Cum apare criza de vârstă mijlocie la bărbați și cât timp?
- De ce criza de vârstă mijlocie "acoperă" bărbații?
- De unde știi dacă a apărut sau vine o criză la mijlocul vieții?
- Care sunt consecințele crizei la mijlocul vieții?
- Ce ar trebui făcut pentru a evita consecințele triste ale crizei?
- Ce ar trebui să facă o femeie?
Criza de vârstă mijlocie la bărbați. cât durează, cum începe, care sunt cauzele apariției acesteia și cum să-l avertizăm? Aceste chestiuni sunt ocupate nu numai de bărbații înșiși, ci și de soțiile lor, care sunt primii "bătuți" de comportamentul dezechilibrat al omului lor tulburat. Agresivitatea excesivă, eșecurile asupra copiilor și soției sale, la orice ocazie semnificativă și fără el, iritabilitatea, deznădăjduirea și gândurile frecvente, cu voce tare, încât nimic nu a fost realizat și jumătate din viață trăia în zadar. Dacă toate acestea se manifestă de către om ca o obsesie, înseamnă că el are o criză de vârstă mijlocie.
Unii rude și prieteni se referă la acest simptom ca pe un fenomen nesemnificativ, cred că un om cu vârstă a inventat ceva și ar trebui să se oprească să se comporte ca un copil capricios și să-și ia capul. Soțiile nu pot arăta atenție și simpatie pentru soții lor care sunt într-o astfel de stare. Consecințele acestui comportament nesubstanțial nu vor fi prea lungi în viitor. Un soț poate deveni foarte retras în el însuși, poate începe să abuzeze de alcool, care nu a fost observat mai devreme, sau să găsească simpatie și înțelegere cu o altă femeie, ceea ce se întâmplă foarte des.
De ce criza de vârstă mijlocie "acoperă" bărbații?
Criza în sine înseamnă că o persoană este la un moment dat, la un anumit punct de control, după care primește o nouă creștere personală, își dezvoltă personalitatea și organismul.
Într-o criză, există o scăpare de ceva vechi, inutil. Lasati in trecut acele principii care deja par a fi irelevante - nu au adus beneficii de zeci de ani, iar unele dintre ele le-au afectat doar. Majoritatea modelelor de comportament se schimbă - cele noi iau locul celor dintâi, uitate în uitare.
Începe literalmente să-l deranjeze. El încearcă să-și justifice realizările modeste, dând vina pe acest lucru forțelor externe. Această abordare permite întârzierea prăbușirii iminente a personalității, dar vine un moment în care realitatea cu concluzii triste acoperă întregul om. La un moment dat, un om începe să cântărească tot ceea ce a realizat în jumătate din călătoria vieții sale și constată că realizările sale sunt modeste după standardele sale. Acest lucru îl face trist și trist. Toate eșecurile care s-au întâmplat în trecut, nu mai păreau așa de mici. Când au înțeles omul, el a crezut că are mult timp înainte și totul va fi fixat. Dar de la înălțimea anilor în care a trăit, el vede că multe greșeli și greșeli nu au fost corectate. Chiar mai oprimat este realizarea faptului că mult timp a fost irosit.
În plus, omul are o reevaluare a valorilor. Primele obiective, dacă au fost, par nesemnificative. Obținerea lor nu mai presupune așa cum era înainte. Ea devine neclar ce trebuie făcut și unde trebuie să mergem și că toate realizările, atât materiale cât și spirituale, sunt contestate. Totul este însoțit de faptul că în societate, de la un bărbat deja matur, se așteaptă realizări mai mari.
Împreună cu aceasta, încep schimbările fizice, legate de vârstă, întărind tristețea și tristețea. Este deja greu să alergi dimineața, apar riduri pe față, excesul de greutate nu adaugă optimism. Dar cel mai trist lucru este că activitatea sexuală este în declin. Aceasta este presiunea exercitată asupra psihicului unui om, fiind cauza starea de spirit proastă și, uneori, neadecvată. O grămadă de motive care nu pot fi rezolvate printr-o singură acțiune, sfat sau acțiune.
Înapoi la conținut
De unde știi dacă a apărut sau vine o criză la mijlocul vieții?
În exterior, prăbușirea emergentă arată ca și cum o creatură complet diferită intră în cochilia unui om bine-cunoscut. Este imposibil să comparăm comportamentul său cu ceva similar înainte de criză. Toate defecțiunile sale nervoase, neliniștea, tantramele care au fost mai devreme au fost de natură episodică locală și au trecut foarte repede. În timpul unei crize, toate aceste simptome se manifestă simultan și durează mult timp. Timp de o lună, două, trei nu se schimbă nimic, așa cum așteaptă rudele. Această afecțiune poate dura mai mulți ani.
Cum se manifestă criza la bărbații care au o vârstă medie? Puteți observa imediat că comportamentul său se schimbă foarte mult. El începe să comită astfel de acte, care anterior nu erau caracteristice pentru el. În majoritatea covârșitoare a cazurilor, comportamentul unui bărbat în timpul unei crize se schimbă în exact opusul celui din fața lui. Distracție și un bărbat cu un stil de viață activ devine dintr-o dată sumbru, taciturn și retras, iar calmul încearcă brusc să se poziționeze ca un tip de cămașă și sufletul companiei.
