Hrișcă cu mere este perfect pentru micul dejun pentru adulți și copii, precum și pentru cei care repede. Dacă nu adăugați stafide și nuci la fel de mâncare, îl puteți mânca și pentru cei care sunt pe o dietă.
Ingredientele
- Hrana din hrișcă - 1 pahar
- Apă - 3 cești
- Sare - 1 linguriță.
- Zahăr - 1 linguriță.
- Apple - 1 buc.
- Stafide - o mână, dacă se dorește
- Nucul - o mână, dacă se dorește
- Miere - 1 lingura. la alegere, ca alternativă - ulei cremos sau vegetal fără miros
- Apa - 4 linguri.
Metoda de gătit hrișcă cu mere
Hrișca este gătită în moduri diferite: crupa este aruncată în apă rece sau deja în fierbere, înmuiată peste noapte. Pregătiți-vă modul obișnuit pentru a obține hrișcă friabilă. Aici este metoda adoptată în familia noastră, respectiv ingredientele, cantitatea și timpul de gătit sunt indicate pentru el.
Clătiți clătiți în apă rece. Apa se aduce la fierbere, se adaugă sare, zahăr, grits. Gatiti pana cand este gata, adica până când apa este absorbită în hrișcă - aproximativ 40-60 de minute.
Tăiați mărul în cuburi sau în felii. La nevoie, dacă nu sunteți pe o dietă, puteți adăuga stafide (va fi mai dulce) și nuci. Stafidele se clătesc înainte, se fierbe cu apă fiartă. Nuci pentru a tăia.
pan de căldură, se topesc miere într-o cantitate mică de apă (aproximativ 1/4), se adauga mere, stafide, nuci, amestecând, tocană timp de 5 minute. Dacă doriți, puteți adăuga o mică scorțișoară sau cuișoare.
Dragă în feluri de mâncare nu este iubit de toată lumea. Apoi, în loc de mere miere, stafide, nuci, prăjite în ulei fără miros - măsline poate fi utilizat sau un amestec de ulei de măsline și unt.
Pentru a diversifica antena. Puteți adăuga, de asemenea, pere, banane, caise, prune (păstrați în minte, prune uscate da acru!), În loc de nuci - alune.
Adăugați amestecul de fructe și nuci la hrișcă pregătită - fie amestecați într-o cratiță, fie turnați-o pe partea superioară a terciului într-un castron.
Hrișcă cu mere, stafide și nuci
Calcularea online a pieței Pythagoras după data nașterii. Metodologia numerologică vă va ajuta să cunoașteți caracteristicile personajului dvs. și să înțelegeți persoana iubită. CALCULAREA