Influența temperaturilor ridicate și a schimbărilor în presiunea atmosferică asupra corpului și a sistemului organelor umane.
Vara, potrivit multor oameni de stiinta din domeniul climei, este considerata o perioada in care numarul de reactii meteorologice scade. Cu toate acestea, leagănele de vară sunt de asemenea palpabile. Vara este mai adesea periculos de înfundat, supraîncălzirea. În acest moment, cantitatea de oxigen din aer scade drastic. Apoi, există boli cardiovasculare, bronhopulmonare, alergice și endocrine.
În căldură, vasele pielii se extind reflexiv, respirația și ritmul cardiac sunt sporite. Căderea rapidă a tensiunii arteriale, pot exista semne de lipsă de aer.
Creșterea temperaturii pielii duce la o pierdere mare de căldură datorată modificărilor mecanismelor de reglare, deoarece mecanismul principal în caz de supraîncălzire este transpirația. Prin urmare, trebuie să respectați regimul de băut: nu mai puțin de 1,5-2 litri de lichid pe zi (apă minerală fără gaz, apă fiartă, mors).
Umiditatea ridicată și temperaturile ridicate au un efect puternic, debilitant asupra corpului uman, reducând semnificativ performanța, în special în aer liber. În acest climat, menținerea temperaturii corpului uman în limitele normale se datorează în principal evaporării transpirației de pe suprafața pielii.
Pentru sănătate normală este necesar să se respecte echilibrul apei și al sării. Stocul total de clorură de sodiu din organism este de aproximativ 140 de grame. Cercetările au arătat că, la o temperatură ridicată și umiditate, persoana pierde prin transpirație până la 15-30 g clorură de sodiu pe zi (aproximativ 5 g cu fiecare litru de transpirație).
O parte din sare de pe suprafața corpului este din nou absorbită. În caz contrar, pierderea de sare ar fi chiar mai mare. Și dacă nu este rambursată în timp, poate duce la o încălcare a compoziției minerale a organismului. Consecințele acestui lucru, în special - lipsa de clor în sucul gastric, pierderea apetitului, scăderea rezistenței organismului la bolile infecțioase și parazitare. Rinichii au de asemenea nevoie de clor pentru activitățile lor normale.
Reducerea cantității de sodiu din organism, a doua parte a sării, duce la o slăbire a activității musculare, apariția convulsiilor, dureri musculare, în special în vițel (pierderea de 20% sare).
Se știe, de exemplu, că atunci când corpul este deshidratat cu 10%, apare un accident compensator de căldură; când deshidratarea cu 10-12% se oprește secreția urinară, se produce decompensare; Cu o pierdere de 20% umezeală apar schimbări ireversibile în creier.
Șocul termic este deosebit de frecvent atunci când se lucrează în aer liber, fără protecție împotriva soarelui, în timpul transportului, în minele adânci, în încăperile fără ventilare și aer condiționat. Cu un șoc termic, este posibil să existe o pierdere de conștiență, paloare, buze cianotice, puls rapid de umplere mică, scădere sau oprire a transpirației.
Șocul termic este adesea precedat de fenomenul hipertermiei. Eliberarea căldurii prin radiație și convecție este posibilă numai la temperaturi medii mai mici decât temperatura corpului. La + 25 ° C, efortul corporal suplimentar este necesar pentru a scăpa de căldura în exces. În organism, metabolismul principal scade, transpirația crește. Dar, la o umiditate mare pierdere de căldură din cauza transpirației complicate, și, prin urmare, creșterea temperaturii corpului vine la 38 ° C, există senzații neplăcute termice, senzație de inhibare termică, apatie, pierderea poftei de mâncare, și eficiență, rigiditate, somnolență. Tensiunea arterială scade, rata pulsului este crescut la 140-150 bătăi pe minut, există sete, în care oamenii beau până la 10 litri de apă pe zi. Intensitatea transpirației depășește 1 litru pe oră.
Cu o deshidratare puternică, se dezvoltă o formă ciudată de "foamete de apă". Setea de apă nu este stinsă, iar transpirația excesivă nu ușurează severitatea afecțiunii, deoarece transpirația nu se evaporă, ci se scurge sub formă de picături și nu provoacă eliberarea căldurii de către organism.
Umiditatea insuficientă duce la evaporarea intensă a umidității din membranele mucoase, la uscarea și eroziunea lor, la contaminarea cu microbi patogeni. Apa și sărurile eliberate din organism după aceea trebuie înlocuite, deoarece pierderea lor duce la îngroșarea sângelui și la întreruperea sistemului cardiovascular.
