Articolul descrie un experiment efectuat de medic pentru a studia efectul problemelor de somn la sugari asupra stării mentale a părinților lor. Sa dovedit că un vis rău al unui copil provoacă într-adevăr depresie atât la mame cât și la părinți.
Studiul a implicat 253 de familii cu copii mici care au avut probleme cu somnul. Din experiment, părinții au fost excluși din care depresia clinică a fost diagnosticată la momentul nașterii copilului. Membrii familiei au fost împărțiți în două grupuri la întâmplare, în primul grup, părinții au primit asistență medicală, ceea ce a ajutat la corectarea situației cu somn redus al copiilor. Cel de-al doilea grup nu a primit sfaturi și soluții pentru corectarea problemelor de somn, pe lângă informațiile de bază privind siguranța copiilor.
La începutul experimentului și după 6 săptămâni și 24 săptămâni după începerea oamenii de știință au evaluat starea mentală a părinților, ținând cont de factori cum ar fi oboseala și părinții lor un vis urât. Sa constatat că acei părinți care nu au primit consultanță de specialitate, cum să facă față cu copiii săraci de somn au avut un nivel semnificativ mai mare de depresie decât părinții care primesc sprijin personalului medical. Relația dintre somnul sărac al copiilor și depresie a fost observată atât la mame cât și la părinții copiilor. Odată ce problemele legate de somn ar putea fi rezolvate, nivelul depresiei a scăzut la 30% dintre mame și la 20% din părinți.
Rezultatele experimentului arată că problemele de somn ale copilului trebuie rezolvate cu ajutorul specialiștilor - astfel părinții se vor putea îmbunătăți.
Dacă faci sex cel puțin o dată pe săptămână, atunci: a redus riscul de boli cardiovasculare cu 30%, accident vascular cerebral cu 50%, si diabet cu 40%. S-a observat, de asemenea, că persoanele cu o viata sexuala activa este probabil să aibă o șansă mai mare de a trai la 80 de ani.