Psiholog psihiatru. Îmi iubesc soțul, fiica mea, descoperirile, culorile luminoase ale vieții, diversitatea ei. Eu conduc un stil de viață activ și un blog "Fericirea părinților - copii fericiți". Ce imi doresc tuturor.
Psiholog psihiatru. Îmi iubesc soțul, fiica mea, descoperirile, culorile luminoase ale vieții, diversitatea ei. Eu conduc un stil de viață activ și un blog "Fericirea părinților - copii fericiți". Ce imi doresc tuturor. spectacol
Pentru un copil mic de până la un an, problema nutriției este pe primul loc, alături de dragostea maternă. În general, până la un an, mama și mâncarea pentru copil sunt ceva total, inseparabil. Prin urmare, să ia în considerare problema de hrănire din poziția "Ce?" Și "Când" nu va fi de ajuns. Principalul lucru în hrănirea unui copil este procesul în sine. Și va depinde deja de el, cum va mânca copilul, va răspunde mâncării, va crește și va crește.
Hrănirea copilului este partea psihologică
După cum sa menționat mai sus, pentru un copil sub un an, mâncarea și mama sunt un singur sistem integrat. Fiecare componentă a căruia are separat alte caracteristici. Copilul vine în această lume neajutorat și, pentru a supraviețui, are nevoie de hrană, căldură și protecție. Toate acestea în primul an al vieții sale sunt oferite de mama sa. În momentul în care copilul hrănește, se formează un sentiment de securitate sau anxietate în această lume necunoscută. Depinde de modul în care are loc procesul de hrănire. Dacă mama este calmă, fericită, are mult lapte - copilul este de asemenea fericit - este mulțumit și calm. Apoi micuțul crește cu încredere că totul este bine. Dacă mama este îngrijorată de ceva, îngrijorată, iritată, toate aceste sentimente sunt transmise copilului și, indiferent cât de flămând este, în acel moment el poate refuza să mănânce. Are un sentiment de anxietate, care afectează tonul general al copilului, apetitul și comportamentul său (în permanență tensionate, țipând, capricios).
Prin urmare, hrăniți miezul, la 0 luni, 2 luni sau chiar un an, cu dragoste, grijă deosebită și sensibilitate. Și nu contează: îl hrăniți cu pieptul, o formulă de lapte dintr-o sticlă sau altă mâncare care este acceptabilă în această etapă de vârstă.
După două luni, procesul de hrănire pentru un copil se transformă într-o comunicare cu mama sa. Prin urmare, puteți să vorbiți cu copilul, să-i cântați cântece, să spuneți glume. Acum, micuțul mănâncă lent, savurând lapte, uneori renunțând la proces și examinând mama. Acesta este timpul de aur pentru unirea mamei și a copilului și nu vă puteți grăbi.
După patru luni, luați bebelușul pentru o masă comună (dacă ați făcut-o înainte - bine). De la această perioadă, bebelușul începe să introducă ademenirea, dacă se hrănește artificial, iar o lună mai târziu, acesta introduce momeli pentru cei care alăptează. Lasă-l să vadă cum mânca părinții săi, așa că începe să se intereseze de alte alimente și va fi gata "psihologic" pentru el.
Un alt moment psihologic al hrănirii este întrebarea: să alimentați cererii sau unui regim?
Dacă îi hrănim pe copil la cerere, îl ascultăm, suntem pregătiți să-l ajutăm. Dar de multe ori acest lucru este „ajutorul“ nostru se întoarce împotriva noastră și se manifestă sub formă de capriciile: „Vreau sa, dar nu doresc să“, și 30 de minute mai târziu, din nou: „Vreau sa, dar nu doresc să.“ Mama care a trecut prin ea, își amintește perfect cum a cerut copilul cu strigăte și lacrimi să mănânce și când a primit asteptările, a luat una sau două geme și sa liniștit. Dar, după 30 de minute, totul se repeta. Și tot timpul. Nici un somn, nici o odihnă. Mama sa transformat într-un suzetă. Faptul este că copilul nu a simțit un adevărat simț al foamei, a mâncat puțin și acest "mic" a fost suficient pentru o perioadă scurtă de timp. Miezul avea un reflex pronunțat de aspirație. Există ceva de suge - înseamnă că mama mea este aproape, atunci este în siguranță, hrănitoare și caldă. Pentru mamă, mântuirea este un manechin. O mulțime de rău de la ea nu va, iar mama mea va putea să doarmă liniștit, cel puțin la standardul de 3 ore.
Puteți să dezvoltați dieta copilului. Dar nu a lui, inventat sau scăzut în "carte inteligentă", și "personal" - un copil specific. În primul caz, vă impun copilului altcuiva și să-l facă de rupere astfel caracterul său de la naștere (dar va fi foarte ascultătoare, dacă nu este suficient de îndrăzneț, și „contrar“ nu merge). În cel de-al doilea caz, ascultați copilul și din această repulsie (începeți să aduceți o persoană de sine stătătoare). Copiii, desigur, sunt asemănătoare, dar toate sunt diferite.
