Suprasolicitarea și bolile asociate

Prelucrarea normală

Epuizarea este uneori caracterizată ca normală sau anormală. De exemplu, un sentiment de oboseală sau chiar epuizare după o antrenament sportiv este o stare normală și trece după o odihnă; multe astfel de stare de oboseală după efort fizic chiar pare plăcută. Pe de altă parte, oboseala, care se poate dezvolta treptat în timp - este deja o stare anormală gravă și este o oboseală cronică.

Oboseala cronică

Unii cercetatori considera mecanism de protectie oboseala care contribuie la gestionarea eficientă a consumului de energie. Conform acestei teorii, atunci când oamenii se simt oboseala, este nevoie de măsuri pentru a evita stresul și mai mult (atât fizice, cât și emoționale), adică de repaus sau de a evita factorii de stres. Oboseala cronica este adesea un simptom important al unor tulburări psihice, o varietate de tulburări fizice, cu o etiologie cunoscută, și afecțiuni medicale care nu sunt markeri biologici, dar includ sindroame de recunoscut (modele de simptome și semne).

Oboseala primară și secundară

Overwork-ul este uneori descris ca primar sau secundar. Oboseala primară este un simptom al oricărei boli sau tulburări mentale și poate face parte dintr-un grup de simptome cum ar fi durere, febră sau greață. Pe măsură ce boala sau tulburarea progresează, oboseala poate fi exacerbată de deteriorarea stării persoanei față de alte simptome. Această muncă excesivă este considerată secundară.

Factorii care contribuie la oboseală

Suprasolicitarea este o afecțiune larg răspândită și unul dintre primele zece simptome menționate în cabinetul medicului. Unii oameni au un risc mai mare de a dezvolta oboseala. De exemplu, oboseala la femei apare de aproximativ jumătate ori mai des decât în cazul bărbaților, iar o persoană pasivă se obosește de două ori mai repede decât oamenii activi. Alți factori de risc pentru oboseală includ obezitatea, fumatul, consumul de alcool, nivelurile ridicate de stres. depresie, anxietate, scăderea tensiunii arteriale. Scăderea tensiunii arteriale sau hipotensiunea posturală (scăderea bruscă a tensiunii arteriale) pot provoca, de asemenea, amețeli sau leșin.

Boli asociate cu oboseala

Există mai multe boli și tulburări în care oboseala este una dintre principalele simptome - este, de exemplu, cancerul, bolile cardiovasculare, emfizem, scleroză multiplă, artrită reumatoidă, lupus eritematos sistemic, HIV / SIDA, mononucleoza infecțioasă, sindromul oboselii cronice. Cauzele oboselii, cu toate acestea, variază în funcție de sistemul de organe sau funcția organului afectat de boala. Cauzele fizice ale oboselii sunt enumerate mai jos.

Insuficiență vasculară și respiratorie

În cazul insuficienței vasculare și respiratorii, țesuturile corporale nu primesc cantitatea necesară de oxigen și energie. Astfel, o persoană se confruntă cu un sentiment general de oboseală. Oboseala este, de asemenea, un avertisment important despre bolile de inima, acesta precede de la treizeci la cincizeci la suta din cazurile de infarct miocardic si de moarte subita, ca urmare a unui atac de cord.

Boli infecțioase

Microorganismele care perturbă metabolismul și produc deșeuri toxice cauzează diverse boli și duc la oboseală. Oboseala cronică este un simptom primar timpuriu al infecțiilor la bolile cum ar fi Sindromul imunodeficienței dobândite (SIDA), boala Lyme și tuberculoza.

Tulburări alimentare

Tulburările alimentare sunt cauzate de aportul inadecvat de nutrienți, vitamine și minerale importante; probleme legate de asimilarea produselor alimentare; consumul caloric inadecvat. Protein-deficit de energie este una din problemele în absența de proteine suficiente sau calorii; starea conduce adesea la atrofie musculară. În general, malnutriția afectează funcția imună a organismului și, prin urmare, contribuie la boala și oboseala cronică. Pe de altă parte, prea multe calorii duc la obezitate, care este un avertizor al multor boli, unul dintre simptomele cărora este oboseala.

deshidratare

Rezultatul deshidratării poate fi un dezechilibru al țesuturilor și al organelor. Pierderea fluidelor corporale poate fi cauzată de diaree, vărsături, căldură sau exerciții fizice. Deshidratarea contribuie la slăbiciunea și confuzia musculară și este o sursă obișnuită de oboseală. În plus, atunci când persoanele suprasolicitate au o probabilitate mai mică de a consuma o cantitate suficientă de lichide, ceea ce agravează doar oboseala.

neadaptare

Acest termen se referă la o deteriorare generală a performanțelor sistemelor de organe care rezultă din repausul prelungit al patului și lipsa de exerciții fizice. Oamenii de stiinta spun ca maladjustarea poate duce destul de repede la depresie si slabiciune. Între timp, chiar și exercițiile fizice ușoare pot contracara această condiție și reprezintă un mijloc important de a reduce la minimum depresia și oboseala din cauza bolii și spitalizării.