O depresie va începe, însoțind în mod constant un om care trece printr-o perioadă dificilă. El devine apoi rău pentru nimic sau fără nici un motiv, apoi izbucnește în afară și fără el. Unii bărbați de vîrstă se caracterizează printr-o lacrimă excesivă, lene sau se comportă apatic. Starea de spirit poate schimba dramatic opusul. Apoi a mopat și nu a vrut nimic, apoi dintr-o dată devine o persoană puternic veselă și veselă, care se străduiește doar într-un anumit scop. De îndată ce oamenii din jurul lor s-au bucurat, cum a mopat din nou și este deprimat.
În afară de aceasta, omul are o deteriorare regulată a bunăstării. El este mai preocupat de diferitele dureri asociate atât cu fiziologia cât și cu psihicul. Pe parcurs, un om este îngrijorat de diverse temeri, cum ar fi teama de a muri, de bătrân, și poate deveni dramatic un adept al auto-medicației, un urmaș al vegetarianismului etc. Ca unul dintre simptome, un om poate experimenta nemulțumirea totală.
El nu-i place absolut nimic - de la ceea ce arată soția, pregătește și spune, înainte ca întreaga lume să se comporte. Încercarea de a-și fixa creierul cu forța, strigând sau turnând un borș pe cap, pe care îl critică atât de mult, va fi greșit. Este necesar să ne dăm seama că un om se confruntă cu o problemă serioasă și are nevoie de ajutor. Chiar mai bine, dacă omul însuși știe acest lucru.
Criza de vârstă mijlocie poate dura pe termen nedefinit, se termină cu cele mai neașteptate consecințe.
Nimeni nu poate garanta că va dura doar un an, jumătate, două. Toată lumea are căi diferite și depinde de atâția factori.
Înapoi la conținut
Care sunt consecințele crizei la mijlocul vieții?
Aceasta este abordarea corectă, cu un sfârșit fericit. Dar foarte des bărbații încep să se comporte în modul cel mai incorect. Aceasta este o încercare de a vă da un aspect prea tânăr când nu sunt îmbrăcați în vârstă. Ei pot să comande un tatuaj sau să facă un piercing. Din moment ce nu vine de la nevoile mentale, dar pentru a deveni un pic mai tânăr în acest fel, se pare exterior foarte amuzant pentru o astfel de vârstă. Următorul lucru pe care trebuie să-l așteptăm este o instituție a amantelor în încercarea de a dovedi că pe frontul de dragoste, el este încă foarte mult nimic. Coincide cu o răcire puternică pentru soție și duce la un divorț. Cu copiii în această perioadă, există o ruptură a relațiilor din cauza despotismului crescut față de ei.
Și, în sfârșit, într-o încercare de a scăpa de depresie, un om găsește confort în alcool și droguri. După aceasta, pentru a reveni la viața normală, înapoi pentru a se potrivi în societate nu funcționează. El este aruncat în marginea societății și se transformă într-un metrou tipic, găsind comunicare doar între aceleași persoane ca el, alcoolicii, dependenții de droguri. Rezultatul este o viață foarte scurtă, rămășițele care au o calitate scăzută.
Înapoi la conținut
Ce ar trebui făcut pentru a evita consecințele triste ale crizei?
Cum să nu permități consecințele crizei de vârstă mijlocie să-i răsturnați pe un om din viața lui obișnuită, să-i distrugi familia, cariera și să-l aruncați în paralel cu societatea? Este foarte bine dacă un om însuși înțelege ce se întâmplă cu el și dacă oamenii apropiați îl înțeleg. Mai ales soția. La urma urmei, aceasta este cea care joacă rolul-cheie în problema resuscitării aspiratului. Forțele vor necesita multe, dar merită, pentru că o poveste cu un sfârșit fericit va dezvălui un om complet diferit, mai puternic, mai hotărât și mai stabil.
Linii de comportament în astfel de situații pot fi multe. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți nu este să vă concentrați atenția asupra a ceea ce se întâmplă. Nu trebuie să-i reamintiți soțului dvs. că are o perioadă dificilă acum, că nu va primi mai bine de la acesta - doar mai rău. Un om trebuie să scape de auto-flagellation, nu-ți răsplătește din nou gândurile triste. Va fi frumos dacă reanimizează un anumit hobby uitat, cum ar fi modelarea avioanelor și rezervoarelor din plastic, colectarea de timbre sau monede. Exercițiile fizice regulate trebuie adăugate la rutina zilnică. Sălile de sport, locurile de joacă nu numai că ajută la scăderea depresiei. În fiecare zi, îmbunătățirea sănătății, starea internă și forma fizică îl vor încuraja, ceea ce va ieși foarte repede din criză. Dar din alcool și țigări în această perioadă este mai bine să refuzi.
Înapoi la conținut
Ce ar trebui să facă o femeie?
În plus față de faptul că trebuie să fii sensibil la soțul tău, să eviți tot felul de certuri despre și fără el, o femeie ar trebui să trezească în el un interes crescut. Trebuie să reanimați toate acele sentimente plăcute pe care le-ați avut odată și să arătați soțului dvs. că el și-a făcut alegerea pentru un motiv bun. Nu este ușor să faci asta. De-a lungul anilor de a trăi împreună, nu numai soțul / soția are riduri, greutate în exces și obiceiuri proaste. Toate acestea se aplică pe deplin femeilor. Prin urmare, trebuie să vă recâștigi o figură bună, să începi din nou să te îmbraci atractiv și să scapi de obiceiurile proaste. Și atunci acest timp greu va trece repede.