Este adevărat că cineva care urmărește să pedepsească pe altul, se consideră "deasupra" lui? Cel mai probabil, așa se simte el însuși. Și dacă partenerii se "pedepsesc" pe rând? În acest caz, vorbim despre o "luptă de putere" în familie.
De ce ne pedepsim reciproc? În primul rând, pentru faptul că partenerul nu corespunde așteptărilor noastre. Noi să ne spunem: „! Acest lucru nu poate fi“ Uneori, acest lucru este justificat, ca, de exemplu, în caz de abuz, o lipsă clară de respect, poziția de „utilizator“ și ultrajul. Și, uneori pe nedrept, pentru că cerințele sunt construite în jurul poziției noastre egoista ( „numai dacă am fost bun“).
Toată lumea are propriul nivel de "sensibilitate față de nedreptate". Cineva este dispus să pedepsească soția pentru teza nechibzuit, o mică întârziere, uitare, și în acest caz, „ridicarea de bici“ devine permanentă. Cineva este gata să reacționeze doar la un comportament greșit semnificativ în comportamentul unui partener.
MAMA COPILULUI
Sancțiunile ar trebui considerate ca fiind unul dintre tipurile de "feedback" pentru un partener, cu ajutorul căruia el poate înțelege: comportamentul său este nedorit. Iar persoana se așteaptă ca comportamentul partenerului incomod pentru el să nu se mai repete, cu alte cuvinte - îl educă. Cel mai interesant lucru este că toate metodele de pedeapsă pentru adulți sunt doar versiuni modificate ale modului în care am fost crescuți în copilărie. Să trecem prin principalele tipuri de pedepse "copilărești" și să vedem acest lucru împreună.
1. fizic
Ca un copil, se extinde de la slapping la atingerea unui bici. În familie, uneori începe toate inocent: cu pâlcuri mici, lovituri în glumă și trucuri jucăușe. În timp, ele sunt înlocuite de paiete, palme, palme. Dacă un partener din familie își permite să bată altul, atunci este vorba despre violența domestică. Deși mulți sunt în continuare încrezători: "Beats - apoi iubește". Victimele întâmpină dificultăți în a decide să întrerupă aceste relații din cauza temerilor că va fi și mai gravă și, după ce au hotărât, vor evita mult timp noua relație. Aveți grijă: trebuie să opriți imediat orice pedeapsă fizică.
2. Infamul
Provoca suferință, stima de sine rănită, umilă demnitatea personală. Copiii sunt adesea expuși unor părți intime ale corpului și expuși în această formă de paradație. La maturitate, cu atât mai mult „camuflat“, dar încă legat cu mențiunea zonelor intime (dimensiunea organelor genitale, lor „frumusete“ dimensiunea corpului). Expunerea în acest caz, mai degrabă, are loc cu cuvinte, dar nu devine mai puțin umilitoare. Imaginați-vă că o soție tânără, în prezența prietenelor ei, îi spune soțului despre testul pe care tocmai l-au văzut în revista. „Trebuia să spună care dintre legume, cum ar fi penisul soțului ei, și în funcție de acest lucru a spus despre natura omului. Au existat opțiuni: morcovi, vinete, castraveți. Dar nu am putut alege, pentru ca dvs. ca un mic ridichi „(general râsete tinere fete vesele fără cap).
3. Etichete și discuții publice
4. Ignorarea
Persoana de ceva timp, „nu observa“, vorbind despre el la persoana a treia și se comportă, în general, ca și în cazul în care nu este aproape. Este cunoscut pentru toată lumea „joc într-o tăcere“, atunci când partenerii sau unul dintre ei, sfidător nu mai pot ignora reciproc, nu locuiesc împreună, una lângă alta. Cineva este suficient doar câteva ore, alții pot rămâne tăcuți de săptămâni și chiar de luni. Ignoră poate fi doar prima etapă, atunci când partenerii sunt foarte scumpe unul de altul, pentru că poate fi frica de a pierde dragoste numai atunci când simți. Cu toate acestea, nu aș sfătui să folosesc această metodă. Puteți distruge o relație, astfel încât „o tăcere“ nu este percepută ca o pedeapsă, ci ca o vacanță mult așteptată pentru a comunica cu partenerul tau.
5. Auto-inhibare
Ca un copil, se întâmplă „am spus - nu fac asta, atunci nu o faci!“ - „De ce, mamă?“ - „Pentru că am spus așa!“ Se poate vedea „cine este responsabil.“ Copilul este pus într-un colț, așezat pe un scaun "special", care nu are voie să meargă sau să se joace. Adulții "reinstalează" partenerul de la patul de familie într-o canapea incomodă în camera următoare; colecta o valiza (sau a), exponat „cu lucruri de pe stradă“, amenință divorț sau rupe. Unul dintre prietenii mei a încetat să spele hainele soțului ei și să gătească mâncare normală, traducându-l în cârnați și găluște. Mesajul principal - „te depinde de mine“, „Tu mă vei supune, dacă vrei să te trateze într-un mod amiabil“.
6. Reglementarea drepturilor și obligațiilor
Unde s-au dovedit
Atunci când un partener ocupă în mod obișnuit poziția de „copil“, iar celălalt - „părinte“, este o pedeapsă, ci mai degrabă, o metodă de „morcov și stick“ va fi un important, pentru că „părinții“ aduc mereu „copiii“ lor.
O altă situație - „lupta pentru putere“ în familie, care se caracterizează printr-o schimbare de roluri: unul devine „copil“, atunci „mamă“. În acest caz, partenerii se pedepsesc alternativ, în funcție de cine a reușit să fie "părinte" în acel moment. Dacă nu reușesc să devină "adulți" în timp, relația se poate prăbuși. Atunci când partenerii comunică pe baza poziției egală de „adult - adult“, cota de pedeapsă într-o astfel de relație va fi foarte mică, deoarece influența adulților una peste alta, folosind alte mijloace. Refuzul de "pedepsire" înseamnă trecerea la o nouă etapă în dezvoltarea relațiilor.
REZULTAT ESTE!
Dacă sunt folosite pentru a pedepsi un partener, apoi în timp, relația voastră va fi distrusă, iar apoi să încerce să „schimbare“ și a jurat să se comporte diferit.
1. Renunțați la "pedepse", căutați alte modalități de comunicare cu un partener.
2. Pentru a-ți exprima emoțiile, învață să vorbești despre ele.
3. Nu permiteți insulte. Renunțați la scandal și stăpâniți abilitățile unei dispute constructive.
4. Pentru a-ți comunica opinia, folosește propoziții pozitive.