Modul este bun deoarece vă permite să evitați istericale „Vreau - nu vreau să mănânce,“ copilul are obiceiul de a mânca la un anumit moment, care promovează copil bun poftei de mâncare (corpul său, de asemenea, este gata să primească alimente la un timp constant).
Pentru a crea o dieta a bebelusului, trebuie:
- amintiți-vă că nou-născutul mănâncă la fiecare 3 ore, și în fiecare zi este cam în același timp;
- ascultă dorințele zgomotelor și gata să le satisfacă;
- a determina în ce moment copilul "cere" să mănânce (puteți scrie în jos, iar a doua zi sunteți gata să alimentați copilul până acum);
- hrăniți în mod sistematic în același timp (și niciun eveniment de viață nu vă poate schimba planurile și nu duce hrana copilului, altfel regimul nu se va forma).
Toate acestea sunt ușor de făcut atunci când bebelușul este alăptat ("oală cu alimente" este întotdeauna cu el) și oarecum mai dificilă cu hrănirea artificială a copilului. Dar mama mea trebuie să încerce, iar apoi multe probleme de alimentație (fără apetit, exigente în mâncare) vor dispărea de la sine.
alăptarea
Alăptarea înseamnă a oferi copilului cea mai sănătoasă și mai sănătoasă hrană. Înseamnă să fii mai apropiat, mai familiar, să înțelegi mai bine miezul și, cel mai important, să îi oferi imunitate.
Cele mai multe mame sunt pregătite să alăpteze înainte de nașterea bebelușului. Dar, după cum justifică mai târziu: "Breastul este greșit", "Nu era lapte" și copilul se hrănește artificial. După cum spun pediatrii moderni, printre ei se numără și EO Komarovsky: "Nu există femei cu sani neregulate. În natură totul este stipulat ... Laptele va fi pentru o femeie la fel de mult ca și copilul să bea. De aici rezultă: după ce au fost lovite cu zvonuri analfabete, mamele se grăbesc să cumpere diverse aparate sau să ofere amestecuri de lapte, care strică întregul proces de nutriție. Astfel, plăcuțele de pe piept, de exemplu, face dificilă procesul firimituri de lapte și de sân de băut ucide dorința de a lucra: obtinerea de timp cu nici un efort din produsele alimentare cupa / sticla, copilul va refuza să depună eforturi în producția de lapte matern (care nu este o astfel de sarcină simplă pentru un nou-născut) .
Este doar necesar să știți că o mamă care alăptează are perioade în care laptele devine mai mic. Disperarea și nervozitatea nu merită. Trebuie să fiți calm și pur și simplu puneți bebelușul în piept mai des. Laptele va apărea. Încă o dată, nu dați formulele de lapte pentru copii în acest moment (dacă intenționați să lăsați copilul să alăpteze timp de cel puțin 5-11 luni).
Un alt punct al alăptării este un sentiment de confort pentru copil și mamă. Depinde de poziția hrănirii.
Și cât de convenabil este pentru tine și copilul tău - alege-te.
Hrănire complementară pentru un copil
Începând cu patru (pentru copiii pe hrană artificială) sau cinci (pentru bebelușii care se hrănesc cu lapte matern) luni, bebelușii sunt introduși în alimente complementare.
Produsele sunt introduse în următoarea ordine: în primul rând - legumele, apoi - fructe (măr verde, cireș alb, zmeură galben), apoi - sub formă de boabe de cereale (hrisca, apa de orez) si biscuiti, prajituri, lapte de vaca de încordate, 6-7 luni - carne, 8 - pește, ouă și în 8-9 luni - produse din lapte acru (chefir, brânză de vaci).
Dar există, de asemenea, o secvență ușor diferită de introducere a alimentelor complementare în alimentația sugarului:
Întrucât există, în prezent, multe opinii cu privire la procesul de introducere a alimentelor complementare la copil, cel mai important lucru în această privință este să ascultați, să vă uitați îngust la copilul dumneavoastră.
Când introduceți un produs nou în dieta copilului, trebuie să vă amintiți mai multe reguli:
- Este necesar să se ghideze de prescripțiile medicului pediatru de supraveghere.
- Copilul ar trebui să fie complet sănătos.
- În acest moment, dinții nu ar trebui să fie erupți.
- Copilul nu ar trebui să aibă nici o alergie la acest produs (acest lucru este deja determinat de la prima 0,5 linguriță).
- Dați mâncare nouă mai bine în timpul zilei, astfel încât să puteți urmări reacția corpului.
- Oferiți alimente noi este înainte de a alăpta.
- Trebuie să vă hrăniți de o lingură.
- Trebuie să începeți hrănirea cu 0,5 linguriță de produs (și brânză de vaci - ¼ linguriță), treptat trecând la normă la fiecare vârstă specifică.
- Despre adaptarea corpului bebelușului la noul produs este dat de la 7 la 14 zile, și numai atunci puteți merge la introducerea în rația copilului a unui alt produs.
