Unii medici consideră, în general, stare generală de rău generală după aproape patruzeci de norme - amintiți-vă spunând: dacă o persoană după patruzeci trezit dimineața și nu are nici o durere, atunci a murit. Aceasta este o prostie.
Deci, din cele de mai sus, vă dați seama că curatarea organismului de toxine - o procedură importantă și necesară. Dar, în timpul oricărui program de curățare ar trebui să țină seama de stadiul de zgurificării, și nu uita de regulile de bază: curățare trebuie să înceapă cu două puncte. Dacă ați decis serios să aibă grijă de sănătatea dumneavoastră și pentru a efectua o curățare completă a corpului de toxine, ar trebui să înceapă nu cu purificarea sângelui și a limfei, nu curățare la nivel celular, și cu siguranță nu cu curățare simultană corpul de toxine dintr-o dată.
Amintiți-vă principiul principal - nu faceți nici un rău! Ar trebui să devină lucrul principal în lucrul cu sănătatea ta și numai în conformitate cu aceasta este posibilă o activitate deliberată de a curăța organele și sistemele corpului.
În primul rând, ascultă-l cu atenție. Amintiți-vă că este viu, senzațional, animat și nu doar o mașină pentru confortul șederii dvs. pe pământ. Deci, trateaza-l in consecinta! Când îți îneci durerea cu pastile, tratează-ți corpul exact ca într-o mașină în care schimbi uleiul fără a-ți cere permisiunea. Uităm că el strigă literalmente pentru ajutor cu durere și sănătate rea - nu are altă cale de a atrage atenția. Și ce facem? Nu auzim aceste strigăte de ajutor. Facem tot posibilul pentru a ne îneca.
Să ne întoarcem spre corpul tău cu dragoste, atenție și îngrijire, să-i ascultă cererile. Suntem cu toții foarte individuali și fiecare dintre noi este o creatură unică și unică. Atât de unic, corpul nostru este, de asemenea, unic. Prin urmare, nu fiecare medicament este la fel de util pentru toată lumea (aici, apropo, de ce este imposibil să urmați sfatul prietenilor).
Trebuie să ne iubim și să ne studiem pe noi înșine, să studiem cu atenție și dragoste. Întrebați-vă corpul: ce-i doare? Ce îi lipsește? Ce vrea de la tine? Și va răspunde neapărat îngrijirii dvs. cu un flux de vitalitate și apariția unor oportunități de vindecare și vindecare.
Întrebați-vă: sunteți acum suficient de treaz sau ați fost învins de apatie? Ai avut un somn bun sau dormi adesea puțin adânc? Ești gata să lucrezi, să fii activ fizic sau vrei să te culci? Aveți o dispoziție ușoară sau sunteți deprimat? Oboseala, transformarea în oboseală cronică, insomnie, stare proastă, senzație de frustrare, apatie este primul semn că corpul trebuie să fie curățat.
Apoi acordați atenție stării pielii, unghiilor și părului. În cazul în care pielea este neteda, fara defecte vizibile, par gros si stralucitor si unghii puternice, netede, nu fragil și exfoliant - atunci totul este în ordine, și ar trebui să mențină sănătatea doar la acest nivel. Si daca parul este plictisitoare, posechennye, unghiile fragile, slabe și pielea acoperită cu acnee, acnee, riduri mai devreme, prea uscat sau, dimpotrivă, prea gras, trebuie să ia în considerare. Aceasta înseamnă că organismul are nevoie de curățare.
Fii atent la apetitul, dacă veți obține plăcerea de a mânca sau să mănânce în mod automat, aproape fără gust? Ai satura obișnuită mâncarea, simplu, sau doresc mai multe și mai multe delicatese și delicii? Mananci numai atunci când într-adevăr foame sau o fac din obișnuință, în timp util, nu acordând o atenție la ceea ce vreau sau nu vor să mănânce. Face golit intestinele regulat sau suferă de constipație și se simt în mod constant greutate în stomac? Dacă mâncați mecanic, fără a poftei de mâncare, sau chiar și cu un apetit bun, dar fără plăcere, fără a simți gustul alimentelor - toate acestea sunt primele simptome ale sistemului digestiv contaminat, și, în consecință, a întregului organism. Ai nevoie de purificare!
Apoi analizați modul în care corpul dumneavoastră se simte, și mai presus de toate articulațiile, atunci când se mișcă. Poti sa mergi 10 kilometri pe zi, dupa care sa nu te simti dureros in genunchi? Puteți să vă așezați de cel puțin 10 ori, astfel încât să nu auziți ronțăitul zăcămintelor de sare? Poți să te angajezi într-o forță fizică grea, astfel încât după ce nu suferi dureri și articulații umflate ale mâinilor și picioarelor? Durerea în articulații, mobilitatea lor slabă în timpul mișcării este un indicator clar al necesității de a curăța corpul.
Deci, totul este clar. Apropo, aceste simptome nu vorbesc întotdeauna despre boli - cel mai adesea aceasta este ceea ce se numește o stare de rău generală. Este cauzată de faptul că cu vârsta se acumulează zgură în organism. Cu toate acestea, dacă vă curățați periodic, chiar și cu vârsta, nici o zgură nu va fi înfricoșătoare. Nu numai după patruzeci, ci după cincizeci, șaizeci sau mai mulți ani, bunăstarea este destul de realizabilă.