- Informații generale despre Mount Elbrus
- Înregistrarea pe Ascent la Elbrus
- Trekking în jurul lui Elbrus
- Închiriere de echipament pentru alpinism
- Listă de lucruri în trek
- Cum de a alege și de a asambla un rucsac
- Toate drumețiile cu Calea Mea
Înainte de a vă afla o listă de lucruri care vor veni la îndemână atunci când urcați pe un munte. Acest echipament vă este util pentru orice călătorie pe parcursul căreia ați planificat să urcați la o înălțime de 2500 și mai mult.
Karemat (camping mat) - ar trebui să fie suficient de gros (10-15 mm), pentru a vă proteja cu succes în timp ce dormi într-o temperatură de sub zero grade, și chiar dacă cortul va trebui să fie pus pe zăpadă.
Sac de dormit (sac de dormit) - trebuie să fie cald! Chiar dacă te duci să urci în vară, peste 3500 de metri, poți să aștepți o temperatură subzonă. Pe sacul de dormit este indicată în mod necesar temperatura de confort, temperatura aerului în afara căreia intenționați să petreceți noaptea. Sacul de dormit pentru ascensiunea de vară la Elbrus este o temperatură de -10 ° C. Recomandări pentru alegerea unui sac de dormit am luat în considerare în articolul despre sacile de dormit pentru campanie.
Cortul - Turbulub oferă corturile sale gratuit. Corturile noastre sunt concepute pentru trei sau patru persoane. Puteți să vă luați cortul sau să închiriați un dublu. Dar, noi mărturisim sincer, dormind împreună este mai cald, iar pentru o tabără prea mare locul nu este atât de ușor de găsit. Dacă vă decideți să cumpărați un cort special pentru excursii, citiți articolul nostru despre corturile turistice.
Aproape toate echipamentele de bază pentru alpinismul Elbrus pot fi închiriate de la noi (numai noi nu oferim pantofi de închiriat). Lista echipamentelor de închiriat și prețurile pentru acestea pot fi găsite aici.
Îmbrăcăminte pentru alpinism Elbrus
Înainte de a trece la lista de lucruri pentru a urca, observăm o recomandare importantă, comună pentru întreaga listă de lucruri: tinutei tale ar trebui să fie culori luminoase, evita alb și culoare „kaki“. După cum înțelegeți, o colorare strălucitoare a echipamentului vă îmbunătățește vizibilitatea pe pante. Deci, în condiții de vizibilitate redusă în haine strălucitoare, aveți mai puține șanse să vă pierdeți.
După o căutare lungă, alpiniștii și turiștii au ajuns la concluzia că hainele de alpinism ar trebui să aibă trei straturi. Diferitele combinații de straturi de îmbrăcăminte permit un confort maxim în toate etapele de deplasare.
Proprietatea principală a celui de-al doilea strat este izolația. Cel de-al doilea strat este o jachetă din fleece. Această piesă de toaletă este necesară dacă vă sunt reci, iar la o altitudine de peste 4000 de metri, este posibil să nu fi capabil să-l elimina complet. jachete lână sunt moi, plăcut și destul de cald pentru a nu da un loc răcoros și dacă transpiri - ei nu se ude. A se vedea țesăturile marcate cu 200 sau 300 (100 - insuficiente pentru a urca pe Elbrus).
Al treilea strat exterior al îmbrăcămintei este o jachetă de furtună. O serie de cerințe sunt prezentate imediat: pentru a vă proteja de ploaie și vânt, pentru a elimina transpirația din corp. Sunt de acord - aceasta este o sarcină dificilă. Jacheta pentru alpinismul Elbrus se va descurca cu ea.
Jacheta principală - sau furtuna - este acea parte a dulapului care vă va fi utilă în timpul răsturnării și în caz de vreme rea. După cum sa scris anterior, îl încălzim cu o jachetă din fleece, iar din sacou avem nevoie de o impermeabilizare bună, de protecție împotriva vântului și de transpirație din corp. Cu aceste cerințe, țesăturile cu membrană sunt cele mai potrivite, iar cele mai bune dintre ele sunt Gore-tex și Ivent-tex. O jacheta buna nu este ieftina, dar calitatea justifica pretul.
Pantalonii trebuie să ia două perechi:
Pantalonii obișnuiți - în care veți ajunge la locul de desfășurare și veți merge la tabăra de bază de pe pantă. După atingerea unei anumite înălțimi, veți avea nevoie de pantaloni de furtună. Ele sunt, de asemenea, numite "samosborosy".
Jacheta în jos - mega-încălzire, utilă la parcare, pe drum spre vârf și bineînțeles pe timp de noapte. Jacheta inferioară izvorăște cu ușurință peste jacheta principală, ceea ce economisește timp și nu se "răcește" la odihnă, seara este indispensabilă în tabără, iar noaptea poate acoperi suplimentar sacul de dormit pentru un confort sporit. Puteți folosi orice jachetă în jos, deși, desigur, modelele costisitoare sunt mai ușor și mai adaptate la condițiile montane. Aveți grijă ca jacheta în jos să fie ambalată într-o pungă de plastic, umed în jos nu se încălzește absolut.