O creștere a vitezei mișcării aerului contribuie la intensificarea procesului de transfer de căldură prin convecție și evaporarea transpirației. Influența prelungită a temperaturii înalte în combinație cu umiditatea semnificativă poate duce la acumularea de căldură în organism și la hipertermie, o stare în care temperatura corpului crește până la 38. 40 ° C.
Temperatura ridicată poate afecta corpul uman în condiții artificiale și naturale. În primul caz, înțelegem să lucrăm în camere cu o temperatură ridicată, alternând cu o temperatură confortabilă.
Temperatura ridicată a mediului stimulează receptorii termici, impulsurile cărora includ reacții reflexive menite să sporească transferul de căldură. În același timp, vasele pielii se extind, mișcarea sângelui de-a lungul vaselor este accelerată, conductivitatea termică a țesuturilor periferice este crescută de 5-6 ori. Dacă acest lucru nu este suficient pentru a menține echilibrul termic, crește temperatura pielii și începe transpirația reflexă - cea mai eficientă metodă de a elibera căldura (cel mai mare număr de glande sudoripare pe piele a mâinilor, a feței și a brațelor). În locuitorii nativi din Sud, greutatea corporală medie este mai mică decât cea a locuitorilor din nord, grăsimile subcutanate nu sunt foarte dezvoltate. Caracteristicile morfologice și fiziologice ale populațiilor care trăiesc în condiții de temperatură ridicată și lipsă de umiditate (în deșerturi și semi-deșerturi, zone adiacente acestora) sunt deosebit de pronunțate. De exemplu, aborigenii din Africa Centrală, India de Sud și alte regiuni cu climă uscată la cald au membre lungi subțiri, cu o greutate corporală mică.
Starea în condiții de presiune atmosferică ridicată aproape nu diferă de condițiile uzuale. Numai la presiune foarte mare există o ușoară reducere a frecvenței pulsului și o scădere a tensiunii arteriale minime. Rare, dar adâncă, respiră. Puțin redus de auz și miros, vocea devine înăbușit, un sentiment de o piele pic mut, mucoase uscate, și altele. Cu toate acestea, toate aceste fenomene sunt relativ ușor de transportat.
Se observă fenomene nefavorabile în perioada de schimbări a presiunii atmosferice - creșterea (compresia) și în special scăderea (decompresia) la normal. Cu cât este mai lentă presiunea, cu atât mai bine și fără consecințe negative, corpul uman se adaptează la acesta.
Dacă presiunea atmosferică redusă este notat frecventa si depresie respiratorie, creșterea frecvenței cardiace (forța le face mai slab), o scădere a tensiunii arteriale se observă și în schimbarea de sânge ca o creștere a numărului de celule roșii din sânge. În centrul efectului advers al presiunii atmosferice reduse asupra corpului se află înfometarea cu oxigen. Aceasta se datorează faptului că odată cu scăderea presiunii atmosferice scade și presiunea parțială a oxigenului, cu toate acestea, în timpul funcționării normale a aparatului respirator și circulator organismul primeste mai putin oxigen.
Nu putem influența vremea. Dar pentru a vă ajuta corpul să supraviețuiască, această perioadă dificilă nu este dificilă. Prognoza de o deteriorare semnificativă a condițiilor meteorologice, precum și modificările astfel bruște în schimbările de presiune atmosferică, noi trebuie mai întâi să nu intrați în panică, calmează-te cât mai mult posibil pentru a reduce încărcătura fizică, cât și pentru cei care se produce destul de dificil de adaptare, trebuie să consulte un medic cu privire la numirea medicamentelor respective.
Influența temperaturilor scăzute asupra corpului uman.
Microclimatul, în general, afectează starea termică a corpului uman și schimbul de căldură cu mediul înconjurător. În ciuda faptului că parametrii microclimatului pot fluctua semnificativ, temperatura corpului uman rămâne constantă (36,6 ° C).
Proprietatea corpului uman de a menține echilibrul termic se numește termoreglare. Cursul normal al proceselor fiziologice în corp este posibil numai atunci când căldura eliberată de organism este direcționată continuu către mediul înconjurător. Transferul de căldură de către corpul uman în mediul extern are loc în trei moduri principale (căi): convecție, radiație și evaporare.
O scădere a temperaturii în toate celelalte condiții identice duce la o creștere a transferului de căldură prin convecție și radiație și poate duce la o supracolizare a corpului.
