Cum combinați afacerile cu plăcerea, îmbogățiți corpul copiilor cu vitamine, evitând în același timp diatele și tulburările intestinale.
Principalul copil cu boli infecțioase din cadrul Ministerului Sănătății al Republicii Autonome Crimeea, Lyudmila Prokudina
- Principalul lucru este că alimentația copilului ar trebui să fie în conformitate cu vârsta lui.
Desigur, mulți oameni iau copiii pentru odihnă: soarele sudic, aerul montan, apa de mare întăresc corpul. Dar nu uitați că copiii sub un an nu numai că sunt contraindicați nu numai de mare și soare, ci și de testul costisitor. Chiar dacă locuiți în aceeași zonă climatică, va fi prea greu pentru copil. Și dacă luați copilul la mare din regiunile de nord, amintiți-vă că va trebui să îndure aclimatizarea. Poate provoca boli catarre, infecții virale, tulburări intestinale și o exacerbare a disbiozelor. Și când vă întoarceți acasă, bebelușul va trebui să se aclimatizeze din nou. Prin urmare, nu se recomandă efectuarea în vacanță a copiilor cu vârsta sub trei ani. Dacă totuși a existat o astfel de nevoie, oferiți copilului atenția cea mai gravă.
Urmăriți pentru curățenia mâinilor, beți numai apă purificată sau fiartă. Nu-l lăsa nesupravegheat pe plajă când joacă în nisip. Dacă copilul, în ciuda vigilenței dvs., a reușit să pună nisip sau pietricele în gură, asigurați-vă că clătiți gura cu apă fiartă. Amintiți-vă că copiii sunt foarte greu de digerat alimente grase și dulci, porumb fiert, struguri, alimente bogate în făină. Dacă observați că un copil dezvoltă o alergie alimentară, analizați ceea ce este nou în dieta sa în ultimele 3 zile și excludeți aceste alimente. Nu selectați numai medicamentul împotriva alergiilor sau cu ajutorul unui farmacist - nu fi leneș să consulte un medic.
Amintiți-vă că corpul de otrăvire al copiilor și infecțiile intestinale suferă mult mai rău decât adulții: procesele metabolice merg mult mai repede, în câteva ore se poate dezvolta un șoc.
În cazul în care copilul dumneavoastră a calmat, mi-am pierdut pofta de mancare, temperatura crește, acest lucru poate fi un semn de intoxicație alimentară, și - diaree și vărsături apar mai târziu, uneori după 1-2 zile. Dacă diareea a început, nu grăbiți să dați copilului un fixativ - în caz contrar, substanțele nocive nu vor părăsi corpul, nu intră în sânge. Când vărsați, clătiți stomacul cu o soluție palidă de permanganat de potasiu și apoi începeți lupta cu deshidratarea - dați copilului o băutură abundentă, fracționată.
Aproximativ la fiecare cinci minute, o lingurita de apa minerala - aceasta nu va provoca voma si chiar mai mult deshidratare. În orice caz, la o temperatură, vărsături, diaree, consultați un medic - acestea pot fi simptome ale bolilor complet diferite și trebuie făcut un diagnostic eficient pentru un tratament eficient.
Important!
Se interzice interzicerea:
- Alcoolul. Nu mai beți din ultimele picături de vin din paharul părinte, nici o "băutură de bere".
- nedorită Adult food: kebabul, sub formă de pastă de carne, grase și mâncăruri orientale dulci, pilaf, farfurii de miel, sărat, afumat, pește uscat.
- spălate, spalate jumătate, clătite cumva, legume și fructe zdrobite.
- Apă brută, produse lactate cu o durată dublă de depozitare, limonadă.
Cum să nu lăsați copilul să mănânce fructe?
Nu este necesar să o legați sau să o închideți într-o cameră blindată, să ascundeți fructele din ea sau să le impuneți o interdicție strictă. Trebuie doar să rămâi la dieta potrivită: fructul este un desert și trebuie să fie mâncat după prânz (mic dejun, cină). Deci va fi mult mai ușor de învățat. După prima treime, copilul nu mai poate mânca un kilogram de cireșe sau piersici și "câștigă" diaree.