Desigur, chiar și de la cursul școlii știți cât de util iod este pentru organism și cum defectul său este în detrimentul condiției generale și a nivelului de inteligență a deficienței sale. S-a dovedit științific că, cu un deficit profund de iod sau boală tiroidiană, o femeie poate avea un copil cu o boală numită cretinism.
În medicină termenul „cretinism“ înseamnă un decalaj drastică în dezvoltarea fizică și psihică din cauza activității insuficiente a glandei tiroide sau a deficitului de iod in dieta. În același timp, nu numai creierul copilului suferă, ci și auz, memorie vizuală și chiar vorbire. Ce trebuie să faceți în acest caz și cum să vă protejați?
Hormonii tiroidieni afectează funcționarea creierului pe tot parcursul vieții unei persoane. Memorarea informațiilor, dobândirea de noi abilități, adaptarea la alte condiții, munca intelectuală intensă are loc întotdeauna cu participarea hormonilor tiroidieni. Cu deficit de iod, copiii învață mai rău, abia dacă învață curriculumul școlar.
Deficitul de iod afectează oamenii de pe toate continentele: Europa, Asia, Africa, America și Australia. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății în contextul deficienței de iod, mai mult de 2 miliarde de persoane trăiesc.
Deficit congenital de iod
Culoarea de pe hartă arată numărul nou-născuților din fiecare țară care prezintă riscul de a dezvolta patologii cerebrale din cauza deficienței de iod.
Albastru - de la 0 la 250 de mii; verde - de la 250 la 500 mii; galben - de la 500 mii la 1 milion; maro - de la 1 la 3 milioane; roșu - mai mult de 3 milioane; visiniu - mai mult de 10 milioane.
Reaprovizionarea deficitului de iod
Pentru a compensa deficiența de iod în organism, în nici un caz nu trebuie să se ia iod din sticle cu soluție de alcool pentru uz extern. Este înfricoșător, pentru că chiar și o picătură va fi o forță brută.
Statul ar trebui să se unească cu medicii și în mod constant explică faptul că încă din liceu, este important pentru iod al organismului, precum și metodele utilizate atât profilaxia individuale și de masă de iod.
În multe țări, la nivel național au implementat deja programul, care implică introducerea de sare de iod în produsele alimentare: în sare, pâine, apă ... Apropo, sare iodată ar trebui să fie adăugate la produsele alimentare deja fierte, pentru proprietățile sale nu se pierd la temperaturi ridicate.
Să furnizeze organismului cu o doză suficientă de micro de iod, puteți crește aportul caloric, fără a compromite sănătatea, energia și să furnizeze organismului cu toate componentele necesare pentru o viață sănătoasă.
Produse care conțin iod
- mare cenușă
- ficat de cod
- pește de mare
- curmal japonez
- hrișcă
- ouă
- sare iodată
- fructe de mare
- banane
- pepene galben
- spanac
- verde și ceapă
- struguri
Semnele principale ale deficienței de iod: letargie, creștere în greutate, încetinirea proceselor mentale, slăbiciune cronică, oboseală rapidă. Dacă nu mâncați aceste alimente. apoi, pe lângă apariția simptomelor de mai sus, memoria poate fi redusă semnificativ, pot apărea iritabilități și pot apărea defecțiuni în ciclul menstrual.
Cel mai probabil, nu există oameni proști și inteligenți, dar există o lipsă de substanțe implicate în construirea creierului și a muncii sale. Tradițiile alimentare naționale, cum ar fi dietele de modă, pot afecta numărul persoanelor cu inteligență redusă în toate țările lumii.
Spune-le prietenilor tăi despre rolul iodului în menținerea inteligenței. Acest lucru este foarte important!
Editorial "Atât de simplu!"
Acesta este un laborator de creație reală! O echipă de adevărați oameni asemănători, fiecare dintre ei fiind un specialist în afacerea sa, unită de un scop comun: de a ajuta oamenii. Creați materiale care într-adevăr ar trebui să fie împărtășite, iar sursa de inspirație inepuizabilă este cititorii noștri preferați!