Luați în considerare influența anotimpurilor anului asupra stării generale a corpului uman.
Iarna. Odată cu scăderea temperaturii externe, apa cristalizează, totul este uscat de vânt și de frig, toată viața se oprește. Corpul uman este, în condițiile externe cele mai nefavorabile: o contracție puternică a gravitatia solare (Pământ în acest moment este aproape de Soare) și frigul extern duce la o varietate de spasme în organism - accidente vasculare cerebrale, atacuri de cord, rigiditate articulară. O parte din boală este însoțită de atacuri acute, febră mare.
Vara. Creșterea temperaturii duce la evaporarea semnificativă a apei. Toate acestea conduc la o intensificare a proceselor naturale. Absorbția puternică a energiei solare prin condensare duce la o explozie a energiei. În corpul uman, acest lucru se manifestă sub formă de frisoane, însoțite de insolație, infecții intestinale și otrăvire alimentară. Gravitatea Soarelui este cea mai mică, ceea ce duce la o slăbire a gravitației proprii.
Primăvara și toamna sunt unite într-un "sezon fiziologic" datorită unei schimbări puternice a temperaturii, umezelii, răcirii. În acest moment, există o creștere a răcelii. Gravitația Soarelui este favorabilă pentru toate manifestările vieții.
Pentru a preveni impactul daunator al anotimpurilor anului asupra corpului uman, înțelepciunea folclorică impune să urmeze un sistem de măsuri preventive:
- curățarea corpului (de exemplu, postul);
- păstrarea în fiecare sezon a unui anumit mod de viață. De exemplu, în toamna și primăvara, atunci când există umed și rece, de a trăi într-un mediu cald și uscat, încurajează-vă la un stil de viață activ, purta haine din mătase și bumbac. În timpul iernii, când este uscat și rece, trebuie să se încălzească prin foc deschis, folosiți baia de abur umed, freca corpul cu ulei, astfel încât organismul nu se deshidrateze și reține căldura, purta haine de lână. Vara, caldura, ar trebui, dacă este posibil, să fie într-un loc răcoros, ventilate, aromatice de pulverizare, nu deranjez fizic; purta haine din in, bumbac subțire;
- luând anumite alimente. De exemplu, în primăvară și toamnă - alimente uscate, calde, aromate cu mirodenii de încălzire. În timpul verii, este de dorit o mâncare rece, gustoasă de gust acru, care contribuie la conservarea umidității, împiedicând supraîncălzirea corpului. În timpul iernii, sunt necesare alimente grase grase, aromate cu mirodenii de încălzire. Un exemplu este un borscht bogat, carne cu muștar. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că alimentele abundente ar trebui să alterneze cu posturi.