Adaptarea la temperaturi scăzute.
Condițiile în care corpul uman se adaptează la frig pot fi diferite (de exemplu, lucrează în camere neîncălzite, instalații de refrigerare, în stradă, iarna). În acest caz, efectul frigului nu este constant, ci alternativ cu regimul normal de temperatură pentru corpul uman. Adaptarea în aceste condiții nu este clar exprimată. În primele zile, reacționând la o temperatură scăzută, generarea de căldură crește neeconomic, transferul de căldură nu este încă suficient de limitat. După adaptare, procesele de formare a căldurii devin mai intense și transferul de căldură scade.
În caz contrar, există o adaptare la condițiile de viață din latitudinile nordice, unde persoana este afectată nu numai de temperaturile scăzute, ci și de regimul de iluminare și de nivelul radiației solare caracteristice acestor latitudini. Ce se întâmplă în organism când răciți?
Ca urmare a iritației receptorilor reci, reacțiile reflexe care reglează menținerea schimbării căldurii: vasele de sânge ale pielii sunt înguste, ceea ce reduce transferul de căldură al corpului cu o treime.
Este important ca procesele de generare a căldurii și transferul de căldură să fie echilibrate. Predominanța transferului de căldură pe generarea căldurii duce la scăderea temperaturii corpului și la afectarea funcțiilor corpului. La o temperatură corporală de 35 ° C există o perturbare a psihicului. O scădere suplimentară a temperaturii încetinește circulația sângelui, metabolismul și la o temperatură sub 25 ° C, respirația se oprește.
Unul dintre factorii de intensificare a proceselor energetice este metabolizarea lipidelor. De exemplu, cercetătorii polari, care, în condiții de temperatură scăzută a aerului, încetinesc metabolismul, iau în considerare nevoia de a compensa costurile energiei. Dieturile lor sunt caracterizate de o valoare energetică ridicată (conținut de calorii).
Cu toate acestea, nu toți oamenii sunt la fel de capabili să se adapteze. În special, la unele persoane din nord, mecanismele de protecție și modificarea adaptivă a corpului pot provoca maladaptări - o serie de modificări patologice numite "boală polare".
Unul dintre cei mai importanți factori care asigură adaptarea umană la nord de departe, este nevoia organismului de acid ascorbic (vitamina C), crește rezistența la diferite infecții.
La o temperatură scăzută, viteză considerabilă și umiditate ridicată a aerului, apare hipotermie (hipotermie).
Datorită temperaturilor scăzute, se pot produce leziuni la rece.
O sensibilitate crescută a organismului la schimbările meteorologice sau meteopatia este o manifestare larg răspândită a unei încălcări a adaptării corpului la schimbările de mediu.
Se crede că meteosensibilitatea este direct legată de disfuncția autonomă. Cu toate acestea, mecanismele influenței meteorologice asupra stării de sănătate și psihic a unei persoane nu au fost încă dezvăluite integral. La persoanele tinere și practic sănătoase, reacția meteopaticheskie a manifestat, de regulă, un disconfort ușor. Cu toate acestea, există dovezi că, chiar și la persoanele sănătoase care nu suferă de hipertensiune arterială, atunci când temperatura mediului scade, tensiunea arterială crește.
În plus, meteosensibilitatea este adesea un "însoțitor" al diferitelor boli cronice, în primul rând ale sistemului cardiovascular, organelor respiratorii, sistemului nervos central.
Pentru a reduce meteosensibilitatea, un instrument important de prevenire este formarea organismului:
activitate fizică moderată,
efectele contrastante ale temperaturii și alte proceduri.
De asemenea, pentru a ajuta organismul în adaptarea la schimbarea condițiilor de mediu pot complexe din vitamine minerale si adaptogeni de origine vegetală (tincturi ginseng, Eleutherococcus, fructe Schisandra etc.).
Cel mai universal mijloc de prevenire a reacțiilor meteotropice sunt medicamentele cu un mecanism complex de acțiune care pot slăbi multe dintre manifestările de meteosensibilitate.
De interes deosebit sunt medicamentele pe bază de extracte de plante. profil Caracterizata ridicat de siguranță, previn și de a reduce severitatea simptomelor, cum ar fi somnolență, amețeală, fluctuații ale tensiunii arteriale, greață, slăbiciune, dureri de cap, concentrare slaba, stare de rău, artralgii, care apar la schimbarea condițiilor meteorologice, pasaj frontal atmosferic și și datorită schimbării zonei climatice.