltați un regim alimentar care va fi mai blând pentru mamă. Pentru câteva zile copilul se va obișnui să doarmă mai mult. Acest lucru va reduce numărul de mese la una sau două pe noapte.
În cazul în care copilul se hrănește artificial, puteți crește în siguranță intervalul la 3-4 ore, deoarece amestecul este absorbit mult mai mult decât laptele matern. Desigur, este necesar să observăm copilul. Dacă el plânge pentru foame, atunci nu încercați să supraviețuiți.
Unele mumii preferă să-i aducă copilul să-l hrănească fără să iasă din pat. Acest lucru nu este în întregime adevărat. Într-un vis, puteți răni un copil care doarme lângă el. Și pe măsură ce copilul crește, va fi dificil să-l obișnuiți pe copil în patul său, pentru că el deja va obișnui să doarmă alături de mama sa.
Important: Nu renunțați la hrănirea nocturnă până când copilul dvs. nu are șase luni. Dar nu trebuie să te forțezi. Dacă bebelușul doarme bine toată noaptea, lăsați-l în pace și să vă bucurați de posibilitatea unui somn plin.
Stabilirea modului nou-născut nu este la fel de dificilă cum ar părea la prima vedere. Copiii mici se obișnuiesc rapid și se adaptează la tot ce este nou. După ce a petrecut câteva săptămâni monitorizarea copilului și organizarea programului, mama tânără va primi multe beneficii și va putea să se bucure pe deplin de bucuria de maternitate.
Somn pentru copil: sfaturi pentru părinți
După ce se întoarce de la casa de maternitate, copilul construiește el însuși regimul de somn, trezirea și hrănirea.
Cum să ajuți un copil să se adapteze stilului de viață al adulților și să-l învețe să nu fie confuziți zi și noapte? Elena Baibarina, specialist principal al Ministerului Sănătății din Rusia, neonatolog, raportează.
Regimul se va instala singur
În primele săptămâni după naștere, modul de zi și de noapte al bebelușului este dificil de schimbat. În această perioadă, copilul este condus de propriul său sentiment de foame și nu în timpul zilei.
Pediatrii recomandă hrănirea copilului la cerere. În primele săptămâni de viață, nou-născutul se trezește și cere un sân la fiecare 1,5 până la 2 ore.
Acest lucru este perfect normal, deoarece sistemul său digestiv nu este încă dezvoltat și digeră laptele matern în porții mici.
și apoi părinții
De la maternitate la domiciliu
Elena Baibarina, specialist șef al neonatologului din cadrul Ministerului Sănătății din Rusia, vorbește despre cum ar trebui să treacă primele zile ale unei case de nou-născuți.
După câteva săptămâni, copilul poate suge deja mai mult lapte la un moment dat, ceea ce înseamnă că el rămâne hrănit mai mult. Intervalul dintre furaje crește până la 2,5-3 ore.
Aceste schimbări în modul oferă mamei mai mult timp liber. Mai întâi de toate, ar trebui să fie folosit pentru odihnă. La urma urmei, chiar dacă luați în considerare alimentarea pe timp de noapte și îngrijirea unui copil, o femeie ar trebui să doarmă cel puțin șase ore pe zi.
Odihna va evita munca excesivă și problemele asociate: agravarea stării de spirit, depresia, reducerea cantității de lapte produs.
Noapte bună!
La vârsta de câteva săptămâni, copilul poate deja "explica" diferența dintre zi și noapte. Înainte de a pune copilul în pat noaptea, observați un anumit ritual.
Timpul în care îl va pune copilul la culcare, alege, pe baza obiceiurilor familiei. Dacă te duci la culcare târziu, calculați timpul astfel încât bebelușul să fi dormit până în prima noapte de mâncare și apoi a adormit cu întreaga familie.
Răscumpărați copilul înainte de a merge la culcare. Dacă copilul este prea entuziasmat de scăldat, este mai bine să îl transferați la o oră mai devreme. Atunci copilul va avea timp să se calmeze, să mănânce și să adoarmă.
Discutați cu copilul, cântați-i o cântare sau porniți muzică liniștită. Poate că bebelușul va adormi mai bine lângă o jucărie muzicală care pierde melodia și luminează slab pentru câteva minute.
Tata să aștepte
De obicei, în timpul înotului de la serviciu, papa are timp să vină. În ciuda faptului că tatăl tânăr este foarte plictisit de copil, nu-l lăsa să vorbească zgomotos, să împiedice în mod activ copilul și să se joace cu el.
Tata vă poate ajuta să vă îmbogățiți și să discutați calm cu copilul. Copilul va fi încântat să audă vocea sa natală, dar el nu va fi suprasolicitat.
Jocurile zgomotoase rămân cel mai bine până în weekend. În același timp, dorind paternitatea tatălui său, va oferi mamei sale câteva ore libere.
Noaptea nu este timpul pentru jocuri
Când există timp în timpul nopții pentru a alimenta sau a schimba scutecele, nu aprindeți lumini strălucitoare, nu încercați să vă mișcați fără probleme și vorbiți liniștit.
După ce am hrănit copilul și am înlocuit un scutec. Imediat pune copilul în pat, fără să-i permită să se trezească până la capăt.
Bună dimineața!
În dimineața, deschideți întotdeauna perdelele, lăsând în lumina zilei. Încurajați-vă copilul să joace, să porniți muzică moale, dar energică.
Chiar și prima călătorie în viață - de la casa spitalului - copilul trebuie să se angajeze în scaunul auto. Aflați cum să alegeți și să utilizați corect un scaun pentru copii.
Ia copilul cu el în bucătărie sau într-o altă cameră. Ar trebui să audă sunetele obișnuite: zgomotul apei turnate, fierbătorul de fierbere, conversațiile adulților.
Cu toate acestea, nu uitați că bucătăria este un loc potențial periculos. Nu puneți niciodată copilul acolo unde poate ajunge la aragaz, fierbător de apă și nu la mâncare destinată.
Nu mâncați și nu beți ceai în timp ce țineți bebelușul pe mâini: o mișcare neatentă și copilul are o arsură!
Problemele din timpul zilei
În timpul zilei, bebelușul va dormi după hrănire. Dar, spre deosebire de noapte, lasă-l în perioada de veghe ocazia de a manifesta activitate. Joaca-te cu el, face masaj si exercitii fizice. Arata jucarii si obiecte din apartament.
Organizați timp pentru plimbări. Mai bine în după-amiaza după hrănire - oferă aproximativ trei ore de somn deplin.
De obicei, în timpul unei plimbări, bebelușul doarme mai bine și mai mult. Cu un copil care nu doarme bine, puteți merge seara - înainte de a face baie și de a mânca.
Cel mai important
În primele săptămâni după naștere, copilul stabilește regimul zilei pe cont propriu. Treptat, părinții pot obișnui copilul cu ordinea de viață a restului familiei.