În locul bucuria maternității este foarte posibil apariția unor fenomene neplăcute - blocajul de san, care necesită îndepărtarea imediată și buna desfășurare a masaj pentru lactostasis. Această condiție specială, în care laptele matern nu poate iesi din cauza conductele înfundate, astfel încât acest fenomen poartă durerea și senzația de presiune la nivelul sanilor.
Pentru a preveni dezvoltarea în continuare a unei astfel de tulburări și apariția complicațiilor sub formă de mastită, masajul mamar se efectuează cu lactostază. Pentru o percepție mai precisă a informațiilor primite, să analizăm ce este lactostaza și motivele apariției acesteia. Ce activități acasă pot ameliora această tulburare patologică?
Ce este lactostaza și cauzele?
Manifesta o astfel de obstrucție stare a glandelor mamare, caracterizate prin formarea de stagnare în laptele matern lor, din cauza alăptării active sau golirea incompletă a sânului atunci când hrănirea copilului.
Pentru a înțelege de ce apare o astfel de încălcare, trebuie mai întâi să vă întoarceți la motivele apariției:
- Blocajele glandelor mamare se dezvoltă datorită neregulării aplicării pe pieptul bebelușului sau a refuzului copilului de a lua lapte.
- Provoca acest moment poate suprasolicita o femeie sau stres nervos frecvent, frustrare și depresie.
- Unul dintre motivele posibile este obiceiul de a dormi pe stomac.
- Aceasta provoacă o încălcare a microcirculației și a comprimării glandelor mamare prin purtarea obișnuită a lenjeriei și a sutienului.
- Ultimul factor posibil este rănirea și căderea zonei glandelor mamare.
Cu lactostaza, o femeie suferă de durere în piept și un sentiment de revărsare în acest organ. În plus, este posibil să se extindă venele și să se ridice temperatura corpului în prima zi.
Cum sa masati in mod corespunzator cu lactostaza?
Dacă există o blocare a glandelor mamare, o femeie trebuie să înțeleagă ce trebuie să facă în această situație. Întrucât o astfel de circumstanță a fost cauzată de stagnarea laptelui matern, este în primul rând necesară înțelegerea cauzei, din cauza căreia a apărut lactostaza. După stabilirea acestui fapt, este necesar să învățăm cum să exprime corect laptele matern pentru a elimina stagnarea și pentru a preveni apariția recidivelor. Pentru acest proces a fost eficient, înainte de astfel de acțiuni trebuie să faceți un masaj al glandelor mamare.
Masajul cu lactostază, atunci când se efectuează în mod corespunzător, ajută la atenuarea simptomelor blocării glandelor mamare și elimină severitatea clinică. Relaxează nodurile formate de lapte stagnant și ajută să-l scoată.
Pentru a face masajul mamar este necesar în două etape. Înainte de începerea imediată a mișcărilor de masaj, este necesar să se relaxeze glanda mamară și nodurile care s-au format deja. Pentru a face acest lucru, manipularea spirală se realizează manual, mișcându-se în sensul acelor de ceasornic și ca și cum ar fi netezirea sânului. O procedură similară cu blocarea glandelor mamare este considerată un fel de încălzire înainte de principalele metode de masaj și se desfășoară timp de cel puțin 40 de minute.
Începe masarea nevoie de masaj blând ușor cu presarea zonei periferice, care să acopere întreaga zona pieptului, se deplasează treptat la direcția mamelonului și înapoi.
Apoi, trebuie să faceți mișcări circulare cu mâna, începând de la zona armpiturilor și terminând cu sfarcurile. Următorul punct este așa-numita răsucire. Pentru executare, o glandă mamară cade pe palmă, iar cealaltă circulă mai întâi într-o direcție, apoi în cealaltă. Dacă acțiunile sunt efectuate corect, atunci cu această tehnică, laptele matern ar trebui să fie excretat din glandele mamare.
