Abilitatea de a stăpâni o manevră de rotație inferioară este fundamentală pentru a deveni un surfer cu experiență. Acesta este primul viraj pe un val și o mișcare care vă duce la poziția dorită pentru toate aceste manevre spectaculoase, care creează o mulțime de stropire. Aici vă vom arăta cum să efectuați un viraj de jos. Fii atent și nu mai cădea, de îndată ce ajungi la fundul valului după drop'a!
Există două tipuri de rotiri: partea frontală (partea frontală) și partea din spate (partea din spate). În orice caz, încercați să faceți același lucru, indiferent dacă faceți acest lucru sau acest lucru. Punctul cheie este acela de a menține viteza și de a realiza o tranziție lină, puternică, cu ajutorul unui viraj. Mai bine, cu atât mai bine! Aceasta este o mișcare pe care o veți folosi de fiecare dată când călătoriți pe val și de fiecare dată când vă duceți în poziția de manevră.
Poziția picioarelor:
Țineți picioarele în centrul plăcii de-a lungul coardei
Nu puneți piciorul posterior prea aproape de coada plăcii
Distribuția greutății:
• Țineți centrul de gravitație scăzut, îndoiți-vă, îndoiți genunchii
• Îndoiți picioarele, le puteți trage la rândul lor, adăugând astfel energie
• Încercați să vă împrăștiați greutatea în mod egal pe placă
• Deplasați prea mult greutatea pe piciorul din spate - și riscați să pierdeți controlul asupra virajului, sau să încetinești bordul și să pierzi viteza.
Încercați să mențineți viteza cât mai mult posibil în timpul manevrei. De îndată ce începeți să faceți o întoarcere, păstrați aceeași linie liniară de mișcare pentru a maximiza viteza.
Coborâți marginea plăcii în apă și porniți rândul. Țineți genunchii îndoiți și alunecați din partea de jos a valului, în timp ce utilizați viteza. Puneți piciorul din spate la bord atunci când ieșiți din partea de jos a valului, tot timpul când vă întoarceți, întindeți picioarele.
Efectuați o întoarcere de jos
Exemple de frontside și backside bottom se întoarce în timpul navigării. Învățați să efectuați truc urmând acest sfat.
Acesta este modul în care rândul său, de jos! Veți afla că ați efectuat o întoarcere foarte joasă la rece, prin pulverizarea de la următoarea întoarcere la vârful valului.
Tipuri de viraje
Alegerea tipului de rotație se efectuează în funcție de val. Dacă acesta este un val mare și există o spumă în fața dvs., veți avea nevoie de o întoarcere mare arcuită de jos. În cazul în care unda este rapid pliat înainte și presează peretele, și există riscul de a nu avea timp să străpungă la umărul ei, atunci în acest caz, cu greu vreodată nevoie să rândul de jos (și, desigur, nu este necesar să activați porțiunea plată a undei). În cazul în care acest lucru este un mic val, și doriți pentru a ajunge la partea de sus a valului foarte aproape de punctul de separare, atunci ai nevoie pentru a face un viraj de fund ascuțite. O astfel de rotație vă va conduce destul de departe pe o parte plană din partea de jos a valurilor pentru a vă permite să ajungi la „buza“ de val, și într-adevăr să se bazeze pe ea, împrăștiind prin pulverizare.
Ca și în cazul oricărei alte tehnici pe care doriți să o îmbunătățiți, practicați cât mai mult posibil. Concentrați-vă pe menținerea vitezei și completarea rândului.
Pentru a economisi timp în ocean și pregătiți complet pentru cucerirea valurilor, vă oferim SPORTUL COCKTAIL. În clasă practicăm toate mișcările de bază de pe masă, așa că vino și pregătește-te pentru ocean înainte de călătorie!