Dacă citiți acest articol, atunci, cel mai probabil, aparțineți acelor oameni care își chinuiesc degetele sau degetele. Cu excepția cazului în care, desigur, încercați să dovediți unui prieten că nu sunteți doar enervant și acum colectați fapte pentru asta. Orice ar fi fost - un om isi bruteste degetele in doua cazuri: cand vrea sa apara abrupta sau daca a acumulat tensiune in articulatii. Acest lucru devine treptat un obicei. Suntem mai interesați de cel de-al doilea caz decât de primul.
Obiceiul de a-ți sparge degetele
De fapt, medicii au demonstrat că este un obicei foarte dăunător. Din cauza electricității statice, adică, atunci când peria pentru o lungă perioadă de timp sub sarcină într-o poziție dificilă în zona cartilajului există un stres suplimentar, care poate provoca o ușoară deplasare a articulațiilor degetelor sau articulațiile degetelor. Și, într-o încercare de a scuti tensiunea și de a relaxa antebrațul, o persoană începe să-și spargă degetele și să le perie în orice mod posibil. Dar această acțiune este eronată. Poate din punct de vedere psihologic va ușura tensiunea. Cu toate acestea, în același timp, aceasta va duce la o destabilizare și mai mare a articulațiilor și a cartilajelor. Sau, mai simplu, o persoană însuflețează structura membrelor. În viitor, acest lucru va face cartilagiile și articulațiile menționate mai sus vulnerabile, predispuse la dislocări, dislocări și alte lucruri neplăcute. Periile devin slabe.
Foarte neobișnuit este natura crizei și a clicurilor, care se aude cu toată îndoirea degetelor. Adesea, aceste sunete nu sunt rezultatul frecarii mecanice a articulatiilor si a oaselor. O persoană ar simți apoi o durere incredibilă. Acest sunet se formează astfel: în momentul extinderii degetelor, există o scădere puternică de presiune într-un fluid special între articulații, în care dizolvă imediat gazul și formează, ca să spunem așa, bulele. Apoi au izbucnit și persoana aude o criză binecunoscută. Acest lucru se întâmplă într-o fracțiune de secundă. Desigur, tensiunea din mâini ar trebui eliminată. Pentru aceasta, nu este necesar să vă spargeți degetele, slăbind periile și colectând o serie de probleme pentru viitor. Utilizați exerciții familiare la educația fizică școlară - mâinile într-o încuietoare și rotiți.