În stadiul final, este necesar să se efectueze o atingere blândă și delicată în toată zona toracică. Acțiunile trebuie să fie netede și în niciun caz să nu aducă un sentiment de disconfort și durere.
Dacă în timpul mișcărilor de masaj crește sindromul durerii și activitățile devin prea intolerabile, masajul se efectuează într-o baie caldă sau sub un duș relaxant. În rezultatul final, după efectuarea masajului, laptele stagnat este exprimat sau aplicat pe pieptul bebelușului.
Sfaturi pentru mamele care alăptează cu lactostază
Pentru a înțelege cum să se comporte corect în cazul unei încălcări, este necesar să se respecte anumite recomandări, pentru a nu exacerba severitatea clinică manifestată și a nu câștiga o complicație.
Sfaturi pentru mamele care alăptează:
- După ce ați hrănit copilul, nu începeți imediat să încercați să exprimați laptele stagnat. O astfel de acțiune este percepută de corpul feminin ca un semnal al lipsei de alimente pentru un copil mic în creștere, producția intensificată de lapte va începe să împiedice această neînțelegere. Dacă laptele este produs și mai mult, va provoca o dezvoltare mai mare a lactostazei.
- Pentru a vă asigura că atunci când lactostaza laptelui nu este produsă atât de mult, trebuie să reduceți cantitatea de lichid consumată pe zi la 1-1,5 litri. Acest lucru este valabil mai ales pentru băuturile calde care contribuie la apariția mareelor.
- Pentru a evita reducerea cantităților de hormon responsabil pentru producerea de lapte matern (femeile nu au nevoie pentru a opri perioada de lactație, dar numai pentru timpul necesar pentru a reduce producția de lapte), nu este necesar să se aplice în zonele dureroase de camfor și alcool comprese.
- De asemenea, pentru a reduce probabilitatea complicațiilor sau recurența recidivei, este necesar să excludem complet cauza care a servit la dezvoltarea lactostazei. De exemplu, dacă era îmbrăcăminte strânsă, trebuie să te schimbi la una mai liberă.
- A doua zi înainte de hrănirea copilului nu se poate exprima mai mult de 2 ori. După evenimente, este permisă introducerea bebelușului în piept pentru a se retrage ultimele surplusuri de lapte matern.
- Observați o dietă terapeutică. Pentru perioada de lactostază, alimentele grase, dulci, picante și bogate ar trebui să fie excluse din dietă. Este mai bine să se acorde prioritate acestor produse: sfecla, caise uscate, prune.
- Nu întrebați soțul dvs. pentru ajutor în acest proces. Cu astfel de acțiuni, există un risc de infecție.
În concluzie, aș dori să menționez un detaliu foarte important. Lactostaza are o mulțime de probleme cu lipsa atenției față de o problemă similară. Dacă sa întâmplat ca mama care alaptează să fi blocat canalele de lapte, este necesar să se înceapă acțiunile de exprimare a laptelui în prima zi.
În nici un caz nu ar trebui să întârzieți acești termeni și să așteptați ca o astfel de stare să se rezolve singură.
În cazul în care, datorită unor circumstanțe lactostasis simptome nu sunt reduse, este necesar pentru a vedea un medic, care este in cazul unor astfel de încălcare poate dezvolta boala inflamatorie mai complexe - .. mastita.
Frica de a pierde forma sânului după nașterea și alăptarea pentru unele femei este unul din motivele pentru a renunța la bucuria maternității. Da, sânul se schimbă după naștere, dar nu se poate face nimic astfel încât să rămână frumos în același timp?
Perioada de hranire pentru fiecare femeie variază în moduri diferite. Unii experimentează senzații neplăcute de lapte excesiv, altele, dimpotrivă, se produc în cantități insuficiente. Adesea, mamele care alapteaza se confrunta cu boli asociate cu lapte stagnant. Masajul mamar cu alăptarea poate rezolva aceste probleme. Se recomandă femeilor deja în prima zi după naștere, deoarece nu are efecte secundare.