Pantofi pentru alpinism Elbrus
Cizmele de trekking sunt potrivite pentru călătorii cu trenul / avionul / autobuzul / pentru trasee și abordări / în care puteți urca în primul sau chiar al doilea lagăr de pe pantă. Acest pantof ar trebui să fie suficient de puternic, de mare pentru a fixa glezna (acest lucru vă va salva de pe împăturirea picioarelor și vă va proteja de obtinerea de pietricele mici în pantofii dvs.) cu o talpă bună anti-alunecare (mai bună Vibram).
Cizme - munte (alpinism). Dar distingerea acestora de celelalte pantofi sunt două trăsături: au o talpă rigidă, nu se poate îndoi și există plăgi pe talpă. Rant este un canal de adâncime pe toe și călcâi al pantofului, pentru a le rupe pisicile. Pentru alpinismul de vară pe Elbrus puteți folosi aproape orice cizme de munte și când urcați în timpul iernii - cizme cu izolație suplimentară.
Gammas - acesta este un fel de "huse pentru pantofi". Acestea sunt necesare pentru a proteja împotriva pătrunderii zăpezii și a pietricelelor mici în pantof, pentru izolarea termică și hidrotermică suplimentară a picioarelor. Jambierele sunt realizate dintr-o țesătură densă impermeabilă și se îmbracă peste pantofi și pantaloni. Ele sunt fixate cu o curea sub talpa pantofului și o croșetată pentru partea inferioară a șnurului. Aceasta este partea dreaptă a dulapului cățărătorului, nu o neglijați.
Șosete - trei până la patru perechi. În mod ideal trekking de la un magazin specializat, dar, de asemenea, potrivit pentru bunica obișnuită iubită de lână. Principalul lucru este că ele sunt destul de calde și ridicate (deasupra bootului). Nu uitați să vă puneți pantofii pe șosete pe care intenționați să le luați înainte de a ieși. Asigurați-vă separat o pereche de șosete în timpul somnului - ar trebui să fie foarte moi și confortabil, nu seceră nicăieri. Pentru aceste scopuri, bunica este cu siguranță o prioritate. J
Hat - ar trebui să fie compactă și, de preferință, nu este suflată. Ca să-ți poți pune ușor casca fără probleme.
Casca - protejarea capului nu este un caz de caderi sau lovituri. Trebuie să fie certificată pentru alpinism.
Balaclava, pieptene sau o mască de protecție este ceea ce vă va proteja fața de vântul și soarele piercing de munte.
Mănuși - 2-3 perechi. Principalele mănuși de lână vor fi mereu în mâinile tale. Destul de gros, dar confortabil. Obisnuieste-te pentru a le face literalmente totul: pentru a lega noduri, face poze frumoase, nasturilor sacou și cizme pentru dantelă lui. Obțineți degerături pe Elbrus - o problemă minuțioasă și avem nevoie de butoane. Potrivit și pentru mănuși de schi de munte, dar nu este atât de convenabil pentru a efectua mici muncă în ele. Dar ele sunt mai calde.
Mitza (tops) nu va fi superfluă. De obicei, ele sunt mari și pot fi purtate peste mănuși. Verkhonki sunt foarte calzi și nu vei îngheța în ele.
Echipament necesar pentru alpinismul Elbrus
Majoritatea echipamentelor din această listă, My Way Towncup oferă (acest lucru este inclus în costul călătoriei). Specificați lista echipamentului general de la managerii noștri înainte de colectarea rucsacului.
Puncte pentru ascensiunea către Elbrus
Soarele din munți este foarte activ. Razele soarelui, „capabil de a“ sări de zăpadă (amintiți-vă fizica) și „a lua“, înainte de orice locuri deschise pe corp, iar ochii unui astfel de flux de radiații ultraviolete pot fi chiar fatale. Prin urmare, în timpul ascensiunii, toți participanții la ascensiune ar trebui să aibă ochelari cu un grad de protecție împotriva razelor UV de cel puțin 3 și, de preferință, 4 sau o mască de schi. ochelari urbane convenționale nu se potrivesc :(. Ochelari de vedere trebuie să se potrivească perfect pe față pentru a proteja ochii de grinzile laterale reflectate de zăpadă și să fie confortabil, deoarece în timpul ascensiunii pe care le va trage numai noaptea.
Și pielea noastră nu poate rezista la soarele de munte. Prin urmare, veți avea nevoie de un agent de protecție solară cu factorul maxim de protecție. Tubul cu cremă este mai bine să luați puțin, deoarece ar trebui să fie în rucsac în orice stadiu al ascensiunii. Soarele din munți este foarte insidios - doar câteva minute fără protecție și arsuri grave pot rămâne pe piele. Chiar dacă munții sunt tulburi, soarele continuă să fie activ. Nori și nori trec prin radiații UV. Zăpada și gheața reflectă perfect lumina și ajung la cele mai neașteptate suprafețe ale corpului nostru. De exemplu, gâtul sub bărbie.
