Morcovi cu beneficii de sănătate pentru miere și rețete de gătit

Morcovii sunt legume vegetale bogate în vitamine și minerale. Miere - un nectar de flori, prelucrat de albine, care conține mai mult de trei sute de substanțe utile pentru sănătatea umană. Combinația dintre aceste două produse oferă o compoziție fizico-chimică unică pentru tratarea multor boli. Morcovi buni cu miere și ca fel de mâncare culinară.

Proprietăți utile

Morcovii sunt foarte valoroși în valoarea nutritivă a legumelor rădăcinii. În primul rând, în funcție de conținutul de caroten, el preia toate celelalte plante de grădină. Valoarea acestei substanțe pentru organism este enormă. Transformată ca rezultat al metabolismului celular în vitamina A, ea participă la aproape toate procesele mai mult sau mai puțin importante care apar în corpul uman. De exemplu, fără ea, devine imposibil să se sintetizeze niște hormoni, formarea țesutului cartilaginos și osos, diviziunea celulelor epiteliale, dezvoltarea de rodopsin - pigmentul pentru ochi.

Morcovi cu beneficii de sănătate pentru miere și rețete de gătit

Morcovii sunt, de asemenea, bogați în următoarele substanțe:

  • vitamina PP, care este necesară pentru celulele pentru procesele normale de oxidare-reducere;
  • fibre, care exercită în organism rolul de curat;

  • lecitina - o substanță necesară pentru repararea celulelor deteriorate și pentru funcționarea normală a sistemului nervos;
  • minerale - potasiu, calciu, iod, fier, fosfor, magneziu, sodiu.
  • Există, de asemenea, vitaminele B, E, D, C, K, phytoncides și flavonoide în această legume.

    Mulți au auzit despre beneficiile mierei, dar puțini știu că, în plus față de proprietățile sale antibacteriene, conține aproximativ 300 de substanțe necesare pentru om - vitamine și minerale. Există și în acest produs:

    • aminoacizi;
    • uleiuri esențiale;
    • volatil;
    • enzime;
    • hormoni;
    • carbohidrați ușor digerabili și acid folic.

    Morcovi cu beneficii de sănătate pentru miere și rețete de gătit

    Dacă mâncați în fiecare dimineață o salată de vitamine care conține morcovi și miere, atunci veți primi o sănătate bună

    Dacă combinați morcovi cu miere, beneficiile pentru sănătate vor crește de mai multe ori. Aceste produse se completează perfect, transformându-se într-un fel de trusă naturală de prim ajutor și o sursă completă de nutrienți pe o singură placă.

    Un fapt interesant! Cel mai lung morcov din lume a avut o lungime de 5 m și 84 cm. A fost crescut de un englez pe nume Joe Atherton. În mod corect, trebuie să adăugăm că majoritatea a fost pe vârful subțire lung, care sfârșește aceste rădăcini.

    La ce boli sau boli se aplică?

    Morcovii cu miere sunt adesea utilizați în tratamentul următoarelor boli:

  • afte;
  • stomatită;
  • durere în gât;
  • anemie;
  • reumatism;
  • boli degenerative de disc;
  • ateroscleroza;
  • afecțiuni ale stomacului și intestinelor;
  • hemoroizi;
  • dermatită;
  • fierbe.
  • Cu un scop terapeutic, folosiți rădăcina rasă, amestecată cu miere sau sucul. Morcovii sunt, de asemenea, utilizați într-o varietate de salate de vitamine, tocană, gătiți. Cu toate acestea, ar trebui să știți că în timpul procesării căldurii, unele dintre nutrienți și proprietăți sunt pierdute, deci este de dorit să mâncați această legume în forma lor brută. Nu trebuie să uităm că mierea eliberează substanțe otrăvitoare când este încălzită și o pune într-un vas la sfârșitul gătitului.

    Morcovi cu beneficii de sănătate pentru miere și rețete de gătit

    Morcovii sunt folositori sub orice formă, totuși, cu un tratament de temperatură, unii nutrienți sunt distruși

    Sfat! Cu bolile cronice existente trebuie să vă adresați medicului înainte de a mânca suc de morcovi. Cu prudență, utilizați acest medicament pentru ulcer peptic, diabet, procese inflamatorii acute și alergii alimentare.

    Cum să aplicați?

    Cu impotență

    Sucul de morcov se utilizează pentru a trata această afecțiune. Pentru a face acest lucru, rădăcina spălată și curățată este freacă pe o răzătoare și se stoarce. Mierea lichidă se adaugă sucului rezultat într-un raport de 1: 1. Luați 1-2 linguri de 3 ori pe zi.

    Pentru a întări imunitatea

    Un amestec de sucuri de legume va susține perfect sistemul imunitar. Pentru prepararea sa se amestecă 50 ml de morcov, 50 ml de mere și 100 ml de suc de varză. În băutura primită puneți 1-2 linguri de miere și beți 3 ori pe zi timp de 30 de minute înainte de masă.

    Pentru a normaliza tractul digestiv

    Îmbunătățirea digestiei va ajuta la cocktailul de morcov, făcut din sucul a doi morcovi de dimensiuni medii, 1 linguriță de produse de albine și o jumătate de pahar de apă rece.

    Coping cu constipatia va ajuta rase pe o morcovi rasini fin cu adaugarea de nectar albine. Luați un laxativ seara înainte de a merge la culcare la 2 linguri. lingură.

    Cu multe alte patologii

    Pentru arsuri și răni extinse de suprafață ale pielii, se folosește o cultură rădăcină, măcinată într-o stare plină, amestecată cu miere în părți egale.

    Bolile catarale sunt tratate cu suc proaspăt stoarse, amestecate cu o linguriță de miere. Este ingerat prin tuse. Cu dureri în gât acest remediu se clătește.

    Morcovii crude cu miere ca parte a diferitelor feluri de mâncare sunt utile pentru a manca cu boli cardiovasculare, boli ale ochilor, ficat, rinichi, anemie.

    Un fapt interesant! Progenitorul morcovului din grădină a fost purpuriu și a crescut sălbatic în Afganistan. Culoarea sa obișnuită de portocală obișnuită a fost primită în procesul de reproducere din Țările de Jos.

    Sunteți una din acele milioane de femei care se luptă cu supraponderabilitatea?

    Și toate încercările dvs. de a pierde în greutate nu au avut succes?

    Și te-ai gândit deja la măsuri radicale? Este de înțeles, pentru că o figură subțire este un indicator al sănătății și o ocazie de mândrie. În plus, este cel puțin longevitatea unei persoane. Și faptul că o persoană care pierde "kilograme în plus". arată mai tânăr - o axiomă care nu necesită dovadă.

    Dragi cititori ai site-ului Priroda-Znaet.ru!

    Votați pentru articol:

    Articole similare