Când cineva se confruntă cu dureri persistente și stres, activitățile sistemelor de organe și a proceselor funcționale în organism încălcat. Acestea includ sistemele cardiovasculare, digestive și respiratorii. Conform cercetatorilor, ca rezultat se poate dezvolta o varietate de boli cronice asociate cu stresul, inclusiv enterită (inflamație intestinală), colita ulceroasă (o boală a colonului), ulcere gastrice, artrita reumatoida. angina și dismenoree (menstruatie dureroasa). Aceste boli diminueaza nivelurile bodys serotoninei (important pentru reglarea proceselor de somn si veghe) si endorfine (substante naturale, ameliorarea durerii ușoară). Epuizarea acestor substanțe chimice în organism duce la insomnie si oboseala cronica.

Tulburări de somn

Există o serie de tulburări de somn care provoacă oboseală, printre care insomnia, hipersomnia și apneea de somn. De exemplu, hipersomnia poate fi rezultatul patologiilor cerebrale cauzate de infecțiile virale. Cercetătorii studiind efectele mononucleozei infecțioase au sugerat că expunerea la infecțiile virale poate altera funcția creierului cu efectul de a reduce la minimum somnul; prin urmare, unii oameni pot avea hipersomnie. O altă afecțiune comună este apneea de somn, la care respirația se oprește cel puțin zece secunde, de obicei mai mult de douăzeci de ori pe oră. Sforăitul este comun. O persoană poate suferi sufocare într-un vis, el poate dezvolta hipersomnie în timpul zilei. Apneea de somn este adesea asociată cu îmbătrânirea, creșterea în greutate și depresia și este, de asemenea, un factor de risc pentru dezvoltarea accidentului vascular cerebral și a infarctului miocardic. Toate aceste tulburări reduc calitatea somnului uman și sunt asociate cu oboseala și oboseala cronică.

fibromialgie

Fibromialgia (cunoscută și sub numele de sindromul miofascial sau fibroza) este caracterizată prin dureri la nivelul mușchilor, tendoanelor și ligamentelor. Există optsprezece locuri pe corp, unde pacienții, de regulă, suferă de durere. Aceste zone includ zone ale spatelui inferior și de-a lungul coloanei vertebrale, în jurul gâtului și în jurul șoldurilor. În plus față de durere, persoanele cu fibromialgie pot prezenta tulburări de somn, oboseală, anxietate, sindrom de intestin iritabil. Unii cercetători susțin, totuși, că, atunci când oboseala este severă, persistentă cronic, fibromialgia este indistinguizabilă de sindromul de oboseală cronică.

Sindromul de oboseală cronică

Principalele criterii pentru sindromul oboselii cronice includ prezența de oboseală cronică și constantă timp de șase luni sau mai mult. Criterii minore includ simptome asemanatoare gripei, cum ar fi febră, durere în gât, umflarea ganglionilor limfatici, mialgie (dureri musculare), dificultăți de exerciții fizice, tulburări de somn, dureri de cap. În plus, persoanele cu sindromul oboselii cronice au adesea dificultăți de concentrare și memorarea informațiilor dezamăgire extremă și depresie, ca urmare a limitărilor impuse de boală.

Tulburări psihice

În timp ce oboseala poate fi cauzată de numeroase boli și afecțiuni fizice, oboseala este principala cauză la o serie de tulburări psihice, incluzând tulburarea generalizată a anxietății și depresia clinică. În plus, tulburările psihice pot coexista cu bolile somatice.

Tulburare de anxietate generalizată

Persoanele cu tulburare de anxietate generalizata sufera de anxietate copleșitoare sau frica, si au de multe ori unele dintre următoarele simptome: oboseală neobișnuită, anxietate și iritabilitate, probleme de concentrare, tensiune musculară, tulburări ale somnului. Unele dovezi sugerează că femeile sunt mai vulnerabile la riscul de dezvoltare a oboselii cronice în tulburarea de anxietate generalizata. În general, oamenii de știință cred că anxietatea este întotdeauna să conducă la oboseală și tulburări de somn.

Oboseala cronică, lipsa de energie, insomnia și hipersomnia sunt indicatori ai stării depresive în depresie. Simptomele depresiei se suprapun, de obicei, cu tulburarea de anxietate generalizată. Depresia se poate dezvolta în câteva săptămâni sau luni.

Tratamentul supraoperării

Tratamentul oboselii depinde în mare măsură de cauza și natura ei. De exemplu, dacă oboseala este acută și normală, o persoană se recuperează doar prin odihnă. În cazul oboselii asociate cu gripa sau alte boli infecțioase, este necesară recuperarea de la boala de bază. Când munca excesivă este cronică și anormală, trebuie să vedeți un medic care va dezvolta un program de tratament bazat pe caracteristicile individuale ale pacientului.

Declinul de responsabilitate: Informațiile furnizate în acest articol despre muncă excesivă și bolile asociate sunt destinate numai informării cititorului. Nu poate fi un înlocuitor al consultării de către un medic specialist profesionist.

Articole similare

10 lucruri pe care trebuie să le cunoașteți despre boala tiroidiană și oboseala

Pagina anterioară

Pagina următoare