Duma Duma disensiuni.
Nu cunoaștem motivul pentru care avem o doom grele. care sunt menționate în întrebare.
Există așa-numita stare limită, atunci când este nevoie urgentă nu este atât de mult un psiholog ca o vizita la un psihiatru (cu alte cuvinte, terapeutul). Și nu ar trebui să fie speriată.
Dar oamenii înțelepți au observat corect că nu puteți sta cu brațele pliate. Avem nevoie de dinamică. Aveți nevoie de lecții pentru suflet. Ea distrage atenția și întârzie.
Trebuie să mergem mai mult. natura este uneori cel mai bun prieten, consilier și medic.
Nu ascultați știri și bârfe zile și zile. politica este în general pentru pachyderm.
Fii atent cu religiile, magia. Credința este minunată. Dar când pe drum se află cei care folosesc cu îndemânare poziția gravă a altui în scopurile lor religioase sau pseudo-științifice (retragerea, presiunea asupra psihicului). este înfricoșător.
Nu plângeți la veste, totul la rând. Există o șansă să se poticnească asupra unei persoane. este într-o situație mai dificilă, și, probabil, din gura acest lucru va curge injurii, acuzații, rigiditate. Și acest lucru poate afecta și contribui la o mai mare apropiere și la gânduri negre.
Dacă există posibilitatea de a merge în vacanță, atunci această posibilitate nu trebuie să fie ratată. Relaxarea este foarte necesară pentru un organism bolnav sau obosit. Sanatoriul, statiune, turpoezdka, un sat cu o baie (cu excepția cazului în care acesta este contraindicat) este o opțiune mare pentru a te ajuta un pic pentru a distrage atenția de la trist.
Vă puteți răsfăța mai mult. muzică bună, delicii culinare, cumpărături, de care au visat mult timp. Nimeni nu o va face pentru noi.
Uneori, într-un moment atât de dificil, unul nou intră în viață. O persoană nouă, o nouă slujbă, un nou hobby. Acesta nu este un accident. Trebuie să comunicăm cu cei cu care este bine și ușor. Este necesar să lucrăm, deoarece munca este o modalitate bună de a trece la altul.
Și totuși - norii sunt nestatornici, ciclonul care trece, Soarele va privi neapărat. pentru a zâmbi!
Încercați să utilizați metoda „și a zis: Mare“ .Podelites gândurile sale mereu cu persoana energica si pozitiva, iar intr-un interviu comun, ca urmare a unui schimb de opinii ar putea scădea povara inutilă a gândurilor și o nouă tragere la gorizonty.Horosho, dacă aceste discuții vor avea loc în timpul unei plimbări în comun minunatei den.Okruzhite-vă că lyubite.Poslushayte muzică, se joacă cu lor pitomtsami.Dumy drive-uri bune rău-ar dori doar să se bucure de fiecare dintre acțiunile sale și a vieții în general.
Se întâmplă într-o viață învingă gânduri grele, "gânduri trist, gânduri adânci, gânduri amare." Ce vindecă gânduri serioase, ce să facă. când gândurile grele se apropie de o persoană. Este mai bine să nu beți vin, să încercați să luați și să părăsiți capătul îndepărtat al lumii și să priviți situația din afară. Reflectați asupra toate grijile și temerile, să încerce să schimbe atitudinea față de ei, asigurați-vă că să se relaxeze și să mediteze. Foarte bine pe grele natura vindecã doom mai poate fi într-un parc sau în pădure, uitam de viata iaz pe apă. Toate acestea împreună și individual vor da un rezultat pozitiv.