Pălării de trekking - le luăm în orice, chiar și pe cele mai simple ieșiri. Stickurile facilitează în mod semnificativ mișcarea, reduc încărcătura pe picioare, 4 puncte de sprijin pentru a evita căderea incomodă pe o suprafață alunecoasă. Bastoanele de trekking au de obicei un design telescopic, care le permite să fie pliate în rucsac în zone dificil de rezolvat.
Leagănul de pe gheață este necesar în zone dificil de realizat din punct de vedere tehnic. La ieșirile de aclimatizare vă vom învăța cum să o utilizați. Când alegeți un topor de gheață, amintiți-vă că ar trebui să fie cu un mâner drept și nu prea lung (dacă țineți o gheață în mână, baioneta (capătul mânerului) nu trebuie să ajungă la sol cu aproximativ 10 cm). Pe rucsac trebuie să existe balamale pentru fixarea unui topor de gheață. Pentru a transporta toporul de gheață de-a lungul câmpiei în trenuri și avioane, puneți un capac de protecție sau împachetați marginile ascuțite cu bandă adezivă. Amintiți-vă că nu vi se va permite să intrați în cabina unui avion, să nu uitați să o luați în bagaje.
Pisicile - o platformă de oțel cu dinți, care este atașată de încălțămintea dvs. pentru a depăși pantele de gheață ale muntelui. Ele sunt fixate pe marginea pantofilor și, într-o poziție fixă, reprezintă un singur întreg cu pantoful. Pisicile ar trebui să fie ascuțite. Înainte de a pleca, nu fi prea leneș să vă faceți timp pentru a le ascuți și pentru a le potrivi pantofilor. Amintiți-vă, pisicile noi nu au nevoie de ascuțire.
Sistem de siguranță individual ISS - acesta este în mod obișnuit înțeles ca o coardă (bandă) legată și o curea (foișor) acoperită de o linie largă. Întregul sistem nu va fi necesar pentru dvs., dar va fi necesar doar gazebo (talpă și femur). Arbor - o parte importantă a costumului cu ajutorul acestuia, veți fi atașat la frânghia de siguranță. Încercând sistemul, amintiți-vă că ar trebui să fie convenabil, chiar dacă vă așezați pe perete vertical. Ei bine, nu uitați că la urcare veți fi îmbrăcați mai multe haine decât pe montarea foișorului în magazin. Amintiți-vă că stocul va crește volumele.
Trusă de prim ajutor pentru alpinismul lui Elbrus
Turbulub ia întotdeauna împreună cu el un kit de prim ajutor destul de mare pentru grup, dar există o listă a ceea ce ar trebui să fie personal cu tine.
Protecția solară în munți este o necesitate și chiar o necesitate vitală. După cum am menționat deja mai sus, soarele va fi foarte activ și insidios, astfel încât toate spațiile deschise ar trebui să fie acoperite cu protecție solară. Numai în acest fel vă veți proteja pielea de arsuri.
Rujul igienic (de preferat cu un indicator de protecție împotriva razelor UV) ar trebui să fie pentru fiecare participant la campanie. Fără excepții. Și pentru bărbați. Și ar trebui să fie folosit din aceleași motive ca și protecția solară, ochelari și o mască. Crăpăturile și crăpăturile de pe buze vă pot strica foarte mult viața. Amintiți-vă că acesta este un remediu individual de igienă. Consecințele neplăcute ale lipsei de aplicare a rujului igienic în excesele munților pot fi găsite pe internet. O vrei? Deci, ruj, cremă, ochelari sau o mască - și ești frumoasă!
Acetazolamida (Diacarb) - tablete, care trebuie să fie oferite fiecărui participant la campanie. Acestea ajută la evitarea dezvoltării bolilor muntoase sau a "minelor" - consecințele neplăcute asociate cu obișnuirea (aclimatizarea) corpului uman cu aerul rar al regiunilor muntoase.
Câștiguri utile atunci când urcați pe Elbrus
Lanternă - trebuie să aibă frunte. Este util în întuneric, indiferent dacă pleacă din lagăr noaptea sau doar o toaletă de noapte în munți. Și, în general, trebuie să fie luată în toate campaniile. Nu uitați bateriile de rezervă.
Walkie-talkie-ul oferă, de obicei, Turbul, dar dacă aveți un set propriu, luați-l fără ezitare. Este nevoie de radio pe panta, atunci când distanța dintre participanți va crește și pentru a asigura siguranța grupului, instructorul comunică cu cei care se află în "coadă" la radio.
Documente, bani și alte documente obligatorii. Bani este mai bine să ia în numerar, astfel încât să nu caute bancomate sau bancomate. Documentele este mai bine să se împacheteze într-o pungă sigilată. Luați polița de asigurare medicală. Doar în caz
Restul listei de lucruri vor fi la fel ca în alte campanii - verificați lista noastră.
Alcoolul la momentul ascensiunii este extrem de inadecvat. Nu e chiar pierderea unei atitudini adecvate la ceea ce se întâmplă (se subînțelege), și prin încălcarea ciclului natural al corpului aclimatizare. Prin urmare, să lăsăm libațiile până în momentul coborârii din partea de sus.
Ascensiune ascendentă!
